Aktiivinen ja kiireinen henkilö, joka kiertää arjen arjen kiertokulkua ja tekee suunnitelmia lähitulevaisuudessa, joskus antaa täyden vallan voiman nykypäivänä. Mikä on apatia, ja miten tunnistaa se omasta kokemuksestasi, on tärkeä, jotta vältytään tehokkaasti välinpitämättömyydestä ja siirtyy sujuvasti psyyken patologisiin tiloihin.
Apatia - mikä tämä on?
Mikä on ihmisen apatia, on tilanne, jossa on ilmeinen välinpitämättömyys, välinpitämättömyys ja epäonneetapahtumat, tunteiden puuttuminen, vähentynyt kiinnostus, pyrkimysten väheneminen. Yksilö ahdistuneessa tilassa erottuu muiden ihmisten taustasta, hän ilmaisee tunne väsymystä, hänellä ei ole motivaatiota toiminnalle, vähennetään uskoa omaan voimavuuteen ja lähitulevaisuuteen.
Tietyissä elämänvaiheissa jokainen ihminen kokee samanlaisen itsensä. Jos se kestää useita päiviä, älä huoli - tämä on normaali, keho otti "aikakatkaisun", hän, kuten tietokone, käynnistää uudelleenkäynnistyksen lähitulevaisuudessa ja aloittaa sitten päivittäiset tehtävät uudella energialla. Huono, kun tällainen perna viivästyy pidempään tuntiin - muutama viikko tai kuukausi, ja vakavimmissa tapauksissa - vuosia. Et voi jättää huomiotta tällaista masennusta, henkilö tarvitsee apua, mikä auttaa häntä palauttamaan elämää.
Mikä on filosofian apatia?
Apatian filosofien tulkinnassa kaikkeen - henkisesti kehittyneen henkilön moraaliseen tilaan, joka ei hämärtä mielen toimintaa tunteilla. Henkilöllä on kylmä mieli, kun otetaan yhtä paljon ja kiistämättömän välinpitämättömyyttä, iloa ja surua. Apatia on korkein mielentila, pitkäkestoisen koulutuksen kautta saavutetun onnellisuuden tila, joissakin filosofisissa virtauksissa sitä verrataan ikuisen autuuden - nirvanan tilaan.
Mikä apatia on psykologiassa?
Jokaisen ihmisen elinvoimaisuus, joka pyrkii saavuttamaan korkeat tulokset, on aina jännittynyt. Erityisen akuutti se kokee suurien megakyttien asukkaat - koulutus, ihmisarvoinen työ, kunnollinen elintaso aiheuttaa painostusta ja yksilön henkistä tilaa - on kriisi, mikä tarkoittaa - apatiaa tuntuu itsestään.
Psykologit kuvaavat apatian tilaa, tämä on emotionaalisten mielikuvitusten motiiveja, joiden kokemus on heikko, jolle on tyypillistä hidas, välinpitämättömyys perheelle ja jatkuvat tapahtumat. Tänään se on hyvin levinnyt, sitä ei voi leimata selkeillä rajoilla, mikä johtaa siihen tosiasiaan, ettei ole olemassa tavanomaista menetelmää taudin torjumiseksi hoidossa tai tavanomaisessa apatian tabletissa.
Apatia ja masennus ovat eroja
Apatiaa ei pidä sekoittaa ikävyyteen tai epätoivoon. Se nähdään suojana hermostuneelta ylivuotiselta, se johtaa automaattisesti henkisiin prosesseihin passiiviseksi tilaksi välttämättömässä hetkessä, suojelemalla kehoa hermostuneelta sammumiselta . On olemassa useita tekijöitä, joiden avulla psykologit määrittelevät masennuksen ja apatian välisen eron. Masennus ilmaistaan jatkuvasti kohtuuttoman ahdistuneessa tilassa, ahdistuksessa ja sortavassa persoonallisuudessa. Apaattisella mielialalla henkilö ei tunne ahdistusta, hän ei yksinkertaisesti ilmaise kiinnostusta.
