Suurten urheilulajien kiinnostus luki kaikki materiaalit, jotka ovat heidän epäjumaliensa kannalta tärkeitä. He ovat yhtä mielenkiintoisia, ja mitä kuuluisat urheilijat syövät ja miten he elävät, ja minkä mallin mukaan he harjoittavat.
Toisena päivänä tuli tiedossa, millaista ruokaa halutaan eteenpäin Real Madrid, yksi maailman rikkaimmista jalkapalloilijoista Cristiano Ronaldo. Kävi ilmi, että rikkaan ja kuuluisan urheilijan suosikkiastia on suolattu ja kuivattu turska, portugalilaisten köyhien ruoka.
Bakalao, sama turska, oli aika suosittu köyhien portugalilaisten keskuudessa, mutta toisen maailmansodan jälkeen tämän kalan hinta hyppäsi dramaattisesti ja hyvin pian suolattu turska tuli todellinen herkku.
Bakalon sivuseinäksi Ronaldo valitsee salaatteja tuoreista vihanneksista. Portugalin maajoukkueen kokki varoittaa, että jalkapalloilijan suosikkiastia ei voi syödä joka päivä, koska yksi osa siitä sisältää 500 kaloria.
Mitä syö ja mikä ei juo Ronaldoa?
Jalkapalloilija jakaa päivittäisen ruokavalionsa 4 aterian osalta. Urheilija luopui kokonaan sokerista, mutta ottaa multivitamiinit ja yhteiset valmisteet, juo säännöllisesti proteiinipitoisia cocktaileja. Jotta aineenvaihdunta pysyisi normaalissa tilassa, Cristiano syö paljon vihanneksia ja yrttejä, tarkkailee runsaasti juomaveden hoitoa. Joka päivä se kuluttaa noin 3000 kaloria. Voimme sanoa, että urheilija noudattaa välimerellistä ruokavaliota, mikä ei ole yllättävää, kun hän tulee. Jalkapalloilijan ruokavaliossa kalat, äyriäiset ja vihannekset ovat vallitsevia. Kaikki tuotteet kypsennetään grillillä tai paistetaan.
- Cristiano Ronaldo päätti kokeilla käsiään elokuvissa
- Irina Sheik ja Bradley Cooper menivät päivälle Malibulle
- 10 urheilijoita Forbes-listalta, jolla on suurin vuosittainen tulo
Jalkapalloilija ei juo alkoholia, koska hän ei halua lopettaa elämänsä, kuten hänen isänsä, joka kuoli alkoholismista 51: ssa. Alkoholi Ronaldo mieluummin tuoreita mehuja, mutta joskus voi olla varaa lasillinen kallista viiniä lomalle, poikkeuksena. Hän kieltäytyi kastikkeista, ja melkein ei syö garnishia.