Koko maailmassa monet ihmiset eivät yksinkertaisesti tiedä, miten viettää päivä, jos aamulla he eivät juoneet kupin kuumaa aromaattista kahvia. Voiko tämä näennäisesti viaton ikävä vaikuttaa terveellisiisi? Katsotaanpa ensin positiivinen puoli, joka voi tuoda aamun kahvikupin elämäämme.
- Lääketieteellisen näkökulman mukaan kahvi yhdessä joidenkin lääkkeiden kanssa antaa merkittäviä tuloksia sairauksien kuten hepatiitti C: n ja joidenkin muiden maksasairauksien hoidossa.
- Kahvin säännöllinen kulutus vähentää riskiä saada syöpäsairautta noin kaksikymmentä prosenttia naiselle. Ja vain yhdeksän prosenttia miehille. Näitä lukuja voidaan kuitenkin pitää merkittävänä tuloksena nykymaailmassa, kun syöpä on niin laajalle levinnyt.
- Kofeiinin ansiosta aamukahvi auttaa piristämään ja nopeasti herätä. Tämä kohta on erityisen tärkeä niille, jotka alkavat varhaisessa vaiheessa ja työskentelevät epätyypillisellä aikataululla.
Vakaan kahvin kulutuksen negatiivisten ominaisuuksien luettelo on paljon pidempi. Pidättäydytään aamulla kahvin vaaroihin:
- kofeiinin ylittäminen aamulla voi vain piristää ihmisiä, mutta myös ylittää halutun tuloksen. Tämän seurauksena kehon liiallinen eksponentio koko päivän ajan, joka muuttuu negatiivisesti henkilön keskittymiseltä ja hoidolta;
- jos luulet, että kahvi voi auttaa sinua laihtua aamulla, olet ikävästi erehtynyt. Kahvi tyhjälle vatsaan on stressaavaa hänelle. Tämän seurauksena aineenvaihdunta lisääntyy, mikä aiheuttaa vieläkin suuremman nälän tunteen. Puhumattakaan mahdollisuus saada mahahaava;
- aamukahvi voi lisätä huomattavasti paineita. Sitä vastoin sen diureettinen kyky antaa juoman jättää kehon lyhyessä ajassa. Tämän seurauksena paine putoaa korkeasta alhaiseen päänsärkyyn, masentuneisuuteen ja ahdistuneisuuteen. Plus dehydraation riski.
Kahvin, myös aamun, etujen ja haittojen tutkiminen on aina kiinnitettävä huomiota kunkin ihmiskehon erityispiirteisiin ja yksilöllisyydelle. Ja tietenkin suuri merkitys on, millaista kahvia juot - luonnollinen tai liukoinen. Tätä aihetta voidaan tarkastella paitsi lääketieteen näkökulmasta myös suhteiden psykologiasta.
Kahvi sängyssä keinona uudistaa suhteita
Suurin osa tunteiden uusimisesta, sellaiset parit, joiden intohimo on jatkuvasti sotkeutunut jokapäiväisiin ongelmiin, perheen huolet tarvitsevat. Eli parit, jotka asuvat yhdessä vähintään vuoden ajan. Everyday huolestuttaa tylsä keskinäisen viestinnän entistä iloa, joskus vain ei ole tarpeeksi aikaa tehdä toisesta puoliskosta jotain mukavaa. Tuo kahvi sänkyyn aamulla - se ei ole niin vaikeaa. Mutta teidän ponnistelumme huomataan ja arvostetaan. Hoidon ilmeneminen tasoittaa mahdollisia viivästyksiä töissä tai muissa haasteissa erimielisyydestänne.
Tietenkään on vaikea toivoa, että sängyn kahvi voi muuttaa kaiken sinun ja kääntää sen ylösalaisin. Mutta jos rakastat toisiamme ja haluat pitää perheesi alkamassa jotain mitä tarvitset. Ja täällä kuoppa kahvia sängyssä rakkaalle tulee yksi mahdollisista huomion merkistä. Samanaikaisesti ei myöskään ole suuria kustannuksia
Jos kahvi sängyssä tulee tapana, sinun on ostettava sohvapöytä sängyssä. Se tekee eleesi entistä romanttisemmaksi. Pöydän ansiosta on tilaa mielikuvitukselle. Loppujen lopuksi voit valmistautua kahviin ja kevyeen aamiaiseen kahdelle. Nämä 15-20 minuuttia aamulla yhdessä vietettyinä voivat muuttaa paljon elämässäsi. Ja he ovat sen arvoisia herätä hieman aikaisemmin kuin tavallisesti.