Muisti on yksi ihmisen tärkeimmistä henkisistä toiminnoista. Aiemmin tutkijat kokeilivat kokeellisesti, mitkä osa aivoista on vastuussa sen erityisestä lajista, mutta ajan myötä todistettiin, että mikään niistä ei ole tiettyä lokalisointia. Tämä tarkoittaa, että kaikentyyppisten muistien täyden toiminnan varmistamiseksi tarvitaan koko ihmisen aivojen vakiintunut robotti.
Mitkä ovat muistin tyypit ja komponentit
Lajeja ja muistiosia on useita luokituksia. Ympäristötietojen käsityksen muodon osalta on olemassa seuraavat seikat:
- Visual - muistiinpano tapahtuu kuvien ja kuvien muodossa.
- Auditiiviset - äänen, musiikin muodossa olevat tiedot.
- Moottori - muistamisen liikkeet.
Muistin pituuden osalta:
- Käyttömuisti - 5-20 sekuntia. Tämäntyyppistä muistia käytetään usein meitä tekemään matemaattisia laskelmia mieleen.
- Lyhytkestoinen muisti - 1 minuutti - 5 päivää. Tällainen muisti on suunniteltu muistaa tapahtumia, jotka eivät ole tärkeitä meille, esimerkiksi mitä teimme viime viikolla tai mitä elokuvaa katseltiin eilen illalla.
- Pitkäaikainen muisti - 1 viikosta ääretön. Tämäntyyppinen muisti mahdollistaa muistien tallentamisen tapahtumien tai esineiden kuvista tuleville vuosille, jos heillä on säännöllinen vahvistus.
Muistinkehityksen menetelmät, menetelmät ja tekniikat
Muistin kehittämisessä on monia tapoja ja tekniikoita. Sovelluksensa erityisyys on vain minkä tyyppinen muisti haluat harjoitella. Älä unohda, että jos olet vakavasti viritetty, paranna muistisi ominaisuuksia, sinun on säännöllisesti käytettävä tekniikoita sen kehittämiseen.
- Erilaisten muistityyppien yhdistelmä tietojen tallentamiseksi. Tämä menetelmä sopii vaihtoehtona pitkäaikaisen muistin kehittämiselle. Muista, kuinka vanhemmat pakottivat sinut oppimaan kertomistaulukon ja lausumalla sen ääneen, tässä esimerkissä voimme tarkkailla visuaalisen ja kuuloisen muistin käyttöä muistamalla yhdenlaista tietoa.
- Osallistuminen muistiin. Tämä on yksi yksinkertaisimmista tavoista kehittää muistia. Sen ydin on se, että monien tietojen tallentamiseksi on tarpeen yksinkertaistaa sitä niin paljon kuin mahdollista ja asettaa se hyllyille.
- Itseorganisaatio. Joskus ihmiset viittaavat huonoon muistiin ilman, että edes ajattelisimme, että ongelma voi olla heidän oma epäjärjestys. Tämän ongelman ratkaiseminen soveltuu hyvin päiväkirjan pitämiseen, jossa voit tallentaa kaikki asiasi.
- Ajattele keinoasi parannella muistiinpanoprosessia. Ajattele, millainen muistiinpano on edullisin ja yksinkertaisin sinulle. Tällä perusteella yritä luoda oman muistijärjestelmän. Jos esimerkiksi sinulla on huono visuaalinen muisti, voit muistiin puhelinnumeroita, yritä paitsi tallentaa ne myös sanomaan niitä useita kertoja.
Suositukset muistin kehittämiseksi
Jos et tiedä, kuinka nopeasti kehität muistia, kiinnität huomiota tiettyihin suosituksiin
- miten kehittää visuaalista muistia? Tätä varten sinun on kiinnitettävä huomiota. Erityisesti tähän tarkoitukseen kuvat keksittiin "löytää 10 erot", ne mahdollistavat kehittää visuaalisen muistin pelimuodossa;
- Äänimoduulin kehittämiseen voit käyttää erityisiä äänikasetteja vieraiden kielten oppimiseen. Siten parannat muistia ja oppii vieraan kielen.
Se on itseopiskelusi halu, joka on tärkein tekijä, joka vaikuttaa muiston kehittämiseen.