Jalkojen X-muotoista tai valgus-kaarevuutta kutsutaan polvinivelen muodonmuutokseksi, kun suoritetuilla ja tiiviisti pakatuilla polvilla nilkkojen välinen etäisyys on yli 5 cm. Tämä patologia on usein luonteeltaan hankala.
Jalkojen X-muotoisen kaarevuuden tärkeimmät syyt ovat:
- lihavuus;
- riisitautia;
- lonkkanivelen synnynnäinen dysplasia tai niiden hajottaminen synnytyksen aikana;
- munuaissairaus;
- alemman ääripäiden tuki- ja liikuntaelimistön heikkous erityisesti silloin, kun jalkojen liiallinen kuormitus esimerkiksi silloin, kun vanhemmat ovat sijoittaneet vauvan jalkoihin hyvin varhaisessa vaiheessa.
Kuinka kiinnittää lapsen X-muotoiset jalat?
Jos vanhemmat epäilevät vauvansa valgus-epämuodostumia, heidän tulee käydä lapsi-ortopedian varassa. Asiantuntija määrittää kaarevuuden asteen ja määrittelee asianmukaisen hoidon. Tarvittaessa lääkäri antaa suunnan röntgenkuvaukselle.
X-muotoisilla jaloilla hoito tulee olla kattava. Ensinnäkin käsikäyttöinen hoito näytetään. Pass hieronta on tarpeen, kunnes täydellinen parannus 4 kertaa vuodessa. Rintojen, selän, vyötärön, pakaran hieronta suoritetaan.
Jalkojen X-muotoisen muodonmuutoksen hoidossa tärkeä näkökohta on erityisten ortopedisten kenkien käyttö, koska tämä patologia johtaa jalkojen kaarevuuteen. Tällä kengällä on yksilöllinen tukipohja ja korkeat tukevat selkät.
Erityinen rooli on harjoitusterapia, jossa on X-muotoiset jalat. Useimmiten tehokkaat luokat ruotsalaisessa muurissa, pyöräily, uima-allas. Myös X-muotoisten jalojen päivittäiset harjoitukset ovat välttämättömiä. Erittäin hyödyllinen kävely sukkia ja korkokenkiä pitkin kapea polku tai aluksella, jalkojen ulkopuolelle, hyväksyminen istunnon "turkkilaisen", kyykky pallon kanssa polvien välillä.
Harjoitukset x-muotoisilla jaloilla
- On hyödyllistä opettaa lapsi kävelemään kuin "karhu" jalkojen ulkopuolella;
- opettaa lapsen kättelyyn pyöreällä pallon tai pehmeän lelun avulla, suorittaa 2-3 sarjaa 15: stä istuimesta;
- anna lapsen istua lattialle polvilleen, erota ne mahdollisimman laajasti ja nojata eteenpäin, venyttää kätensä mahdollisimman pitkälle (voit tarjota lelun tavoittamista), suorittaa 2-3 lähestymistapaa 10 kertaa;
- hyödyllisiä harjoituksia, joiden suora jalka on mahdollisimman korkealla puolella olevasta asennosta, suorittaa 2-3 sarjaa 10 hissiä jokaisella jalalla;
- anna lapsen nousta nilkkoihin ja istua hitaasti lattialle turkissa, jos ei, voit käsiäsi, toista harjoituksesi 10 kertaa.
Jos lapsi on edelleen pieni näiden harjoitusten suorittamiseksi, yritä muuttaa heidät peliin, tehdä heidät itse ja anna lapsi toistaa sinulle.
Taudin dynamiikan seurantaa tulisi käydä ortopedisen toimiston kohdalla kolmen kuukauden välein.