Syy, miksi jalka nivelet satuttaa, voi olla kaikenlaisia sairauksia ja tulehdus nivelten ja luukudoksen.
Yleisimmät sairaudet, joihin liittyy kivun nivelten kipu ovat nivelreuma, kihti, nivelrikko. Osteoartriitin ja nivelreuman diagnoosi voidaan tehdä vain röntgenkuvien perusteella, samoin kuin analyysien ja oireiden oireita.
Nivelreuma ja nivelrikko
Niveltulehdus voi olla sairaita paitsi aikuisia ja vanhuksia, myös lapsia. Lisäksi se voi vaikuttaa myös käsien niveliin. Kipu, jossa nivelrikko esiintyy tavallisesti lonkan ja polven nivelissä ja ilman tulehduksen merkkejä. Useimmiten se vaikuttaa vanhuksiin, vaikka joskus on perinnöllisiä muotoja, joissa tauti voi alkaa jo varhaislapsuudessa. Kipu niveltulehdusliitoksissa esiintyy fyysisen rasituksen tai päivän päätyttyä. Reumatoidisessa niveltulehduksessa päinvastoin fyysisen rasituksen jälkeen kipu vähenee yleensä.
Nivelreuma vaikuttaa usein nilkkaan ja ajalliset nivelet. Kipu on luonteeltaan keskitasoinen, liitokset muuttuvat punaisiksi ja pyöristyvät symmetrisesti molemmin puolin. Kipu voi olla säännöllistä tai pysyvää. Nivelreuma ei ole parannuskeino, mutta jos käännyt lääkärille ajoissa, sitten lääkkeiden tai kirurgisten toimenpiteiden avulla nivelen epämuodostumia voidaan pysäyttää ja välttää halkaisemalla täydellistä liikkumattomuutta tai vahingoittamalla sisäelimiä.
Nivelrikko vaikuttaa useimmin lonkan, polven ja nilkan niveliin. Kipu on tylsää, huolestuttaa yleensä päivän aikana, se voimistuu fyysisellä aktiviteetilla, liikkuessa liikkumisen jälkeen. Jatkuvasti napsauttaminen ja repiminen nivelissä. Useimmissa tapauksissa hoidetaan uima-, hieronta-, fysioterapia- tai mutahoitoa.
kihti
Tätä tautia kutsutaan usein "lihaa syöväksi taudiksi", koska se syntyy puriinien muodostaman aineen kiteiden kertymisestä johtuen, jotka tulevat elimistölle pääasiassa lihasta ja lihatuotteista. Useimmiten miehillä on kihti. Kipu, joka on ominaista tämän taudin - akuutti, polttava, sykkivä alkaa yhtäkkiä. Yhteiset turvotukset muuttuvat purppuranpunaiseksi. Hoito kihti on ensisijaisesti ruokavalio, joka rajoittaa lihaa, kalaa, alkoholia samoin kuin lääkkeitä, jotka normaalivat puriinien vaihtoa.
Kuinka parantaa jalat nivelten?
Jos niveltasi usein satuttaa, napsauttaa, hikoilee ja turvota - tämä voi olla merkki kaikista edellä mainituista sairauksista. Tähän päivään mennessä on olemassa useita lääkkeitä, jotka ovat tehokkaita jalkinivelsairauksien torjunnassa. Jotta lääkkeitä voidaan oikein diagnosoida ja valita lääkkeiksi, sinun on käännyttävä reumatologiksi.
Kuinka vahvistaa jalkojen nivelet?
Yksinkertaisin tapa vahvistaa jalkojen nivelet on jatkuva kuormitus: kävely, uinti, pyöräily. Voit myös tehdä erilaisia harjoituksia kyykyssä ja kääntämällä säärin.
Jalkaosien hoito kansanhoidolla
- Vittu tuskaa jalkojen nivelissä. 1 kg piparjuomaa kaada 4 litraa vettä, keitetään ja keitetään 5 minuuttia.
Jäähdytä liemi ja lisää 500 g hunajaa. Ota 200 grammaa päivässä. Tuloksena oleva seos on säilytettävä jääkaapissa. Tämä hoito voidaan tehdä puolen vuoden välein. - Puristus kipu polvinivelessä. Sekoita kaksi ruokalusikallista tärpättiä ja ammoniakkia, sekoita kahdella kananmunalla. Tuloksena oleva seos on hierottava niveleksi ennen nukkumaanmenoa. Suurin mahdollinen hoito tällaisella korjaamolla on enintään 5 päivää.
- Herbal infuusioita. Kansanterveydelle tehokkaita ovat nokkoset, lehdet, mustaherukka ja koivu, voikukan juuret. Ota ne kolme kertaa päivässä puoli lasiin.
