Jokainen nainen, jolla on aika, huomaa, että rinta on vähemmän joustavaa ja tiukempaa. Usein tämä johtuu ikääntymisen luonnollisesta prosessista, mutta nuorissa voi ilmetä esimerkiksi lapsen syntymän, hormonaalisen epätasapainon tai äkillinen laihtuminen. Siksi on tärkeätä tietää, kuinka palauttaa rintakehän jousto jo alun alussa, jotta estetään merkittäviä muutoksia naisen ruumiin viettelevässä osassa.
Kuinka palauttaa rinnan joustavuus ja kimmoisuus laihduttamisen jälkeen?
Ehkä voimakas lasku ruumiinpainosta johtuen erilaisista syistä, mukaan lukien synnytys, on vaikein tapaus. Tässä tilanteessa tarvitaan kokonaisvaltaista lähestymistapaa, johon kuuluvat esimerkiksi seuraavat asiat:
- Oikeiden pellavien valinta. Bran tulee sopia täsmälleen kooltaan ja tukea rintoja hyvin. On toivottavaa, että mekko on valmistettu luonnonmateriaaleista.
- Ammattikäyttöön tarkoitettujen kosmetiikan käyttö. Aktiivisia ainesosia, kuten kofeiinia, E-vitamiinia, B5, elastiinia, ruskeita leväjä, kollageenia, kasviuutteita, estereitä, mineraaleja ja vihreää savea sisältyvät kerma mastectomy.
- Kääreet. Erinomaiset toimenpiteet auttavat luonnon savi, terapeuttinen muta ja eteeriset öljyt.
- Hieronta. Ammattilaiset kehottavat hieromaan rintaansa taolaistisen menetelmän mukaisesti, tulokset näkyvät 4 viikon kuluttua.
Kuinka palauttaa rinnan kimmoisuus kotona?
Näiden menetelmien lisäksi, jotka edellyttävät kalliiden kosmetiikan ja vierailevien salongien ostamista, on olemassa tapoja kiristää rinnat, joita on helppo harjoitella yksinään:
- Kontrastivettä koskevat toimenpiteet. On suositeltavaa vaihtaa suihkussa lämpimään ja viileään veteen, hieman hieromalla rintoja vesisuihkulla pyöreässä liikkeessä. Auttaa myös kontrastia puristaa (25-30 sekuntia).
- Erityinen voimistelu. Tehokkaimmat harjoitukset rintojen kiristämiseen ovat työntövoimia ja käden nostamista käsipainoilla (korkeintaan 2 kg).
- Kotitekoiset ravitsevat naamarit. On toivottavaa tehdä ne luonnollisten öljyjen (manteli, oliivi, kookos) perusteella, mukaan lukien savi, leväjauhe, muumio.
- Oikea ravitsemus. On pakko juoda noin 1,5 litraa vettä päivässä ja myös valvoa tavanomaista tyydyttymättömän rasvan määrää ruokavaliossa ottamaan E-vitamiini.
Onko mahdollista palauttaa rinnan jousto nopeasti?
Kaikki ehdotetut menetelmät on suunniteltu pitkäaikaiseen altistumiseen. Ainoa menetelmä, joka auttaa korjaamaan olemassa olevan vian välittömästi, on plastiikkakirurgia.
Hoidon suorittaa kirurgi 2-3 tunnin ajan, ihon lopullinen paraneminen tapahtuu 5 kuukauden kuluttua.