Ihmisen lihaskudoksen terveessä tilassa tulisi olla tasaisesti elastinen, mutta melko usein sen vaikutukset vaikuttavat tiettyihin tekijöihin, joita ei voi rentoutua ponnisteluilla. Tässä tapauksessa puhu lihaskramaksesta - se voi esiintyä missä tahansa kehon osassa. Tarkastelkaamme tämän ilmiön tärkeimmät syyt.
Lihaskouristusten syyt
Lääkärit eivät ole vielä löytäneet lihaskudoksen kouristusten ja kouristusten alkamisen loppua, mutta tunnistivat useita siihen varautuvia tekijöitä. Heille sijoitetaan:
- trauma (mukaan lukien syntymävilheet), kun lihas reagoi kouristuksella kipuun;
- pitkittynyt staattinen vaikutus lihakseen, esimerkiksi työskentelyä tietokoneessa;
- stressi;
- äkilliset epäonnistuneet liikkeet (kammio) johtuvat tarttuneista hermoista;
- kalsiumin tai magnesiumin puuttuminen elimistössä.
Lihaskouristusten hoito alkaa tunnistamalla tekijä, joka johti häiriön ilmenemiseen.
Lihaksen kouristus takana
Selkäkipu on nimeltään intercostal neuralgia, joka tuntuu itsensä tuntevaksi akuutin kipu rintakehän etupuolella tai takana ja rintakehän alueella. Poista tällainen kipu-oireyhtymä anti-inflammatorisilla lääkkeillä lääkärin valvonnassa. On syytä huomata, että lihaskouristus rintakehässä on helppo sekoittaa sydänkohtaukseen.
Lihasten kaulan kouristus
Raskaiden kuormien nostamisesta tai äkillisestä liikkeestä voit "ampua" kaulan. Tällainen kouristus, kuten rintakehäosastolla, tapahtuu pääsääntöisesti välittömästi fyysisen rasituksen jälkeen, vaikka se usein esiintyy vasta muutaman päivän kuluttua.
Kun niska-lihakset puristetaan takaisin, potilas kokee kipua kaulan puolella ja antaa olkapäille. Varsinkin voimakkaat oireet aamulla heräämisen jälkeen, kun edes pieni kääntyminen päästä sivulle annetaan vaikeuksitta. Lääkäri tässä tapauksessa diagnosoi kohdunkaulan myosiittia. Hoidon puuttuessa voi kehittyä lihaskouristus kurkussa, ja kaulan - "vinoutuminen", joka myöhemmin uhkaa selkäydinhernaa. Välttääkseni myosiitti voi olla tavallinen luonnos.
Lihaskouristukset jalat
Alaraajojen kouristuksia ei ole vielä täysin ymmärretty, mutta asiantuntijat viittaavat siihen, että spasmi johtaa:
- dehydratointi ;
- voimakas venyttely lihaksessa (koulutuksen aikana);
- pitkä oleskelu yhdessä paikassa.
Vaikka jalkojen lihaskouristukset menevät itsestään muutamassa minuutissa eivätkä useinkaan aiheuta uhkaa terveydelle, harvinaisissa tapauksissa raajojen kylpylät puhuvat sellaisista sairauksista kuin:
- lanne-stenoosi tai selkäydinhermojen puristus;
- mineraalien puute elimistössä;
- raajojen ateroskleroosi, toisin sanoen riittämätön verenkierto.
Kuinka lievittää lihaskouristuksia?
Jos selkä tai kaula laukaistaan, on parasta neuvotella välittömästi lääkärin kanssa hukkaan aikaa epäilyttävien kansanhoitomenetelmien kera. Näitä ovat:
- Lämpimän lihaksia ei voida lämmittää; tämä menettely tuo helpotusta lyhyeksi ajaksi ja sitten lihaksen turvotus levittyy lähialueille ja kipu alkaa antaa kädestä.
- Hieronta - teho vaikutus lihaksisiin antaa samanlaisen tuloksen: ensin potilas tulee kevyempi ja seuraavana päivänä kuva pahenee.
- Fyysiset harjoitukset - "kiilan kiertämisen" periaate lihaskramaksen hoidossa ei toimi.
Potilaan, jolla on "lombago", tarvitsee lepoa ja ottaa ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, jotka muutaman päivän kuluttua poistavat turvotuksen ja vähentävät kipua lihaksessa. Tehokkain:
- movalis;
- Diklofenaakki , Voltaren, Orthofen;
- Ibuprofeeni, Brufen, Nurofen;
- Ketonaalinen, ketoprofeeni, Flexan;
- Indometasiini, metindoli.
Näitä lääkkeitä annetaan parhaiten injektioina. Voimakkaiden lihasten kouristusten käyttö on tehotonta.