Chlorella viittaa makean veden yksisoluisiin lajeihin, ja sitä on käytetty pitkään useilla eri tavoilla. Kyseisten mini-kasvien kykyä hapettaa aktiivisesti happea luodaan ilmavarasto avaruusaluksille ja vedenalaisille lusikoille.
Lääketieteessä ja kosmetiikassa chlorella-arvo on se, että verrattuna muihin kasveihin se sisältää merkittävän määrän klorofylliä. Levästä valmistetaan kuivajauhetta (substraatti), ja sen pohjalta syntyy paljon biologisia elintarvikelisäaineita.
Chlorellan edut ja haitat ihmiselle
Chlorellaa on jo pitkään syöty ja tämä ei ole yllättävää, koska tämä pieni alga on yksi planeetallamme kymmenestä ravinnollisimmasta elintarvikkeesta. Chlorellan hyödylliset ominaisuudet johtuvat monipuolisesta biokemiallisesta koostumuksesta. 100 g tätä kasvia sisältää:
- klorofylli A (1 mg) ja B (613 mg);
- B-vitamiineja (1,3 mg), foolihappoa B9 (26,9 mg), B12: ta (2,2 mg), riboflaviini B2 (7 mg), niasiini B3 (23,8 mg), pyridoksiini B6 125,9 ug);
- K-vitamiini (165 mg);
- vitamiini-biotiini (191,6 mg);
- E-vitamiini (180 mg);
- D-vitamiini (enintään 100 mg);
- vitamiini (enintään 160 mg);
- PP-vitamiini (enintään 1,8 mg);
- C-vitamiini (enintään 15 mg);
- fosforia (990 mg), magnesiumia (325 mg);
- kalsiumia (200 mg);
- rauta (165 mg);
- sinkkiä (70 mg);
- helposti sulavat proteiinit (58%);
- nukleiinihapot;
- kuitu;
- kasvien entsyymit (entsyymit);
- monityydyttymättömät hapot (mukaan lukien välttämättömät arakidonihappo, linolihappo, linoleeninen);
- polysakkaridit;
- steroidiyhdisteet;
- virusvastaiset aineet.
Chlorellan etu on se, että se stimuloi interferonin tuottoa, joka on antiviraalinen proteiini ja osallistuu hematopoieesin prosessiin. Itse asiassa kaikki tämän levän perustuvat varat ovat voimakkaita luonnollisia immunomodulaattoreita, jotka stimuloivat kaiken koskemattomuuden työtä.
Tämä levä sisältää B12-vitamiinia , joka esiintyy vain eläinperäisissä tuotteissa. Tätä varten levävalmisteita arvostavat kasvissyöjäruokailijat.
Chlorellin koostumuksessa klorofylli on kyky poistaa kehon kuumuudesta, myrkyllisistä aineista, raskasmetallien suoloista. Anti-inflammatoristen, hematopoieettisten, vahvistavien ja puhdistavien ominaisuuksien yhdistelmä tekee Chlorellaa yhdeksi hyödyllisimmistä kasveista ihmisille, joilla on hyvin erilaiset terveysongelmat.
Kaikille, jotka kamppailevat liialliseen painoon, on syytä huomata tällaisia yksityiskohtia - kasvi sisältää runsaasti proteiineja, koska niiden jalostukseen keho kuluttaa paljon energiaa. Tätä kutsutaan termogeeniseksi vaikutukseksi, jota käytetään proteiinitieteissä .
Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita klorellan käytöstä
Chlorellaa ravintolisänä käytetään jauheena tai tabletteina. Yhteenvetona kaikki sen ominaisuudet, voimme yhteenvetona:
- Hypovitaminoosin ehkäiseminen ja mineraalien puute.
- Hemopoieesin ja veren koostumuksen parantaminen.
- Hermoston, kardiovaskulaarisen ja immuunijärjestelmän vahvistaminen.
- Metabolisten prosessien normalisointi ja rasvan imeytyminen.
- Suoliston peristaltiikan ja mikrofloorikoostumuksen parantaminen.
- Solujen uudistamisen stimulointi.
- Luukudoksen vahvistaminen.
- Suotuinen vaikutus hormonaaliseen tasapainoon.
- Kehon detoksifikaatio mukaan lukien säteilytyksen ja kemoterapian jälkeen.
- Anti-aging vaikutus.
- Verenpaineen ja ruoansulatuskanavan patologian ennaltaehkäisy.
Ilmoittaessasi klorellan eduista, et voi mainita mahdollisia haittoja. Luonnollisena tuotteena valmisteet tästä levestä tavallisesti sulavat helposti ja eivät aiheuta haittavaikutuksia. Chlorella-pohjaisia tuotteita ei saa antaa ihmisille, joilla on autoimmuunitaudit ja yliherkkyys jodille. Chlorella on vasta-aiheinen raudan (hemokromatoosi) vaihdon vastaisesti. Kun käytät antikoagulantteja, sinun on lopetettava myös levien käyttö, koska se voi vaikuttaa niiden vaikutuksiin.