Jalka toimii vakiintuneiden luiden, nivelten ja lihaskudosten vuorovaikutuksen mekanismien ansiosta. Kipu kantapäässä kävelemässä johtuu erilaisista häiriöistä, bakteeri-infektioista, vammoista ja jopa synnynnäisistä patologeista. Tällaisen oireen hoitamiseksi on selvitettävä ongelman ratkaiseva tekijä ja annettava oikea diagnoosi.
Syyt kovaa kipua kantapäässä
Yleisin tauti, jonka vuoksi kuvattua ilmiötä on havaittu, on kalkakaivot. Se on kiinteä luukudos, joka ulottuu alhaalta pohjan alueella. Taudin etenemisen takia sekä kantapinta että syvät lihakset ovat vaurioituneet. Tunteet ovat samanlaisia kuin traumatisoivat jalka terävällä esineellä (ikään kuin henkilö astui kynsiin tai neulaan), tehostettu kohti iltaa pitkän kävelyn jälkeen.
Harvemmin kantapään kipu johtuu sciatic hermon tappion. Tämä diagnoosi on helppo tarkistaa, jos istut alas tuolin reunaan ja laita paino reisiin. Lisääntynyt epämukavuus ja jännitys vasikan lihaksissa osoittavat, että selkärangan hermot ovat vaurioituneet.
Naiset kärsivät usein kipu kantapään yläpuolella kävelyä ja liikuntaa. Tautia kutsutaan exostosisksi, se näyttää kantapäätä herättävältä, mutta tässä tapauk- sessa olevat kasvut muodostuvat posteriorista yläosaan, ei istutusosaan. Lisäksi tämän alueen epämiellyttävä tunne herää:
- Achillodynia (yhteisen laukun tulehdus);
- Achillobursitis (aiempi patologia yhdessä bursiitin kanssa);
- jalkojen suonikohjut ;
- mekaaninen trauma (murtuma, vääntyminen, halkeama luussa);
- istukan hermon puristaminen.
Kipu kipu kävelyn jälkeen havaitaan tunnelointiteräs-oireyhtymässä, jolle on tyypillistä sääriluun hermojen oksentaminen. Potilaat kuvaavat aistimuksia pulsauksena tai syvänä paiseena.
Kuinka lievittää kipua kantapäässä?
Oireiden hoito riippuu diagnoosista.
Kalkaaniherkkyydellä hoitoa suoritetaan kolmessa suunnassa:
- Vähentää kantapään kuormitusta.
- Kasvujen eliminointi ja samanaikainen helpotus tulehdusprosesseissa pehmytkudoksissa.
- Verenkierron voimistuminen jalassa.
Taudin vakavissa vaiheissa kantapää jatkuvasti sattuu ja on vaikea kävellä. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa käyttää radioaaltomenetelmää. Sen ydin on, että potilas valitaan yksilöllisesti iskuaallon voimalla, jota kasvatetaan jokaisella istunnolla. 2-3 hoitokierroksen jälkeen 4-6 menettelytapaa voit kokonaan tai suurimmaksi osaksi murskata luun kasvua.
Helppoa kävelyä varten:
- Käyttämällä erityisiä pohjallisia, joissa on reikä kantapäässä , kengät ilman selkäosaa.
- Vastaanotto kuumille rentouttaville kylpylöille jaloille.
- Harjoittele terapeuttisen voimistelun monimutkaisuudesta.
Jos kivun syy on puristaa hermoja, niiden juuria tai oksia, sinun on käännyttävä neurologille, flebologille ja kirurgiin. terapia
Achillodynian ja Achilloburissis-hoito on sama. Ensinnäkin on tärkeää selvittää tulehdusprosessin luonne. Jos prosessi aiheutuu bakteereista, lääkäri määrää antibioottien kulun. Kipu-oireyhtymän eliminointi saadaan anestesialääkkeiden avulla, sekä paikallisella että systeemisellä, manuaalisella hoidolla, hieronnalla. Eräs tehokkaista vaihtoehtoisista menetelmistä on iskunvaimennushoito yhdistettynä ortopedisten kenkien, pohjallisten, erityisesti tehtyjen sukkien käyttöön.