Mitä tehdä matalalla paineella?

Arteriaalinen hypotensio tai hypotensio on sairaus, johon liittyy jatkuvasti alentunut (alle 100/60 mmHg) verenpaineen indikaattorit (BP).

Aiemmin uskottiin, että toisin kuin päinvastoin - verenpaine - alentunut verenpaine ei ole vaarallista terveydelle. Nykyään lääkärit tunnustavat yksimielisesti hypotensio vaaralliseksi patologiaksi ja kehotetaan torjumaan sitä.

Alhaisen verenpaineen syyt

Alhaisen verenpaineen aiheuttaa verisuoniston heikko sävy, joka johtaa verenkierron hidastumiseen. Niinpä sisäelimet saavat riittämätöntä ravitsemusta hapen kanssa. Erityisen haitallinen, tämä vaikuttaa aivojen työhön.

Alhaisen verenpaineen syyt voivat olla seuraavat:

• kasviperäisen järjestelmän synnynnäinen erityispiirre;
• sydämen vajaatoiminta;
• vegetatiivinen vaskulaarinen dystonia hypotonisella tyypillä;
• mahahaavan paheneminen;
• haimatulehdus ;
• verenvuoto;
• masennus.

Myös verenpaine vähenee saunan, kylpytynnyrin, erilaisten kierteiden jälkeen, lääkkeiden ottamisen jälkeen. Viimeksi mainittujen joukossa on syytä huomata beeta-adrenoblockereita, nitroglyseriiniä, baralgiinia, spazgania, spasmalgonia, antibiootteja suurina annoksina, äidinvaurion tinktuuraa, valokardiinia.

Alhainen verenpaine

Yleensä hypotensio valittaa huonosta terveydestä, väsymyksestä, uneliaisuudesta, mutta ei ole näkyviä syitä tähän.

Tavalliset oireet, jotka kuvaavat alhaista verenpainetta:

• Tonometrin arvot ovat alle 100/60 mm Hg. Artikkeli.;
• kehon lämpötila välillä 35,8 - 36 ° C;
• kalpeus;
• hinku kämmenten.

Niin pienillä poikkeavuuksilla normaaleissa merkkeissä, henkilö tuntuu täysin rikki.

Subjektiiviset hypotensioarvot:

• uneliaisuus;
• alhainen työkyky;
• meteorologinen riippuvuus;
• kuukautiskierron rikkominen (ja miehen voimakkuus);
• liikkumisvaikeudet;
• termoregulaation rikkominen;
• pyörtyminen;
• tummuminen silmiin.

Alhaisessa paineessa henkilö kuolee, kun hän yhtäkkiä nousee. Aamulla hypotensio kestää useita tunteja lopulta "herätä", he eivät tunne hyvin pilvistä päivinä ja off-season, he tuskin sietävät seisomaan riveissä ja kuljetuksissa, he usein haukottelevat, he ovat hajallaan.

Mitä minun pitäisi tehdä matalalla paineella?

Nopeasti kohottava verenpaine auttaa seuraavia lääkkeitä:

1. Ascorbicumia (0,5 g) ja vihreää teetä uutetta (2 tablettia).
2. Aralia Manchurian (15 tippaa) ja pantecrine (30 tippaa).
3. Rhodiola rosean ja Leuzean tinktuura (25 tippaa).
4. Viinirypälemehu (1 lasi) ja ginsengin tinktuura (30 tippaa).
5. Tinktuura Kiinan magnolia viiniköynnöksen (1 lusikka), cordiamiini (25 tippaa) ja glysiini (1 tabletti kielen alla).

Alhaisen verenpaineen hoito on nautintoaineiden, jotka sisältävät kofeiinia, sitruunahappoa tai meripihkahappoa, vastaanottoa - lääkärin määräämä lääkäri, jonka on oltava säännöllisiä, jos sinulla on hypotensio.

Hypotension ehkäisy

Hypotoksiset aineet ovat äärimmäisen välttämättömiä aktiivisen elämäntavan ohjaamiseksi. On hyödyllistä noudattaa päiväjärjestystä, aamuopetusta, pätevästi vuorottelevaa lepoa ja työtä. Työskentely epätyypillisellä tai siirtymäaikataululla on todellinen kidutus ihmisille kroonisesti laskenut verenpaine. Tässä tapauksessa edellä mainitut luonnolliset adaptogeenit auttavat osittain, mutta verenpainetta alentavat työntekijät valitsevat työn mukavalla aikataululla.

Aamuisin hypotensiiviset potilaat eivät saa nousta äkillisesti sängystä - noin 10 minuuttia pitää makuulla, hengitysvoimistelujen suorittaminen (hengitysteitse, mahalaukun ulkonäkö ja uloshengitys - se vetää itsensä).

Alentuneen verenpaineen sinun on syödä useammin ja vähitellen. Hyödyllisiä hypotonisia tuotteita proteiinien, vitamiinien C ja B, erityisesti - B3 (maksa, porkkana, hiiva, munankeltuainen, maito jne.).