Ihon turgor on sen elastisuuden ja elastisuuden aste, jonka koko elimistön terveydentila määrittelee tarvittavat aineet - vitamiinit, mikro- ja makroelementit ja ihmisen ikä.
Ei ole mikään salaisuus, että mitä vanhempi ihminen muuttuu, sitä vähemmän kehoa tuottaa kollageenia, ja siksi ryppyjä ilmenee, iho sags rasvakudoksen painon alla ja solujen aineenvaihdunta hidastuu.
Kun ihon turgorin vähenemisen syy on ikä, on luonnollisten prosessien suhteen vaikeaa vastustaa. Tämä edellyttää laserlaitteita, jotka syvästi vahingoittavat ihoa ilman ulkoista tuhoa, ja tämä edistää aineenvaihduntaprosessien elpymistä. Lasertoimenpiteiden lisäksi on olemassa muita, jotka voivat nuorentaa kehoa yhtä tehokkaasti. Mutta nämä ovat radikaaleja toimenpiteitä, jotka voivat tuottaa paitsi hyviä, myös haitallisia, ja lisäksi niillä on paljon vasta-aiheita.
Jos ihon turgoria ei lasketa ikäsyistä, yksinkertaiset menetelmät tulevat tueksi, mikä yhdessä johtaa hyvään tulokseen. Ne ovat vaarattomia, ja jotkut heistä kykenevät uudistamaan paitsi ihoa, myös koko kehon.
Kuinka parantaa ihon turgoria?
Jos ihon turgoria alennetaan, se tarkoittaa, että on aika palauttaa tilaus kehoon: esimerkiksi jättää huonoja tapoja, normalisoida nukkumalleja ja järjestää terveellinen elämäntapa.
Sisäinen uudistaminen: ihon turgorin lisääminen ruokavalion avulla
Ruoansulatuskanavan toiminta vaikuttaa suuresti ihon kunnossa. Tämän alueen rikkomukset johtavat pustulaarisiin purkauksiin, harmaaseen ihonhohtoon ja ihon heikkoutta. Jotta ruoansulatuskanava toimisi normaalisti, sinun on syötävä hedelmiä ja vihanneksia tuoreina ja missään tapauksessa unohtaa lihaa, koska tämä on eläinproteiinien lähde.
On erittäin tärkeää, että tuoli toimii hyvin - ummetus on erittäin haitallista paitsi ulkonäöltään pienten ihottumien muodossa kasvoilla, mutta myös koko kehossa. Toksiinit myrkyttävät sitä, ja on naurettavaa uskoa, että tällaisella organismilla on terve ja hellä iho.
Apua tulee apteekkareihin: miten parantaa ihon turgoria lääkkeiden avulla?
Kasvojen ihon vitamiinit E , A ja ryhmä B ovat erittäin tärkeitä. Vitamiinikurssit ohjataan säännöllisesti, mutta ei ainoastaan vahvistavat koskemattomuutta vaan myös parantavat ihoa. Erityisesti se koskee niitä, joilla on kuiva iho, koska vitamiinit E ja A ovat vastuussa ihon elastisuudesta ja sen hydratoinnista.
Vahvistamme kehoa ja henkeä: kuinka palauttaa ihon turgoria harjoitusten avulla?
Fyysiset harjoitukset ovat erittäin tärkeitä ihon vahvistamiseksi: verta, ihon läpi virtaava, ravitseva aine tärkeimmillä aineilla, solujen aineenvaihdunnan aktivointi ja kehon globaali parantaminen. Jooga-luokat auttavat palauttamaan paitsi fyysisen, myös psyykkisen tasapainon, mutta psykologinen tunne on erittäin tärkeä kauneuden taistelussa. Jos lannistat koko ajan, sinun on kaksinkertaistettava ponnistelut taistelussa ihon turgoria vastaan ja jos sinulla on myönteinen asenne, keho pystyy
Folk reseptit - miten parantaa kasvojen ihon turgor?
Iholle oli tonus, se on puhdistettava ja kosteuttava hyvin. Käytä pensaita säännöllisesti - sekä kehon että kasvoille sekä ravitseva naamiot, jotka edistävät ihon elastisuutta. Se on myös erittäin hyödyllinen hieronta, koska se lisää verenkiertoa, joka ravitsee ihoa tarvittavien aineiden kanssa. Folkripuista suola on erittäin tehokas.
Kosmeettinen - miten parantaa kasvojen ihon turgoria?
Voit kasvattaa kasvot kasvoihin, et voi vain kansanhoitovälineiden avulla, mutta myös tuotannon avulla. Esimerkiksi Mary Kayllä on mikrodermabraasiojärjestelmä, joka koostuu kahdesta keinosta - pienikokoisesta kuoresta ja seerumista, joka palauttaa ihon. Samankaltaisia sarjoja löytyy myös muilta yrityksiltä, eikä niitä pidä unohtaa, jos tavoitteena on joustava ja joustava iho.