Viinirypäleet ovat herkullinen ja terve marja. Lapsuudessaan hänen hallitsematon käyttö voi kuitenkin olla vaarallista terveydelle. Selvitetään, onko lapsille mahdollista saada rypäleitä ja kun on parempi antaa vauvalle nämä marjat.
Viinirypäleet lapsille - mistä ikäisistä?
Lapsivuoron ruokavalion vähitellen monet vanhemmat ovat miettineet, onko mahdollista, että yhden vuoden vanha lapsi voi antaa viinirypäleitä. Kysymykseen ei ole olemassa selkeää vastausta, mutta lääkärit suosittelevat näiden marjojen antamista vauvoille aikaisintaan kaksi vuotta. Tosiasia on, että rypäleet:
- rikkaita hiilihydraatteja, ja siksi viittaa "raskaaseen" ruokaan;
- voi aiheuttaa allergioita lapsille, jotka ovat alttiita tällaisille reaktioille;
- huono vaikutus hammaskiiltoon;
- aktivoi fermentaatiomenetelmät suolistossa;
- yhdessä joidenkin juomien kanssa voi häiritä ruoansulatusta.
Mutta samanaikaisesti rypäleillä on hyödyllisiä ominaisuuksia: se on erinomainen lähde kaliumia, B-vitamiineja, kuituja ja orgaanisia happoja. Viinirypäleiden suotuisa vaikutus hematopoieesiin ja maksan toimintaan on hyödyllistä hengitysteiden tulehdukselle ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksille.
Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että viinirypäleitä voidaan käyttää ja tarvita, mutta noudattavat vain tiettyjä sääntöjä. Sanotaan niiden muotoilemiseksi.
- Älä anna viinirypäleitä lapsille vuoteen asti.
- Vuodesta kolmeen vuoteen rypäleet ovat mahdollisia, mutta pieninä määrinä. On parempi antaa se aterioiden välillä esim. Keskipäivällä.
- Alle 3-vuotiaat lapset ovat parempia kuin ostaa siemenettömiä viinirypäleitä pehmeillä mehukkailla marjoilla (kish-mish sort) ja eivät salli syödä nahkoja: kypsymättömän lapsen ruoansulatusjärjestelmä ei selviä tällaisen kuorman suhteen. Samasta syystä sulje luut pois.
- Rypäleen puristamisen jälkeen lapsille ja aikuisille ei ole suositeltavaa käyttää maitotuotteita, hiilihappopitoisia juomia, kvassia.
- Älä ruokaa vauvaa karitsamattomilla marjoilla - tämä voi aiheuttaa suoliston turhautumista.
- Viinirypäleillä on myös lääketieteellisiä vasta-aiheita. Sitä ei saa syödä lapsilla, joilla on sellaisia sairauksia kuin diabetes mellitus, krooninen munuaisten vajaatoiminta, koliitti, ruoansulatuskanavan haavaumat.