Huono ruokahalu lapsella

Halu, että lapsi on aina ravittu eikä ole nälkäinen, on luonnollista kaikille normaaleille ja huolehtiville vanhemmille. Ja jos lapsi ei halua syödä, siitä tulee todellinen päänsärky vanhemmille. He räikeävät sekä itseään että lasta pakottamalla hänet syömään väkivaltaisesti, mutta loppujen lopuksi se ei tuota toivottuja tuloksia ja ravitsemustilanne vain pahenee, lapsi voi yleensä kieltäytyä syömisestä.

Huonon ruokahalun syyt

Joten miksi lapsi kieltäytyy syömästä. Useimmissa tapauksissa huono ruokahalu lapsille on hänen vanhempien liiallinen halu syöttää vauva kaikin puolin. Monissa perheissä ravitsemus on kulmakivi, ja ravinnossa on runsaasti kaloreita ja liiallinen. Yleensä tällaisten vanhempien lapsilla, joilla on ruokaa, on liikaa ruumiinpainoa. Perhe rohkaisee runsaasti juhlia, välipaloja, lastentarhan lapsia ja koulun on tarjottava lisää ruokaa.

Mutta jos lapsi syntyy tällaisessa perheessä, joka syö vähän, tämä aiheuttaa myrskyn vastalauseen vanhemmilta, isovanhemmilta. Ja vauva on pakotettu syömään. Loppujen lopuksi suosikki elintarvikkeet alkavat inhoa.

Muut syyt, joilla on huono ruokahalu lapsilla, sisältävät erilaisia ​​hormonaalisia häiriöitä tai jopa ei-häiriöitä ja vaihtelevaa hormonitasoa eri lapsikuukausina.

Loppujen lopuksi aivolisäkkeen, kilpirauhasen ja haiman hormonit kehittyvät aktiivisesti ja tämä johtuu lapsen hyvästä ruokahaluttomuus. Vuoden kuluttua voimakas kasvu keskeytetään ja usein yhden vuoden vanha lapsi alkaa kieltäytyä syömisestä. Lisäksi tässä vaiheessa on uusien tuotteiden käyttöönottoa lapsen ruokavaliossa. Ja selvitetään, mitä tuotteita vauva on tyytyväinen, ja mitä kategorisesti ei halua yrittää.

Tässä alkupuolella ruokaelämysten kehityksessä on tärkeää olla pakottamaan lapsi syömään, mitä hän ei halua. Loppujen lopuksi kaikki tuotteet ovat keskenään vaihdettavissa. Jos lapsi ei halua syödä raejuustoa, ja olet sitä mieltä, että hapan maitotuotteet ovat läsnä ruokavaliossa, vaihda juusto kefiriin tai luonnon jogurttiin. Siinä tapauksessa, että et halua hapan makua, tuote voi olla hieman makeutettu.

Lasten kehon yksilöllisillä ominaisuuksilla on myös tärkeä rooli. Kuten aikuinen, lapsella voi olla hidas, normaali ja nopea aineenvaihdunta. Jos aineenvaihdunta hidastuu, se voi vauhdittaa fyysisiä kuormituksia, jotka vastaavat vauvan ikää. Mitä enemmän energiaa lapsi käyttää, sitä enemmän hän tarvitsee "polttoainetta" keholle. Ja willy-nilly, lapsi, jolla on jatkuva fyysinen kuorma, tulee syödä enemmän ruokaa, jotta se muuttuisi kaloreiksi.

Jos lapsesi käyttää vähimmäisenergiaa päivän aikana ja vapaa-aika rajoittuu tietokoneen pelaamiseen ja television katseluun, kannattaa tarkistaa hänen hallintonsa ja korvata passiivinen lepo aktiivisilla.

Kieltäytyminen syömisestä sairauden aikana

Toinen asia on, kun lapsen ruokahalu on sairauden aikana erittäin huono. Sitten ruoan pakottaminen voi vain pysäyttää elpymisen. Loppujen lopuksi, kun henkilö on sairas, veren kondensoituu, verisuonten supistuminen, sisäelimet, kuten vatsa ja suoli vähentävät peristaltiikkaa. Keho pakottaa kaikki voimat taudin voittamiseksi nopeammin. Ja kun ruoka pääsee vatsaan, kaikki voimat menevät sulattamaan sen sen sijaan, että taistelisivat tautia vastaan.

Tästä syystä ravitsemus sairauden aikana tulisi olla kevyt, soseinen koostumus, jossa on paljon nestettä. Ei tarvitse yrittää parantaa ruokahalua sairauden aikana, lapsi toipuu ja ruokahalu palaa.

Etsitään ratkaisua ongelmaan

Lopuksi haluan antaa vielä lisää suosituksia siitä, miten parannetaan lapsen ruokahalu: