Porkkanaa pidetään universaalina vihanneksena: se on sekä makea että erittäin hyödyllinen, joten lapset pitävät siitä, vaikka ne eivät syö muita vihanneksia. Porkkanat sisältävät runsaasti erilaisia käyttökelpoisia aineita: eri ryhmien vitamiinit, nikotiini- ja pantoteenihapot, fosfori, karoteeni, apigetiini, magnesium, koboltti, rauta jne. Myös pikkulapsille normaalin kasvun, kehityksen ja infektioiden vastustuskyvyn kannalta on välttämätöntä kuluttaa tätä kasvia mutta lukea sitä voit syöttää vain mehun muodossa. On useita mielipiteitä, kun on mahdollista aloittaa porkkana mehua vauvoille.
Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi, miten ja milloin porkkana mehua pikkulapsille.
Mikä on porkkanoiden käyttö pikkulapsille?
Porkkana-mehussa oleville vauvoille ei ole tärkeätä, että sen maku on miellyttävää, mutta A-vitamiinin (karoteenin), niin sanotun vitamiinikasvun, suuri määrä, johon kasvun, ihon ja limakalvojen, näkökyvyn riippuvuus riippuu.
Jos porkkana mehusta kulutetaan liikaa, lapsi voi tulla keltaiseksi, mutta tämä ei vaikuta hänen yleiseen hyvinvointiinsa. Tässä tapauksessa on välttämätöntä lopettaa se jonkin aikaa.
Lisäksi on suositeltavaa käyttää tuoretta porkkana-mehua kastikkeesta, voitele vauva suuontelolla ja säätää nopeasti ummetusta ulosteet.
Milloin voin antaa porkkanamehua vauvoille?
Aiemmin lääkärit ehdottivat porkkanoiden ja omenamehujen alkamista kolmesta viikosta. Ja nykyaikainen lääke, jonka tarkoituksena on luonnon ruokinta, suosittelee, että porkkanoita annetaan porkkana-mehuksi vasta kuuden kuukauden kuluttua ja sitten muiden vähemmän värillisten vihannesten tuomisen jälkeen.
Kuinka valmistaa porkkana mehua vauvoille?
Porkkana-mehun valmistamista hyvin pienille lapsille ei ole suositeltavaa käyttää juicer, mutta sinun on tehtävä seuraavat toimenpiteet:
- 100 g porkkanaa harjalla, juoksevalla vedellä, leikkaamalla pohja ja katkaisemalla sydän;
- liota se kaksi tuntia vedessä;
- raastaa hienon siivilän;
- laittaa juustokakku ja purista mehua.
Joten käy ilmi puhdasta (ilman lihaa) porkkanamehua.
Talvella lasten immuniteetin lisäämiseksi on suositeltavaa lisätä porkkanoita mahdollisten mehujen valmistukseen.