Hypnoosi on muutettu tietoisuuden tilanne, joka aiheutuu operaattorin vaikutuksesta. Tässä tilassa hypnoosi on erittäin viitoittava, mikä avaa suuria mahdollisuuksia kliiniseen toimintaan, vaikka on mahdotonta sulkea pois häikäilemättömiä hypnotisteja, jotka käyttävät kykyään palkkasotilaisiin. Mutta emme ole kiinnostuneita kysymyksen eettisestä puolesta, mutta voimme oppia hypnoosi ja hallita tätä taitoa itse. Epäkelpoisten "gurujen" mainosten perusteella voit hallita kaikkea: ainakin hypnoosia , jopa manuaalisen lohikäärön kutsua. Ehkä, ei kaikki heidän sanansa ansaitsevat epäluottamusta, selvittäkäämme sen.
Voinko oppia hypnoosi omasta?
Trance-tiloja tunnetaan ihmiskunnalle hyvin pitkään, mutta tiede käänsi näkemyksensä hypnoosiin vain 1700-luvulla. Sitten tutkijat huomasivat, että on helpompaa kohdistaa henkilö ehdotukseen, jos sijoitat pienen kiiltävän esineen tai peilin tasolle hänen nenäänsä. Keskittymällä yhteen pisteeseen voit nopeasti upottaa henkilön transsiin. Ensimmäiset tutkijat olivat taipuvaisia vastaamaan kysymykseen siitä, onko mahdollista hypnoosi itse, negatiivisesti. Tämä johtui ilmiöstä ympäröivästä mystisestä aurusta, joka sai ajattelemaan syntymän tarvetta. Useat testit osoittivat kuitenkin mahdollisuuden hankkia tarvittavat taidot koulutusprosessissa. Joten itsenäinen oppimisen hypnoosi on melko mahdollista, mutta sinun on hankittava henkilö, jonka inspiroima henkilö, muuten koulutuksen lopputulosta ei seurata.
Miten oppia hypnoosi omalla?
Ennen kuin ryhdyt hallitsemaan erilaisia transian upottamisen tekniikoita, on välttämätöntä kehittää itseluottamusta, koska hypnotistin on kyettävä innostaa kunnioitustaan sellaisenaan. On myös tärkeää laittaa ääni, puheesi on oltava selkeä, johdonmukainen ja vakuuttava, sinun on vältettävä liiallista aggressiivisuutta ja itkuintuntoa. Etsi oikeaa tempoa, kaikki tilaukset tulisi ilmaista tasaisella ja rauhallisella tahdilla, äänenvoimakkuuden tulisi olla mukava, jotta puheen tuntuisi itsevalta, mutta pehmeältä. Kun olet hankkinut tarvittavat ominaisuudet, voit ajatella miten oppia hypnoosi itse.
On olemassa useita tapoja hypnotisoida keskustelukumppani, tutustumme kolmeen yksinkertaisimpiin niistä.
- Istu kumppanisi vastakkaiseen nojatuoliin niin, että silmäsi sijaitsevat hänen kasvonsa yläpuolella. Ota käsi ja pyydä häntä katsomaan sinua silmään. Tilaa hänet rentoutumaan ja 5 minuutin kuluessa älä katso poissa nenässilta. Sano sitten: "Olet rento, väsynyt ja halua nukkua. Älä vastusta, nyt nukahtaa muutaman minuutin. Kun heräät, tuntekaa voimaa. " Voit kehittää oman puhekaavan, jolla on sama merkitys. Seuraavaksi sinun on poistettava kätesi kumppaniltasi, seisota hänen takanaan ja pyydä sulkemaan silmäsi. Pidä kämmentä hänen kasvoissansa, ikään kuin autat häntä laskemaan silmäluomiaan. Viiden minuutin kuluttua sanoitte useita kertoja: "Nukut!".
- Vanhin menetelmä, jossa käytetään loistavaa esinettä, toimii nykyään. Ota peili, pehmeä lukko ketjusta tai kromipallo. Järjestä objekti hypnotisoituneen nenän tasolle ja pyydä häntä katsomaan paistoa. Jonkin ajan kuluttua saavutetaan haluttu vaikutus.
- Tässä tapauksessa käytetään myös tekniikkaa, joka pakottaa henkilön keskittymään yhteen pisteeseen. Aseta kätesi istuvan henkilön silmän yläpuolelle ja pyydä häntä katsomaan avoimen kämmenen keskustaa ilman, että ulkomaiset ajatukset häiritsevät sitä. Noin viiden minuutin odotuksen jälkeen hypnotisoidut henkilöt tulevat haluttuun tilaan,
ja seuraavia ehdotuskaavakkeita voidaan soveltaa. "Nyt nukut ja kuulet vain minua, joka minuutti haluat nukkua yhä enemmän, et voi vastustaa tätä halua. Luotan kymmeneen, ja nukut hyvin. " Sen jälkeen aloita laskeminen ja leimaaminen nukkumaan: kerran - silmäluomasi raskas, kaksi - kuulet vain minun ääneni, kolme - haluat nukkua yhä enemmän jne.
Vaikutus on parempi, jos istunto tapahtuu rennossa ilmapiirissä (hämärä valo, helppo hiljainen musiikki, miellyttävä huomaamaton aromi). Älkää unohtako yhteydenpitoa kumppanin kanssa, auttakaa häntä rentoutumaan, rauhoittamaan sanoja ja älä kysy epämiellyttäviltä kysymyksiltä, kunnes hypnotisoit hänelle.