Hormoniproteiinin korkea taso on erottamaton osa raskauden normaalia fysiologista kehitystä. Myös luonnollinen progesteroni on osallisena naisen kehon valmistamisessa imetyksen aikana.
Progesteronia sisältävät tuotteet
Kun progesteronin taso on laskenut kohtalaisesti, ei ole tarpeen turvautua hormonaalisten lääkkeiden käyttöön. Lisätä tämän hormonin sisältöä veressä voi olla elintarvikkeen sisältämän luonnollisen progesteronin avulla.
Tarkastellaan tarkemmin, missä on luonnollista progesteronia, ja mitä elintarvikkeita on parempi käyttää raskauden aikana. Uskotaan, että seuraavat tuotteet auttavat lisäämään progesteronin määrää:
- Tärkkelystä sisältävät tuotteet (riisi, perunat, leivonnaiset ja jauhotuotteet).
- Eläinperäiset proteiinit ja rasvat. Luonnollinen hormoni progesteroni voidaan saada rasvaisesta lihasta, munista ja kaloista.
- Vitamiineja. Erityisen hyödyllistä on sisällyttää vitamiineja P ja C sisältäviin ruokavalioihin. Tärkeimmät edustajat ovat sitrushedelmät, koiranruusu ja myös mustaherukka.
Progesteronia sisältävät lääkekasvit
Vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmiä, joilla lisätään progesteronin määrää, käytetään kasviperäisiä lääkekasveja ja kasveja. Useimmin käytetään seuraavia yrttejä ja kasveja:
- ranneke ;
- vuohenpaimenkoira;
- villi yam;
- niitty kurkku;
- vadelma lehdet ja muut.
Joidenkin kasvien perusteella on kehitetty erityisiä biologisesti aktiivisia lisäaineita, jotka voivat lisätä progesteronin pitoisuutta veressä.
On syytä huomata, että luonnollinen progesteroni kasveissa on pieniä määriä. Siksi on vaikea saada. Lisäksi kasviperäiset valmisteet ovat lisä perusterapiaan. Koska kasveista peräisin oleva hormoni-progesteroni ei täysin metaboloidu ihmisen kehossa.