Jodin normaali raskauden aikana lisääntyy ja on 200-250 mcg päivässä. Tämä mikroelementti on tarpeen kilpirauhashormonien synteesissä naisilla. Hormonit säätelevät koko aineenvaihduntaa kehossa. Ruoan puutteesta raskaana olevan naisen kaikki elimet ja kudokset kärsivät. Lisäksi: raskauden ensimmäisellä puoliskolla sikiöllä ei vieläkään ole omaa kilpirauhantaa, ja äidin hormonien puute heikentää sikiön normaalia kehitystä.
Jodin puutteessa kehossa merkit ovat aluksi epäspesifisiä: yleinen heikkous, väsymys, vähentynyt immuniteetti. Kun krooninen puute jodi kehossa kehittyy:
- kilpirauhasen vajaatoiminta (sairaus, jolle on tyypillistä veren tiheä kilpirauhashormonin määrä);
- endeminen kretinismi (synnynnäinen kilpirauhasen vajaatoiminta);
- autoimmuuni thyroiditis (diffuusi goiter, kilpirauhasen autoimmuuni tulehdus).
Jodin raskauden puute - seuraukset
Kun raskaana olevalla naisella ei ole jodia, jodin puutoksen kielteiset vaikutukset vaikuttavat sekä raskauden kulkuun että sikiön kehitykseen.
Jodipuutoksen negatiiviset vaikutukset raskauteen:
- joodin puutteen alkuvaiheissa voi olla keskenmeno (enintään 12 viikkoa);
- kohdunsisäinen kasvun hidastuminen;
- jäädytetty raskaus eri aikoina;
- varhainen vaikea raskauden toksisuus;
- raskauden myöhäinen toksisuus;
- ennenaikaiset toimitukset;
- työtapaturmat (heikkous);
- raskaana olevien (ylipainoisten) aineenvaihduntasairaudet.
Jodi-puutoksen negatiiviset vaikutukset sikiöön:
- sikiön hypoksia;
- heikentynyt aivojen kehitys;
- kilpirauhasen heikkeneminen;
- sikiön ylipaino;
- viivästyminen sikiön seksuaalisessa kehityksessä.
Jodipuutos raskauden aikana - ennaltaehkäisy
Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää riittävän määrän vitamiineja ja mikroelementtejä tarvitaan naiselle, on paras ehkäiseminen jodin puutteesta.
Jos ei ole yliherkkyyttä, naisen tulee säännöllisesti ottaa jodia sisältäviä tuotteita raskauden aikana. Näihin kuuluvat merenelävät (merikala ja kala), joditettu suola (jos suolaa ei ole rajoitettu), äyriäiset (osterit, katkaravut, simpukat), makean veden kalat. Pienissä määrin jodi sisältää munakoisoja, tomaatteja, perunoita, pinaattia, yrttejä, retiisiä, porkkanoita, valkosipulia, kaalia.
Hyvin usein raskaana olevan jodin ruokavaliota ei riitä päivittäiseen naiseen, vaikka hän säännöllisesti kuluttaa runsaasti jodia sisältäviä elintarvikkeita, koska tarpeet kasvavat vakavasti etenkin raskauden toisella puoliskolla. Mutta raskaana olevien naisten jodia sisältävien multivitamiinien määrää vain lääkäri, eikä aina jodin annos ole riittävä krooniseen jodipuutokseen. Et voi lisätä vitamiiniannosta yliannostuksen riskin vuoksi. Mutta raskaana oleville naisille tarkoitetut jodivalmisteet harvoin määrätään itsestään. Useimmiten käytetään yhdessä muiden vitamiinien tai hivenaineiden kanssa. Kolmen viikon raskaudesta jodin päivittäinen normaaliarvo on 200 mikrog / vrk (esimerkiksi jodomariini 200-1 tabletti vuorokaudessa), jos vasta-aiheita ei ole.
Jodian yliannostuksen oireet raskauden aikana
Jodin yliannostus voi olla vaarallisempi kuin jodin puute raskauden aikana. Saattaa olla oireita tyrotoxicosis, koska lääke ei ole mahdollista ottaa yhteyttä lääkäriin. Jodin yliannostuksen tärkeimmät oireet ovat:
- lisääntynyt syljeneritys;
- iho (akne, kasvojen turvotus) ja allergiset reaktiot (nokkosihottuma);
- lisääntynyt kehon lämpötila;
- takykardia;
- päänsärky, masennus, uneliaisuus, letargia,
- ripuli, oksentelu, ruskea päällystäminen kielellä.
Jos otat 3 g jodia samanaikaisesti, kuolemaan johtava lopputulos on mahdollista ilman oikea-aikaista lääketieteellistä huomiota.
Vasta-aiheet jodivalmisteiden saannille
Tärkeimmät kontraindikaatiot jodia sisältävien lääkkeiden käytölle ovat tyrotoxicosis, allergiset reaktiot lääkkeisiin, vaikeat munuais- ja maksasairaudet. Joillekin jodivalmisteille, kuten kaliumjodidille, raskaus itsessään on vasta-aiheinen.