Kaneli lisättynä mihinkään maljaan on ennen kaikkea älykäs tapa tehdä ilman sokeria. Cinnamon tekee juotavaa, puuroa, jälkiruokaa, jotenkin makeaa, mausteista, tuoksua, iloa. Kahvia voidaan käyttää monissa ruokavalioissa, joten ei olisi mukavaa yhdistää vähärasvaista kahvia ilman sokeria ja maitoa iloisen kanelilla?
Etuja kahvia kanelilla
Kahvin kulutus kanelilla laihtuminen antaa sinulle useita etuja:
- voit "säästää" 50-70 kcal tavallisiin lisäaineisiin kahvin kermaan, maitoon, sokeriin;
- alempi verensokeri, mikä tarkoittaa, ja ruokahalu;
- korvata kaneli sellaisilla kakkuilla, jälkiruokilla, baarilla ja kekseillä, jotka ovat enemmän kuin koskaan vedetty ruokavalioon;
- kaneli parantaa aineenvaihduntaa;
- edistää rasvanpolttoa;
- poistaa myrkkyjä ja kuonaa;
- parantaa sappirakon, maksan ja munuaisten toimintaa;
- estää rasvan kertymisen "ongelma-alueille".
Kahvi kanelilla - ruoanlaitto
Resepti kahvin kanssa kanelilla laihtuminen on enemmän kuin koskaan yksinkertainen. On tarpeen sekoittaa jauhettua kahvia turkissa ja raastettua kanelia suhteessa 2: 1. Käynnistä tulipalo, lämmitä seosta ja lisää vettä. Seuraavaksi tuo kahvi kiehua, poista se tulesta. Kaada puolet kahusta kuppiin, ja toista menettely kuumennettuna jäljellä olevalla puoliskolla kahvia. Tämän ansiosta meillä ei ole vain maukasta ja terveellistä juomaa, vaan myös houkutteleva kahvin vaahto.
Toinen kuuluisa yhdistelmä on kaneli ja inkivääri . Molemmat mausteet ovat kuuluisia aktiivisista rasva-ominaisuuksistaan ja haluavat, että ne ovat täysin yhteensopivia.
Kahvi, joka sisältää inkivääriä ja kanelia laihtumiseen, valmistetaan samalla periaatteella kuin vain kahvi kanelilla. Yksinkertaisesti Turkissa alusta alkaen on tarpeen lisätä myös raastettua inkivääriä.
Punainen pippuri ei ole vähemmän tunnettu rasvanpolttaja. Lisäksi se sisältää aineen kapsaisiinia, joka auttaa laihtua aineenvaihdunnan normalisoinnin vuoksi.
Hot peppers tukahduttaa ruokahalu, ja jos et ole fiksu akuutti, voit ostaa sen kapseleina.
Kahvi pippurilla ja kanelilla laihtuminen voidaan tehdä tunnetta saavutus otettu aikana ruokavaliosta. Lisäksi kaneli ja pippuri tee juomasi todella hienostuneeksi, tärkeintä ei ole liioitella sitä pippurilla, se luonnollisesti olisi paljon vähemmän kanelia. Mutta hyödyllisin asia on toimenpiteen noudattaminen. Jos juot 10 kupillista tätä hyödyllistä laihtumiseen tarkoitettua kahvia, sinun on pian vierailla kardiologiassa ja taisteltava korkealla verenpaineella.