Pitkän auringonpaistumisen jälkeen meillä on usein ongelmia kuten ihon punoitus ja kuorinta. Tärkein asia, joka häiritsee meitä, on, että iho repeytyy auringonpolttaessa . Epäilemättä kaikki näyttää melko laittomalta ja aiheuttaa paljon haittaa. Katsotaanpa tämän ilmiön syitä ja keinoja torjua sitä.
Miksi auringonpolttamien jälkeen iho kehittyy?
Pitkän auringon säteilytyksen vaikutuksen alaisena kuoritaan epidermis, jonka seurauksena pintasolujen kuolema. Elimistö tuntee kuivan ihon ulkokuoren ja alkaa hylätä sen. Valkeat asteikot osoittavat ihon ylemmän kerroksen hylkäämisen alkamisen.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos ihoni on peitetty?
Päätehtävä on vaurioituneiden kudosten voimakas hydraus ja ravitsemus. Palautus sisältää seuraavat toiminnot:
- Hikoa pehmeillä kuorilla. Näihin tarkoituksiin on parasta käyttää kasviöljyyn perustuvia luonnonmukaisia keinoja lisäämällä sokeria tai kahvia. Ainekset sekoitetaan perusteellisesti, kunnes ne ovat yhtenäisiä ja levitettyinä kuorinta-alueille. Käytettäessä kuorinta, jos iho on auringonpolttaessa, on annettava öljyn imeytyä ja irrottaa loput aineesta lautasliinalla. Valmis kosmetiikasta on suositeltavaa antaa myös öljypohjaiset formulaatiot.
- On tärkeää käyttää kosteusvoiteita. Kosteuden ja aliravitsemuksen puutteen takia usein jalat iho. Aloe, kamomilla perustuvat voiteet auttavat hyvin. Voit myös käyttää kasviöljyjä ja levittää niitä iholle joka kerta suihkun jälkeen.
- On hyödyllistä ottaa vitamiineja. Ongelman torjunta ei saa olla vain ulkopuolella, vaan myös vaikuttaa kehoon sisäpuolella. Ylläpitää
vesitasapaino on tarpeen noudattaa juomaveden määrää (vähintään kaksi litraa vettä päivässä). On myös hyödyllistä kyllästää ruokavalio vitamiinien E , A ja B kanssa. Riittää kuluttaa enemmän siemeniä, pähkinöitä, porkkanoita, maksaa, äyriäisiä ja musta leipä.
Se peittää ihon kasvot
Kasvojen iho vaatii huolellista hoitoa, varsinkin jos se on altis kuivumiselle. Puhdistukseen on parempi käyttää kaurahiutaleita ja kosteuttaa, naamarit, joilla on raejuustoa ja rasvaista kermaa. On tärkeää kiinnittää huomiota ravitsemukseen, käyttää rasvaisia voiteita ja käyttää naamioita öljyillä ja munankeltuaisella. Vahvan kuorinnan ansiosta on hyödyllistä pyyhkiä kasvot jänislihasta lehmusliemestä. Vahingoittuneen suojuksen palauttaminen on välttämätöntä sulkea pois valikosta allergeeniset tuotteet - kahvi, rasva, suklaa ja alkoholi.