Äskettäin opettajat ovat yhä useammin alkaneet kohdata ammattitaitoon liittyvää mielenterveyden ongelmia. Tämä johtuu siitä, että oppilaitoksissa syntyy suurempi vastuu hallinnon, vanhempien ja muun yhteiskunnan kanssa neuroottisista häiriöistä. Opettajien emotionaalinen uupuminen on ammattialalla melko vaarallinen sairaus, joka johtaa krooniseen masennukseen .
Tunnepurkauksen oireyhtymän vaiheet kasvattajien keskuudessa
Ammatillinen tunnepurkautuminen ilmenee ajan mittaan, se kulkee kolmen kehitysvaiheen kautta, mikä johtaa inferiorisuuteen:
- Ensimmäinen vaihe - opettaja ei tunne mitään tunteita, tunteiden terävyys on tasaantunut, positiiviset tunteet katoavat kokonaan, hermostuneisuus ja ahdistus näkyvät.
- Toinen vaihe - erimielisyydet vanhempien ja hallinnon kanssa ovat asiakkaiden läsnä ollessa hermostuneisuutta ja aggressiota.
- Kolmas vaihe - ajatukset elämän arvoista muuttuvat tunnistamattomiksi, silmät menettävät loistokkautensa.
Tunnepurkauksen ehkäisy
Monet ihmiset alkavat miettimään, mikä on emotionaalisen raskauden ehkäiseminen, miten käsitellä sitä. Yleissivistävien oppilaitosten ehkäiseminen olisi toteutettava kahdella tavalla:
- opettajien henkilökohtaisten resurssien toteuttaminen;
- organisaation työolojen optimointi.
Edellä mainittujen menetelmien ansiosta voit saavuttaa hyviä tuloksia ja päästä eroon masennuksesta. Jotta opettajat olisivat enemmän stressitekijöitä, on tarpeen opettaa heille teknologiaa, jolla voitetaan stressiä ja jännitystä sekä rentoutumismenetelmiä - ne auttavat palauttamaan hermojärjestelmän.