Apatia - syyt
Aikaisempien vaiheiden seurauksena elämässä on ahdistusta, mutta se on usein kokenut pitkän emotionaalisen stressin jälkeen menestyksekkään projektin loppuunsaattamisen jälkeen. Lääkärit pitävät kehoa yhtenäisenä järjestelmänä, jossa ajatteluprosessit liittyvät läheisesti fysiologiseen tilaan ja fyysinen trauma voi aiheuttaa psykologisen sairauden tai päinvastoin. Apatiaa yleisimpiä syitä:
- perintötekijöitä;
- mielisairaus ja alttius heille;
- alhainen hormonitaso;
- anemia;
- allergiat;
- stressi;
- lääkkeiden ottaminen;
- masennus helppo vaiheessa;
- krooniset sairaudet;
- ottaa unilääkkeitä ja ehkäisyvälineitä;
- tunnepurkaus ammattimaisella maaperällä;
- auringonvalon puute;
- fyysinen ylikuormitus;
- alkoholin tai huumeiden riippuvuus;
- pään trauma.
Apatia - oireet
Henkilö, joka on tuntenut kaikki apatian "herkut", lakkaa tekemästä suunnitelmia huomiselle, ei näytä kiinnostusta uusista tuttavuista, ei enää unta. Täydellinen apatia - merkki siitä, että tavallisessa asioiden järjestyksessä henkilö tarvitsee muutoksia. On paljon helpompi tunnistaa oireet oikein ja päästä eroon tästä sairaudesta alkuvaiheessa kuin laiminlyödyssä tilassa. Merkitse apatia tällaisiin oireisiin:
- eristäminen viestintään;
- laiskiainen;
- uneliaisuus;
- lisääntynyt väsymys;
- unohdettu ja ajatteluprosessien turhautuminen;
- epäselvä lauseiden sanamuoto keskustelun aikana;
- halu yksinäisyydestä;
- asemia ei ole;
- ei ole aloitetta;
- vähentynyt aktiivisuus;
- ei tarvitse rakastaa eikä olla rakastettu.
Mikä aiheuttaa apatiaa?
Täydellinen apatia elämään on patologinen tila hoidossa tarvittavasta hermostojärjestelmästä. Se voi saavuttaa henkilön missä tahansa ikäisenä, mutta ei valita sosiaalisen aseman perusteella. Nuoret ja huoleton, kypsät ja vakaat ihmiset, voivat yhtäkkiä kohdata tällaisen ongelman. Vakavien seurausten välttämiseksi, kun pitkittynyt apatia on itsemurhan syy, on tärkeää kiinnittää huomiota rakastaman pitkäaikaiseen, välinpitämättömään todellisuuteen.
Kuinka auttaa apatiaa?
On täysin mahdollista löytää entinen kiinnostus elämään itsenäisesti. Houkutteleva henkilö ymmärtää, että pitkä oleskelu tällaisessa lepässä ei tuota myönteisiä tuloksia - tärkeät liikesuhteet pysähtyvät, apatian tila johtaa huononemiseen ja vioittumiseen vakiintuneessa elämän rytmissä, mutta on olemassa ihmisiä, jotka eivät pääse pois tästä pysähtymisestä ilman apua. Kuinka auttaa heitä:
- näytä henkilö, jota hän tarvitsee, käänny hänen puoleensa neuvoa tai apua, vaikka hän ei selvästikään ole valmis näyttämään toimintaa;
- omistakaa se seuraaviin yksinkertaisiin suunnitelmiin muutaman päivän eteenpäin, sitoutumalla tiettyyn työhön;
- tehdä muutoksia tavallisessa asutussa tilanteessa, muuttaa sisätiloja;
- ottaa lomaa tai vapaapäivää, viettää sen aktiivisessa, epätavallisessa lomassa.
