Unen aikana puhuminen on häiriö, joka on vastoin yleistä uskoa, ei vain pikkulapsille vaan erityisesti aikuisille. Tällaisten puoliksi unessa olevien monologien sisältö on pääsääntöisesti erittäin vaaratonta eikä aina ole mitään järkeä.
Puhuminen unesta - syistä
On hyvin tiedossa, että on olemassa monenlaisia unia . Mutta henkilö voi puhua vain nappeuden nopeassa vaiheessa. Yksinkertaisia laskelmia voidaan laskea, että yli 8 tuntia lepoa voi kokea tämä tila noin neljä kertaa.
Puolen nukkuvuus on tyypillisimpiä ihmisille emotionaalisia ja helposti herättävää. Se voi aiheuttaa liiallista ylivalottumista päivän aikana, ja se voi olla joko positiivinen tai negatiivinen. Älä sekoita uneliaisuutta ja unta, sillä uni on alitajunnan robotti, joka antaa joskus täysin käsittämättömiä ja irrallisia aineita. Mutta mikä se tarkoittaa untaan puhumista, on helpompi arvailla, koska se näyttää kokemukset tapahtuman aattona. Psykologit sanovat, että keskustelun aikana henkilön kanssa unessa hän pystyy toistamaan vain mitä hän henkilökohtaisesti kokenut päivää aiemmin.
Puhutaan kuolleelle unessa
Puhutaan unessa, jossa on kuollut, psykologisesti erittäin vaikea prosessi, joka voi merkittävästi vaikuttaa mielentilaan tai jopa hyvinvointiasi heräämisen aikana. Jos poistat kuolleet sukulaiset, odotat joitain muutoksia elämässä. Jos olet Morpheuksen valtakunnassa, keskustelet äskettäin kuolleiden ihmisten kanssa, sinun pitäisi olla varovainen tosielämässä, koska tällainen juontaja voi varoittaa sinua uhkaavasta uhasta.
Keskustelut unessa - hoidossa
Jakaminen ei koske vakavia mielenterveyden häiriöitä eikä haittaa terveydelle. Tässä suhteessa kannattaa vain huolestua, jos se heijastuu negatiivisesti unen laatuun ja sen sijaan, että herätessäsi voimakkaasti ja lepäämään, sinusta tuntuu väsyneeltä.
Lämpöhäiriöiden estämiseksi sinun on noudatettava seuraavia suosituksia ennen nukkumaanmenoa:
- Hemmottele rentouttavia öljyjä, mikä helpottaa jännitystä.
- Älä katso kauhuelokuvia, jännittäjiä jne. Yöllä katselemalla.
- Ennen kuin makaat lepoon, mene ulos parvekkeelle muutaman minuutin ajan, saat raikasta ilmaa.
- Jos tunnejännite ei vähene, ota sitten rauhoittava vaikutus.
- Tunne ennen nukkua, yritä syödä rasvaisia ruokia, sillä tämä vaikuttaa vatsaan negatiivisesti, ja siksi koko lepoprosessin.
Hyvä unta ja miellyttävät unet!