Kun tapaat henkilön, joka saa sinut tuntemaan itsesi erityiseksi ja toivon, että unioni on ikuinen, elämä pyörii tämän tunteen ympärillä. Näyttää siltä, että kaikki on ihanaa ja se on aina niin. Ajan tai puolison käyttäytyminen muuttuu kuitenkin ajan myötä; ensin sivuutat "hälyttävät kelloja" tai et todellakaan huomaa niitä. Jonkin ajan kuluttua totuus tulee tunnetuksi: rakas henkilösi on tehnyt petoksen.
Elämäsi pyörii kaistalevylle, ehkä haluat syyllisen kokea samaa kipua ja nöyryytystä kuin tunnet. Kipu voi olla niin voimakas, että menet persoonallisuutesi jonkin aikaa, lopeta oleminen. On monia kysymyksiä, yrittää ymmärtää, mitä tapahtui. Kaikilla on pääsääntöisesti oma mielipiteensä tapahtuneista syistä.
Kuitenkin sekaantuneessa ja stressaantuneena jokainen unohtaa, että tilanteessa kumppaninsa syvälle tai tuntemattomilla tarpeilla oli merkittävä rooli. Ja jos muistat tästä, silloin tulee vaihe, jossa pari voi arvioida heidän suhteensa elinkelpoisuutta, mahdollisuuksia muutokseen ja heidän toiveensa muuttaa. Vähitellen on olemassa voimia ja mahdollisuus anteeksiantoon. Ei ole väliä, jos päätät jäädä tai mennä - joka tapauksessa sinun on korjattava emotionaalinen vieraantuminen miehistä yleensä ja erityisesti kumppaniksesi. Anteeksianto on erittäin tärkeää.
Miten selviytyä rakastetun petoksen?
- Hyväksy tunteesi . Tunne-tuulispäässä, johon olet mukana, on samalla vihaa, pelkoa ja tappiota. Todellinen "vuoristorata". Pidä tauko, anna itsellesi taukoa ja ymmärrä, ettet ole hulluksi. Toiset tunsivat saman kipua ja hämmennystä, kun he oppivat rakkaansa pettämisestä, mutta he selviytyivät. Se mitä olet, on normaali reaktio akuutti traumaattinen kokemus. Sinusta tuntuu niin paha paitsi, että suhde on menettänyt eheyden. On tuskaa menettää illuusion, että olet erikoinen. Se voi tuntua paradoksaaliselta, mutta juuri sillä hetkellä, kun tunnistamme kipumme, siitä tulee paljon heikompi.
- Älkää antako tunteita hukuttaa sinua . Katsokaa, miten ajatukset ja tunteet ovat hallinnassa. Nyt on kiusaus rullata tuhat kertaa päänne, kuten rakas henkilösi on valehdellut sinulle, petoksen ja aiempien tapahtumien yksityiskohdat.
- Ehkä päätät mennä töihin tai harrastukseen . Tämä auttaa selviytymään ahdistuneisuudesta ja tyhjyydestä, mutta kun haluat todella unohtaa rakastetun petoksen, sinun täytyy hidastaa, kestää kipua ja päättää, mitä teet seuraavaksi.
- Kysy itseltäsi: "Lähdenkö tai jäin?" . Riippumatta siitä, mitä päätät, päätös on punnittava. Ei ole väliä kuinka vahvoja tunteesi ovat. Seuraavaksi voit pahoillani kipeäsi kiireellisistä toimista.
- Poimi oppitunti tästä tarinasta . Useimmat naiset (ja miehet) kykenevät syyttämään kumppaninsa unionin monimutkaisuudesta. Kukaan ei halua tunnustaa omaa osaaan syyllisyydestä, erityisesti tehdäkseni vilpittömästi. Kukaan ei ajattele todellisista syistä mitä tapahtui, se on paljon helpompaa
antaa yksinkertaistetun version ja hemmotellaan epätoivoon tai jano kostoon.
Et voi muuttaa sitä, mitä sinulle on tapahtunut, mutta sinun on otettava vastuu siitä, miten hoidat tilannetta nyt.
On olemassa kaksi vaarallista virheellistä strategiaa. Ensimmäinen on pysyä yhdessä eikä koskaan muista, eikä ajattele, miksi petos tapahtui. Toinen on yrittää vieläkin vaikeampaa, jotta se ei tapahdu uudelleen. Mielestäni ei ole tarpeen sanoa, että tämä on epäterveellinen vaihtoehto, joka pettää täydellisen rakkauden puutteen ja itsensä kunnioittamisen.
On myös kaksi toteuttamiskelpoista vaihtoehtoa. Hyväksy, mitä tapahtui, ja työskentele yhdessä parantaaksenne suhteitasi. Toinen vaihtoehto on sanoa hyvästit ja aloittaa jokaisen oma elämä.
Tässä vaiheessa sinun pitäisi ajatella, kuinka todella antaa anteeksi rakkaimman petoksen.
Mutta se on todellinen petollisen syy, joka auttaa molempia tekemään oikean päätöksen: pysy yhdessä tai päästä irti toisistaan. Ja se on anteeksianto ja toistenne hyväksyntä, joka voi avata silmäsi ja kumppanisi.
Kun ajattelet, kuinka selviytyä rakastetun petoksen, voit unohtaa yhden asian. Sulkeminen maailmassa ja miehillä (tai naisilla) - ei tarkoita "hengissä". Hyväksy, mitä tapahtui, käsittele sitä ja avaa uusia iloisia tapahtumia - se on todellista anteeksiantoa ja täyttävää elämää, joka odottaa sinua eteenpäin.