Odottava lapsi on ihana ja onnellinen. Ainakin tämä mielipide on kehittynyt yhteiskunnassamme monien vuosisatojen ajan. Käytännössä tämä ei kuitenkaan aina ole mahdollista. Ja vain naiset, jotka ovat kulkeneet tämän suuren testin läpi, tietävät kaikki "herkut": toksisuus, hengenahdistus, turvotus, pahoinvointi ja uneliaisuus - se on vain pudotus eri aistimusten meressä, jotka odottavat naista kaiken yhdeksän kuukauden aikana. On kuitenkin yksi epämiellyttävä asia, jota ei voida vakuuttaa - hermostunut raskaus raskauden aikana. Joten mitä pitäisi tehdä nainen, jolle elämä on heittänyt osan tunteista? Ja mikä on raskauden rasituksen vaara? Puhumme voimakkaiden tunne-elämysten vaikutuksesta ja seurauksista.
Kuinka stressi vaikuttaa raskauteen?
Se ei ole mikään salaisuus, että nainen odottaa lapsen muuttuvan fyysisesti ja moraalisesti. Kehossa raskauden aikana syntyvät prosessit ovat todella laajoja, ja hormonaaliset muutokset ovat tässä erityisen tärkeitä. Ne paitsi auttavat kehoa sopeutumaan kehoon suurimmalla kuormituksella, mutta voivat myös vaikuttaa naisen terveyteen ja mielialan tilanteeseen. Siksi tavallisesti rauhalliset ja tasapainoiset tulevat äidit muuttuvat kirjaimellisesti silmissämme. Heistä tulee hermostuneita, he voivat heittää kiusallista naarmuilta, itkeä tai vaatia itsensä huomion. Mutta on myös käänteisiä tapauksia, kun temperamenttiset ihmiset ovat rauhallisia ja tyytyviä. Joko niin, hormonit vaikuttavat paljon siihen, että naisen mieliala muuttuu hallitsemattomaksi, joten raskauden rasitukset ovat lähes väistämätöntä. Mikä on syy niiden esiintymiseen?
Muutos ulkonäössä raskauden aikana. Monet houkuttelevat ihmiset kokevat erittäin vahvoja kokemuksia, koska niiden ulkonäkö muuttuu. Yleensä muutokset eivät ole parempia, mikä on moraalinen epämukavuus naiselle. Moralisuunnitelman ongelmat kokevat ne, jotka asettavat etusijalle uraa ja henkilökohtaista menestystä. Kokemukset täällä liittyvät väliaikaiseen eristämiseen ulkomaailmasta ja täysi keskittyminen lapseen.
- Lisääntynyt älyllisyys, vaikuttavuus ja herkkyys naiselle, joka pahenee raskauden aikana.
- Ahdistuneisuus, levottomuus ja pelot.
- Tietoisuus, itsevarma ja jatkuvat epäilyt kyvystään.
- Hermostunut tilanne perheessä ja suhteessa. Epäedulliset moraaliset tai fyysiset elämäntilanteet.
- Asenne synnytykseen epämiellyttävänä, tuskallisena ja vaarallisena tapahtumana.
- Vahvat pelot, väsymys, levottomuudet lapsen tilanteesta, moraalinen shokki kaikista elämäntapahtumista ja henkilökohtaiset stressit johtuen ärtyneisyydestä ja hermostuneisuudesta.
Rasituksen seuraukset
Jokaisen tulevan äidin tulee olla tietoinen siitä, että raskaus ja stressi eivät ole yhteensopivia. Jatkuva pysyminen hermostossa, ruokahaluttomuus, väsymys, mielialan vaihtelut tai ärtyneisyys voivat vaikuttaa paitsi vauhtiin myös raskauden aikana. Vauvan riippuvuutta äidin moraalisesta tilasta on vaikea yliarvioida. Lapsi tuntuu fyysisesti, kun tunnet hyvää tai pahaa. Täten vaikea stressi raskauden aikana on vaaraksi vauvan terveydelle. Keskenmenon ja ennenaikaisen syntymän vaara, joka hidastaa sikiön kasvua ja kehittymistä, hapen nälänhädän ja aivovaurion, eivät ole kaukana kaikista ilmiöistä, jotka voivat johtua hermostosta. Stressin vaikutus raskauteen eri termeillä voi olla erilaiset seuraukset:
- ongelmat raskaana olevan lapsen ja lapsen isän välisissä suhteissa sekä erilaiset konfliktit voivat johtaa siihen, että vastasyntyneellä ei ole reflex-huutoa, mikä on syy henkiseen ja emotionaaliseen estoon. Lisäksi, jos äiti odottaa tyttöä, saattaa olla uhka keskenmenon;
- stressi raskauden alkuvaiheessa voi johtaa ennenaikaiseen syntymään, jos äiti odottaa tyttöä ja pidemmän toimitusprosessin, jos poikaa odotetaan;
- unihäiriö, sisäinen tyytymättömyys, lisääntynyt väsymys, opiskeluun, työhön, vaikeisiin suhteisiin sukulaisiin liittyvä stressi voi johtaa siihen, että tytön äiti alkaa ennenaikaisesti
ja nopea synnytys, ja pojan äideillä voi olla napanuora kaulan ympärillä synnytyksen aikana; - odotettavissa olevan äidin yleinen heikko terveydentila voi johtaa lapsivesin ennenaikaiseen purkautumiseen.
Stressin seuraukset raskauden aikana voivat olla huonompia. Kaikki riippuu siitä, miten tuleva äiti kykenee selviytymään tällaiseen valtioon. Rentoutua hermostosta auttaa kävelemään raikasta ilmaa, liikuntaa helposti voimistelun avulla, uimalla, keskustelemalla kertyneistä ongelmista läheisten ja ymmärtävien ihmisten kanssa. On myös hyödyllistä levätä enemmän, nukkua, syödä hyvin ja ajatella enemmän vauvasta. On tärkeää muistaa - raskaus on tilapäinen ilmiö, ja jokainen lapsi imee jokaisen tunteen sinänsä sieneksi. Siksi useammin kommunikoida vauvan kanssa, kuvitella kuinka pidät hänet käsiisi ja yrität tehdä rakastetun ihmeesi odotusjakson todella iloiseksi ja myönteiseksi.