Kuvittele tilanne, jossa olet laihduttamassa tai yrität laihtua ja laskea jokaisen kalorin, ja sinulla on juhla tai ikimuistoinen tapahtuma, jossa kieltäytyy siemailla vähän viiniä yksinkertaisesti, eikä ole mitään kysymystä. Mitä minun pitäisi tehdä? Selvitetään, kuinka monta kaloria on eri viineissä.
Kuinka monta kaloria on valkoviiniä?
On huomattava, että verrattaessa punaista ja valkoista viinilajikkeita, tietenkin, jälkimmäinen on edullisin niille naisille, jotka seuraavat painoa. Keskimäärin niiden kalorimäärä vaihtelee 64-66 kaloria 100 grammaa viiniä kohden. Tämä tilavuus on suunnilleen puolet lasista.
Kuinka monta kaloria on punaviinissä?
Punaviinillä on hieman korkeampi kalorimäärä kuin "lähimmäisensä". Sen kaloripitoisuus on 68-76 kaloria 100 grammaa kohden. Kaikki täällä riippuu juoman juomisen tyypistä ja asteesta.
Kuinka monta kaloria on kuivassa viinissä?
Ravitsemusterapeutit sanovat, että kuivassa viinissä sopii parhaiten tytöille ruokavaliossa. Sen kalori- pitoisuus on vain 60 kcal / 100 grammaa tuotetta. Se on ennätyksellinen viinien joukossa ja yksi kaikkien alkoholijuomien johtajista.
Kuinka monta kaloria on puolisovellutuksessa?
Puolivalmisteinen viini sopii parhaiten naisille, joilla ei ole ylimääräisiä kiloja, koska sen kaloripitoisuus on korkein kaikista viiniköynnöslajikkeista ja se on 85 kcal / 100 grammaa viiniä. Makea viinin energia-arvo on jopa korkeampi - 100 kcal tai enemmän, ja valkoviini on aina hieman vähemmän kaloreita kuin punaista. Siksi on mahdollista suunnitella viini-kortti tapahtumasta etukäteen tai valita sopiva juoma.
Älä myöskään unohda sitä, että vähintään yhden lasin käyttö edellä mainituista viinityypeistä lisää ruokahalua . Joten, kun olet humalassa vähän tästä alkoholijuomasta, voit syödä annoksen kahdesti tai jopa kolme kertaa enemmän kuin tavallisesti.