Apatia - kuinka taistella sitä vastaan?
Jotta ymmärtäisimme, kuinka voittaa apatia, alkuvaiheessa tehtävänä on selvittää tapaus, joka aiheutti apaattisen tilan. On välttämätöntä selvittää sellaiset emotionaalinen tyhjyyttä aiheuttavat tekijät, jos se auttaa rakastamaa, täytyy uskoa vallan egoon ja puhua siitä jatkuvasti. Laske kätesi ensimmäisten yritysten jälkeen, et voi jättää apatiaa. Joskus apatia tapahtuu taustalla:
- vakava sairaus;
- eläkkeelle siirtymisen jälkeen;
- irtisanomiset lempityöstäsi;
- rakkaiden menetyksiä.
Tällaisissa tapauksissa on osoitettava kohtuullinen lähestymistapa (ja kerätä ymmärrettäviä argumentteja) - antaa henkilö, joka kykenee hoitamaan fyysistä ja henkistä terveydentilaa ja tekoa, aiheuttaa halun olevan tarpeen ja rakastettu. Jos et voi päästä irti välinpitämättömyydestä, sinun täytyy kääntää asiantuntijoille, jotka auttavat eroon apaattisesta asennosta ympäröivään maailmaan.
Apatia - mitä tehdä, jos et halua mitään?
Miten päästä eroon apatiasta ja voittaa apatia voi joskus heikentää sen vaatimuksia. Vietä päivä tai kaksi sammuttamalla puhelimen ja joutsen makaa sohvalla, erittäin hyödyllinen. Usein tällaisten "ehkäisevien toimenpiteiden" jälkeen on usein halu palata todellisuuteen. Voit muokata arvot ja elämän prioriteetit - tämä on tärkeä vaihe, jokainen harmonisesti kehittyvä persoonallisuus:
- Jotta henkilö, jolla on suuria saavutuksia ammatillisella alalla, harkitse työskentelyä "kulumisesta" ja sen merkityksestä.
- Niille, jotka tekevät asioita vastakkaiseen suuntaan, muistuttavat itseään - henkilö rakentaa elämänsä itselleen ja pyrkimys työskennellä itsestään on menestyvä perusta, jolla huomenna pysyy lujasti.
- Muuta viestinnän piiri. Uudet edut avaavat uusia toiveita, rohkaisevat uusien taitojen oppimista. Voit harjoittaa epätavallisia harrastuksia (tanssia, biljardia, joogaa tai jopa karate-osaa), jotka kannustavat joka kerta kasvattamaan itsensä vaatimuksia ja kasvaa.
Apatiahoito
Jos et pysty ratkaisemaan pitkittynyttä apatiaa omilla ponnisteluillanne, järkevä päätös on vetoomus psykologille, joka tietää, mitä apatia ja menetelmät ovat. Oireiden pitkittynyt laiminlyönti voi johtaa muistin häiriöihin ja riittämättömiin reaktioihin olosuhteiden havaitsemisessa. Lääkärin määräämää tehokas hoito apatiaa varten potilaan tilan analysoinnin jälkeen. Erilaiset menetelmät ja niiden yhdistelmä antavat myönteisiä tuloksia taudin torjumiseksi:
- hypnoosi;
- psykoanalyysi;
- psyke - masennuslääkkeiden lääkitysstimulaattorit.
Apatiasta peräisin olevat vitamiinit
Taistelu apatiaa voidaan tehdä perinteisen lääketieteen avulla, valmistamalla kuivattujen hedelmien sekoitukset, valkosipuli-sitruunan koostumus, apteekki-muumio. Apatian diagnoosi voi tapahtua kehon yleisen sammumisen taustalla taudin jälkeen siirrettyjen sairauksien jälkeen, kun immuniteetti heikkenee. Alkeellinen puute vitamiineja - beriberi, voi aiheuttaa tilaa apatia puute vitamiineja: B12 ja D.