Flaxseeds ovat erittäin arvokas biologinen elintarvikelisäaine, joten niitä lisätään aina erilaisiin ruokavalioihin. Tämä tuote tuottaa myös öljyä, joka tunnetaan orgaanisten rasvahappojen korkeasta pitoisuudesta. Mutta ennen kuin aloitat aktiivisesti tämän työkalun käytön, sinun on tutkittava perusteellisesti pellavansiemenet - käyttökelpoiset ominaisuudet ja vasta-aiheet sen käyttöön, luettelo sairauksista, joita voidaan käsitellä pellavansiemenillä, ja haitan, jota he voivat tehdä terveydelle.
Tuotteen tärkeimmät lääkevalmisteet ja vasta-aiheet pellavansiementen käsittelyyn
Kuvattujen siementen edut määräytyvät kemiallisilla aineilla, jotka muodostavat koostumuksensa:
- rasvahapot, erityisesti - Omega-3;
- seleeni;
- liukoinen kasviskuitu;
- kalsiumia;
- vitamiinit, mukaan lukien A, E, F, ryhmä B;
- mangaani;
- karoteeni;
- aminohapot;
- fosfori;
- kalium;
- antioksidantit;
- magnesium;
- sinkki;
- steroleja;
- tärkkelys;
- hiilihydraatit;
- rauta;
- fytosterolit;
- glykosidit;
- nikkeliä.
Erityisesti on syytä huomata lignaanien pellavansiemeniä. Nämä yhdisteet ovat luonnollisia fytoestrogeeneja. Ne edistävät naisten hormonaalisen epätasapainon estämistä ja toimivat myös syöpää ehkäisevinä, esimerkiksi rintasyövänä. Tässä tapauksessa lignaanit löytyvät yksinomaan kasvin käsittelemättömistä siemenistä, ne puuttuvat öljystä.
Ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta tarkasteltavana olevasta tuotteesta seuraa säännöllisesti saanti:
- suolen liikkuvuuden parantaminen;
- immuniteetin vahvistaminen;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän tuki;
- verenkierron normalisointi pehmytkudoksissa;
- glukoosipitoisuuden vakauttaminen;
- vähentynyt paino;
- ihosolujen nuorentaminen;
- mahahaavan estäminen;
- päästä eroon ummetuksesta;
- kolesterolin pitoisuuden lasku veressä.
Pellavansiemen absoluuttisesta hyödystä huolimatta on tärkeää muistaa tämän tuotteen pääasialliset vasta-aiheet:
- raskaus;
- yksittäinen intoleranssi tuotteeseen;
- imetys;
- ilmavaivat tai turvotus;
- allergiset reaktiot.
Lisäksi on olemassa laajennettu luettelo olosuhteista, joissa esikäsitellyn tuotteen käsittely ei ole toivottavaa tai se olisi suoritettava lääkärin valvonnassa.
Yksityiskohtaiset vasta-aiheet pekonia sienten ja tinktuurien käytöstä
Naisilla on erittäin suosittu painonpudotus, joka sisältää pellavansiemeniä ja kefiria. Tätä seosta kehotetaan juomaan tyhjään vatsaan vähitellen, joka seuraavana päivänä, lisäämään sen annostusta. Sen lisäksi, että kuvattu agentti on tehoton, se aiheuttaa voimakasta kuormitusta maksassa, sapessa ja rakossa, varsinkin kun sitä käytetään tyhjään vatsaan. On tärkeää muistaa kefirin saannin vasta-aiheet pellavansiementen ja minkä tahansa muun lääkkeen kanssa, joka perustuu tuotteeseen:
- cholecystitis;
- ärtyvän suolen oireyhtymä ;
- hepatiitti;
- kivet tai hiekka munuaisissa ja virtsarakossa;
- suolen tukkeuma;
- maksakirroosi;
- divertikuliitti;
- sarveiskalvotulehdus.
Naisia ei kuitenkaan voida käyttää ja jopa lisätä pellavansiemeniä sellaisiin ruokiin, joilla on tällaisia gynekologisia ja endokrinologisia patologioita:
- munasarjasyhdistelmä;
- endometrioosi;
- hyper- ja kilpirauhasen vajaatoiminta;
- kohdun fibroid;
- kohdun limakalvon tulehdus;
- kohdunkaulan eroosio;
- diabetes mellitus.
Lisäksi pellavan siemenet sisältyvät haiman ja suoliston tulehduksen vasta-aiheisiin luetteloihin. Haiman, paksusuolentulehduksen, suolitulehduksen ja enterokolyytin sekä patologisten prosessien kulun esiintyminen sigmoidissa ja peräsuolessa aiheuttaa tällä aineella negatiivisen vaikutuksen ruoansulatuskanavaan, hidastaa ravintoaineiden imeytymistä ja ruoansulatusta.