Kuten tiedätte, amerikkalaisen presidentin vaimo menneisyydessä, mutta tänään, monta vuotta uransa päättymisen jälkeen, Melania Trump näyttää upealta. Yleisö keskustelee nyt ja sitten hänen uusista kuvista ja terveestä ihonhoidosta. Erityisesti nerokas kauneudenhoitaja tarkastelee kaikkia pieniä asioita, mutta Melania ei anna syytä kritiikkiin - ulkonäönä kaikki on sopusointuista. 47-vuotiaana hän voi ylpeillä moitteettomasta hahmosta, hienostuneesta tyylistä vaatteissa ja jopa ensimmäisen naisen hiusten sävy on aina ihanteellinen. Kaikki tietävät, että vuosien mittaan ihanteellisia mittasuhteita on vaikeampi havaita, ja sen 180 sentään kasvaessa melania painaa 56 kiloa, miten hän hoitaa sen?
Vaikka Melanya itsekin myöntää, että hän ei ole urheilun harrastaja, kaikki ovat luottavaisia, tätä muotoa on vaikea ylläpitää lainkaan ilman koulutusta. Ensimmäisen naisen henkilökohtaista hallintoa koskevia tietoja ei paljasteta, mutta tiedetään, että Melania on mukana pilatesissa, joka auttoi häntä mahdollisimman pian syntymään synnytyksen jälkeen ja noudattaa myös useita elintarvikejärjestelmän sääntöjä.
Aamiainen olisi hyödyllistä
Kuitenkin outo se saattaa kuulostaa, USA: n ensimmäisen naisen aamiainen ei ole paljon erilainen kuin kukaan aamiaisen aamiaisen, joka seuraa planeetan tavallista asukasta terveyttä. Useimmiten se on kaurahiutaleita, runsaasti kuituja ja antaa keholle energiaa koko päivän, tai smoothies kaikki sen hyödyllisiä mikroelementtejä ja vitamiineja.
"Hedelmien tavoitteet" -järjestelmä
Naiselle tarvitaan kauneuden vitamiineja, ja ne sisältyvät erityisesti tuoreisiin hedelmiin ja vihanneksiin, ja Melania tietää tämän erittäin hyvin. Siksi hän on mallinnusuransa alusta lähtien ollut monien vuosien ajan FruitGoals-järjestelmä, joka asettaa tietyn määrän hedelmiä ja vihanneksia päivittäiseen kulutukseen. Voit syödä paitsi vihanneksia tai hedelmiä, mutta myös sekoittaa niitä, tärkeintä on, että yhteensä saat seitsemän. Esimerkiksi kaksi hedelmää ja viisi vihannesta.
Vesi on kaiken perusta
Kaikki maailman mallit tietävät, vesi on yksi kauneuden tärkeimmistä tekijöistä. Sinä itse voisit toistuvasti nähdä muotinäytöksissä kädessä olevien kauniiden vesipulloa. Tämä yksinkertainen tapa tuo hämmästyttäviä tuloksia!
Vähintään sokeri
Melania kieltäytyi haitallisista herkkuista ja makeista jälkiruokista. Mutta silti voi joskus antaa varaa suklaata, koska joskus sinun täytyy miellyttää itseäsi. Ja "epäterveellisiä" makeisia, jotka hän yksinkertaisesti korvasi hyödyllisellä ja maukasta hedelmää!
Tase
Nainen tuntee aina, miltä kehosta puuttuu. Terveellisestä ruokavaliosta huolimatta ensimmäinen nainen ei aseta tiukkoja rajoituksia ja joskus voi juoda ruokavalioon cola, yhdistämällä sen epäterveelliseen välipalaan. Yksi amerikkalaisen presidentin vaimon suosikki ruokia, kanaa Parmigianino-juustolla, tarjoillaan yhdellä New Yorkin ravintoloista, vaikka Melania antaa itselleen ylellisyyttä pahoinpitelystä melko harvoin.
- Kaikkein hauskat ja hauskat hetket ja internetmemmit prinssi Harryn ja Megan Marklen häältä!
- Jälleen skandaali: Donald Trump unohti julkisesti onnitella Melania Trumpia äitienpäivänä
- Yhdysvaltojen ensimmäinen nainen Melania Trump kärsi monimutkaisesta toiminnasta munuaisissa
Valkoisen talon sääntöjen mukaan kaikki asukkaidensa elintarvikkeisiin liittyvät kysymykset ovat yleensä ensimmäisen naisen hartioilla. Hänen on noudatettava kokkien työtä, joka lisäksi valitsee itsensä. Valkoisen talon tämän elämänalan yksityiskohtia ei vielä tiedetä kenellekään!