Seitsemässä kuukaudessa vauva on jo istumassa hyvin ja liikkuu aktiivisesti - hiipii tai jopa kulkee kaikilla neljäsosilla. Kaikki tämä kuluttaa paljon energiaa, joten ravitsemus tässä iässä olisi sopiva. Ennen kuin otat käyttöön uudenlaista täydentävää ruokaa, kiinnitä huomiota vauvan yleiseen hyvinvointiin: onko hän hyvää lisätä painoa, mitä hänen ruokahalu on, onko olemassa voimakas regurgitations, turvotus, ihon ihottuma. Seitsemän kuukauden ikäisen vauvan tärkein ruoka on rintamaito tai seos, jos lapsi on keinotekoinen henkilö. Mutta vähitellen on aika ottaa käyttöön vauvan ruokavalio 7 kuukautta lihaa, munia ja raejuustoa. On kätevää käyttää baby puree myymälästä, mutta on parempi kokata tuoretta kotitekoista ruokaa itse.
Lasten kursseja 7 kuukautta
- Juustomassa lapselle voi tehdä näin: keitä 1 litra maitoa, jäähdytä se lämpimään tilaan, lisää 1 rkl. lusikka hapan kermaa tai jogurttia, sekoita ja anna se seistä pöydälle yöllä. Aamuisin tuore jogurtti on valmis. Jos et käyttänyt tällaista kefiriä, laita se pieneen tulipaloon ja mieluiten vesihauteeseen. Hän curtsies, kantaa häntä läpi juustokakku (anna hänen roikkua noin kaksi tuntia, jotta lasiseerumia) - ja sinulla on suuri rintajuusto valmis.
- Mutta resepti vihannesten sose: otat pieni peruna ja kesäkurpitsa, me puhdistamme ja keitetään ne, mieluiten pari, joten kaikki vitamiinit ovat edelleen. Grind puree, lisätä kasvis tai voita ja maitoa tai liemi, jossa vihannekset oli keitetty. Kasvisrasassa voit ottaa asteittain kukkakaalia, kurpitsaa, porkkanoita ja muita vihanneksia. Jos lapsi ei aluksi halua syödä tällaista soseutta, sinun ei pidä vaatia, että on parempi lykätä tällaista houkutusta 1-2 viikon ajan. On mahdotonta syöttää lasta voimakkaasti, koska se ei tuota mitään hyödyllistä, vaan vain negatiivisia tunteita lapselle ja äidille.
- Valmista vihannesten perunat lihaan. Voit tehdä tämän ottamalla lihanpalan, kiehua, leikata sitten hienoksi, lisätä liemi, joka keittää lihaa ja jauhaa sekoittimella. Erikseen, keitä pala vihannesten, porkkanoita tai perunoita ja myös pury. Sitten sekoitetaan molemmat soseet, lisätään hieman kermanvalkoinen voita ja astia on valmis.
- Voit myös kokata kurpitsan ja omenasoseen puuroa. Yksi omena ja 150 g. Kurpitsat puhdistetaan, leikataan osiksi ja keitetään. Kypsennämme puuroa 1,2 lasillista maitoa ja 1 rkl. viljojen lusikat (tattari, kaurapuuro tai riisi). Pumpkin ja omena peitetty ja sekoitettu puuroa. Lisää voita.
Vauvan ruokavalio 7 kuukautta
Seitsemän kuukauden ikäiselle lapselle on aika ottaa käyttöön pieni munankeltuainen, joka voidaan lisätä soseihin tai keittoon. Vähitellen voit vauhdittaa vauvan ravitsemusta 7 kuukauden kuluttua erilaisilla vihanneksilla ja hedelmillä: viipale porkkanoita, kurkkua, 3-4 mansikkaa päivässä, 1-2 mansikanmarjaa.
Jos äiti herättää kysymyksen siitä, mitä ruokkia vauvaaan 7 kuukaudessa, hän tarvitsee likimääräisen ruokintaohjelman:
- 1 aamiainen - imetys;
- 2 aamiainen - kasviskeitto lihalla, kasvissose, jossa on pisaraa kasviöljyä ja puolet keltuainen, muutama hedelmämehu lusikka;
- Lounas - imetys;
- kaurapuuroa - kaurapuuroa, riisiä tai tattaripuuta, muutamia raaka-juustoja, tuoretta omenaa tai hedelmäsoseä;
- illallinen - imetys.
Kuten näette, 7 kuukauden ikäisille lapsille tarkoitettujen ruokailujen määrä on 5 kertaa päivässä, ja jo kolme imetystä korvataan aikuisruoalla. Tämä on tietysti hyvin ehdollinen ruokintaohjelma 7 kuukauden lapselle. Loppujen lopuksi, jos ruokkitset murusia pyynnöstä, tällainen ruokinta päivässä on paljon enemmän: vauva on tottunut jatkuvasti tuntea äiti lähellä. Mutta vielä tämän ikäisen ruoan pitäisi olla monipuolisempi ja vastaa lapsen iän.