PDR: n laskeminen konseptin mukaan
Tämän menetelmän perustana on ovulaation päivä. Muna, joka jättää follikkelia tällä hetkellä, elää päivässä. Jos tyttö tietää, milloin hänellä on ovulaatiota, hän tekee tarpeelliset laskelmat helposti. Yleensä tällaiset tarkat tiedot ovat niille, jotka aiemmin suunnittelivat raskautta. Niitä autetaan ultraäänellä, perustilämpötilamittauksilla, erikoistesteillä. On väärin uskoa, että hedelmöityminen tapahtuu väistämättä synnytyspäivänä. Spermatozoon voi olla elinkelpoinen naisvartaloon useita päiviä.
Jos haluat oppia PDR: tä kehittymispäivään mennessä, on selvitettävä, milloin ovulaatio on tapahtunut viimeisen kuukautiskierron aikana . Useimmiten se on syklin keskellä, vaikka poikkeamat saattavat olla mahdollisia eri suuntiin. Myös jotkut omat tunteensa ja muutokset kehossa voivat todistaa sen:
- läpinäkyvä emätinpurkautuminen, joka voimistuu tällä hetkellä;
- vatsakipu;
- lisääntynyt libido.
Count PDR mennessä syntymispäivämäärä voi olla, jos lisäät ovulaation päivä 280 päivää. Jotkut tekevät virheen lisätä 9 kuukautta. Tämä on väärä, sillä raskaus kestää 10 kuun kuukautta eli 280 päivää. On myös erityisiä online laskimia, jotka auttavat näitä laskelmia. Jokainen voi käyttää niitä. Riittää, että annat ovulaation odotetun päivämäärän ja ohjelma antaa tuloksen automaattisesti.
Mutta on syytä harkita, että PDR-hoitopäivä ei ole tarkka, varsinkin jos tyttö kuukautiskierros ei ole säännöllinen.