Jalat turvottavat - mitä minun pitäisi tehdä?

Usein illalla on epämiellyttävä oire - alaraajojen kasvu. Mitä tehdä, kun jalat turpoavat? Kun haluat mennä kiireellisesti lääkärin puoleen ja missä tapauksissa riittäisi perinteisten lääketieteellisten menetelmien käyttöön?

Mitä tehdä, kun jalat turpoavat?

Jos sinulla on istuttava työ, ja jalat ovat turvoksissa, ensimmäinen asia on luopua epämiellyttävästä kengästä. Älä käytä kenkiä, saappaita ja sandaaleja, joissa on liian korkea kanta tai täysin litteä pohja. Muista tehdä se useita kertoja tunnissa, nousta ylös ja kävellä 5 minuuttia (jos mahdollista, aivan jalkojesi kärjessä).

Niiden ihmisten ruokavaliossa, joiden turvotus on usein, on oltava mahdollisimman vähän suolaa ja rasvaisia ​​ruokia. Heidän on myös ylläpidettävä aktiivista elämäntapaa ja huumeita, jotka estävät nestettä elimistössä.

Voiteet turvotuksesta

Jos et istu alas, mutta jalat turvottavat koko ajan, etkä tiedä mitä tehdä, älä epäusko. Voit auttaa erityisiä voiteita ja geelejä. Tämän ryhmän tehokkaimpia työkaluja:

  1. Troxevasin on voide, joka vaikuttaa vahvasti seppeleisiin ja kapillaareihin. Siinä on erinomainen jäätymisen estävä antiedematoosi. Hepariinivoide on valmiste, joka parantaa verenkiertoa. Se liuottaa mikrotrombiin ja sillä on anti-inflammatorinen vaikutus.
  2. Essaven Gel - vahvistaa kapillaareja ja laskimoita, aktivoi verenkiertoa ja poistaa nopeasti mikroskooppiset verihyytymät.

Jos et vain turvonnut jalkoja, mutta myös tulehtuneita laskimoita, sinun täytyy ensin levittää raajoja Venitaneen. Tämä voide tehdään hevoskastike luonnollisen otteen perusteella, joten se vahvistaa täydellisesti laskimorakenteita ja lievittää turvotusta. Lioton 100 -geelillä on myös hyvä anti-inflammatorinen ja antiedema-vaikutus.

Diuretics jalkojen turvotuksesta

Olet turvonnut jalat, etkä tiedä mitä tehdä kotona, niin että tuhovoima nopeasti lakkaa? Vahvat diureetit auttavat sinua:

Niitä käytetään poistamaan eri genesien jalkojen turvotus. Tällaisia ​​lääkkeitä käytetään kerran, mutta ei kursseja. Jos kohtaat kohonnut sydämen tai munuaisten vajaatoiminnan, diabetes mellituksen tai valtimon pahenemisen taustalla, sinun on käytettävä keskivahvuisia diureetteja:

Tällaisia ​​lääkkeitä käytetään kursseissa ja vain osana monimutkaista hoitoa.

Heikot diureetit:

Mutta ne, jotka ovat hyviä poistettaessa turvotusta, eivät poista kaliumioneja elimistöstä. Tällaisia ​​lääkkeitä voidaan käyttää erilaisten diureettien kanssa, jotka eristävät kalsiumia sen tappion minimoimiseksi.

Folk korjaustoimenpiteitä jalka turvotusta

Et halua käyttää lääkkeitä, mutta sinulla on paljon jalkojen turvotusta murtuman jälkeen - mitä voit tehdä ja voitko poistaa turvotuksen luonnollisilla diureetteilla? Voit helposti päästä eroon puutteesta ja perinteisten lääketieteellisten menetelmien avulla.

Yksi parhaista diureeteista on suoliston, koivun, lehmän kukkien ja kuivakäsijalan lehtien ja munien suolisto. Jotta voit tehdä sen, tarvitset:

  1. Ota 10 grammaa ainesosia.
  2. Kaada ne 300 ml vettä.

Ota suklaata 50 ml päivässä.

Hyvin auttaa selviytymään parselin juuren turpoamisesta:

  1. Se pestään, hienonnettu ja 20 g kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä.
  2. 8 tunnin kuluttua infuusio suodatetaan ja otetaan 15 ml kerran päivässä.

Hyvin "kiireellistä" apua varten voit käyttää raastettuja perunoita. Kashitsu levittää turvonnut raaja ja kaksi tuntia myöhemmin näet, että turvotus on lähes täysin unessa.