Selluliitin muodostumisen syyt jalkoihin voivat olla täysin erilaisia. Harvoin on yksi tärkeimmistä tekijöistä. Tyypillisesti appelsiininkuori on seurausta istumasta ja istumasta elämäntavoista, aliravitsemuksesta, kahvin väärinkäytöstä, alkoholista ja savukkeista. Tässä artikkelissa tarkastelemme tapoja vähentää selluliittia jalkoihin.
Taistele selluliittia jaloissasi
Rasva naisvartaloon on perinteisesti varastoitu vatsan ja reidien kohdalla. Painon menettämisen vuoksi on helppoa tuoda lehdistön ja pakaroiden lihakset sävyksi, mutta vahva selluliitti voi silti pysyä jaloissaan. Tämän avulla voit taistella ja kerromme sinulle miten. Selluliittia voidaan muodostaa jopa ohuille jalkoille, tätä ongelmaa ei ole vakuutettu edes haikeimmista tytöistä. Oranssi kuoren ulkonäkö on seurausta naisten sukupuolihormonien intensiivisestä työstä kerrottuna väärän kuvan ja fyysisen aktiivisuuden puutteella.
Tämän ongelman ratkaisemiseksi tarvitaan kokonaisvaltainen lähestymistapa. Huolehtiminen itsestäsi paitsi sisästä, myös ulkopuolelta. Lähtiessäsi tarkoitamme tarkoituksenmukaista ravitsemusta ja puhdasta vettä, joka täytyy olla humalassa riittävässä määrin. Tavallisen juomaveden vaihto teetä, kahvia, mehuja ja soodaa varten aiheuttaa stressaavan tilan keholle, johon vastaus on appelsiinikuoren ulkonäkö. Ensimmäinen vaihe selluliitista torjumiseksi tulee olla sääntö: juoda vähintään 1 litra puhdasta vettä päivässä.
Välineet avustajina selluliittia vastaan
On olemassa muita, ei vähemmän tärkeitä kohtia, jotka on otettava huomioon. Ensinnäkin tämä on oikea ruokavalio. Sen lisäksi, että puhumme puhtaasta vedestä riittävästi, meidän on noudatettava tiettyjä ravitsemusmääräyksiä. Ruokailu selluloosasta jalkoihin on tasapainotettava, aterioita pienissä osissa ja vähitellen. Siten pystyt vakuuttamaan kehon, että nälkälakot eivät ole kauheita ja hän lopettaa rasvan tallentamisen.
Tällaista ruokavaliota tulisi täydentää ongelma-alueiden päivittäisellä hieronnalla. Tämä voidaan tehdä sekä käsin että erikoisvarusteiden avulla. Ne on helppo ostaa kosmetiikkatuotteissa tai apteekeissa: tyhjiöpurkkeja, neulankäsineitä. Päätuotannon hieronta jalka-selluliitista on lisätä verenkiertoa ongelma-alueella. Veren virtaus takaa hyödyllisten aineiden pääsyn soluihin ja toksiinien poiston. Lisäksi hieronta tarjoaa erinomaisen imusuodatuksen, joten ihon herkkyys on taipuisempana. Saavuttaaksesi näkyviä tuloksia, pidä istuntoja vähintään kerran päivässä 10 minuuttia, mieluiten kontrassisuihkun jälkeen. Hieronnan jälkeen on hyvä tehdä kääre tai naamio, juoda lämpimän yrttitee, kun se toimii, ja hieroa iholle kosmeettinen tuote, joka auttaa vahvistamaan tulosta.
Lopullisena kosmeettisena keinona jopa tavallisinta vartalovoimaa sopii. Mutta selluliittia koskevista jalkojen naamioista puhumme hieman tarkemmin. Jos et halua ostaa valmiita tuotteita, voit tehdä sen tavallisista tuotteista ja mitä on keittiössä. Ainakin on tarpeen jakaa erilliselle ryhmälle erilaisia saviä: vaaleanpunainen, sininen, valkoinen, vihreä jne.
Suosittelemme tekemään naamioista selluliitista peräisin olevia jalkoja tavallisesta hunajasta. Se vie vähän, kirjaimellisesti pari ruokalusikallista. Sinun täytyy lämmittää vähän, puoliksi nestemäiseksi. Levitä kuivalle iholle, jossa on jännittyneitä liikkeitä. Jotta voimakkaampi vaikutus, voit lisätä hieman kahvia kahvia - kofeiini tasoittaa pieniä epäsäännöllisyydet iholla. Kahvi on erinomainen remedy selluliitille, jos käytät sitä ulkona, ei sisällä.
Tällaiset yksinkertaiset reseptit voivat pysyvästi poistaa sinusta selluliittia ongelmallasi. Koko salaisuus on se, että hoito tulee olla johdonmukaista ja antaa sille ainakin vähän aikaa, mutta joka päivä.