Inkivääri on tunnetusti hämmästyttävä haju, paahtava maku ja hyödylliset ominaisuudet, jotka osoittautuvat erittäin hyödyllisiksi ARVI-epidemioiden aikana. Ensimmäinen vilustumiskeino on inkivääri, olipa se tee vai vain juurikansi. Tarkastele tämän tuotteen terveellisimpiä juomia reseptejä.
Mikä on hyödyllinen inkivääriin?
Epätavallisen muodon aromaattinen juuri on yksi tehokkaimmista luonnollisista immunostimulaattoreista. Jos käytät tuotetta järjestelmällisesti, todennäköisyys saada virusinfektio jopa sen puhkeamisen aikana tiimissä minimoidaan.
Kun kylmä, tee inkivääri on tehokas, pääasiassa sen kyky vahvistaa immuunijärjestelmää, vahvistaen kehon puolustusmekanismit tartunnan torjunnassa.
Lisäksi juurella on lämpeneminen, expectorant ja rauhoittava vaikutus; lievittää kipua lihaksissa ja nivelissä, mikä on myös erittäin sopiva, koska Virusinfektio liittyy lähes aina ns.
Makea inkivääriä ja sitruunaa vilustumiseen
Samalla sitruunalla, joka on C-vitamiinivarasto, inkivääri auttaa lyhyessä ajassa voittamaan akuutit virusperäiset hengitystiesairaudet. Vahvistetaan greippien ja mausteiden vaikutusta.
Kylmän ensimmäisinä merkkeinä kannattaa keittää teetä seuraavan reseptin mukaan:
10 - 15 cm juuresta kuoritaan, hienonnettu tai raastettu.- Lisää tuloksena oleva sose 1 litraan vettä ja keitä 10 minuuttia.
- Poista juoma tulesta, lisää muutamia lusikoita hunajasta, mehua puolikas sitruuna ja koko greippi sekä mintunlehdet, kaneli, kukrumu, ripaus mustapippuria.
Luettelo mausteista voidaan improvisaatiota, mutta sitruuna ja hunaja ovat tärkein ainesosien inkivääriä teetä kylmä.
Tee inkivääriä ja mausteita vilustumiselta
Hyödyllinen ARVI-juomassa, joka valmistetaan mustan ja vihreän teen perusteella:
- Teetä valmistetaan tavanomaisen reseptin mukaan, ja sitten suodatetaan pannulle ja sytytetään.
- Kun neste on lämmin, lisää muutamia kardemumman ja neilikkaiden siemeniä maustettua, raastettua inkivääriä (yksi kolmasosa lusikallista yhden kuppia kohti). Halutessasi voit laittaa minkä tahansa sitrusmehun.
Jos kypsennät tällaista teetä kylmään 20 minuuttiin, inkivääri lievittää kipua kurkussa, lämmittää ja kiihdyttää elpymistä. Ennaltaehkäisyyn juomien juomat ovat kuitenkin myös erittäin tehokkaita.
Jos sinulla ei ole aikaa häiritä mausteita, ja virusta on jo tehty, on syytä tehdä teetä kiireessä, kaada vain muutama inkiväärirenkain kiehuvaan veteen ja lisätä sokeria tai hunajaa maun mukaan.
Inkiväästä yskä
Jos märkä yskä kärsii, se auttaa kuumentamaan kuumaa maitoa, johon lisätään kolmasosa lusikallista kuivattua inkivääriä jauheena. Voit myös laittaa maljan hunajaa ja kurkkua kuppiin. Tämä juoma on parhaiten otettu yöllä.
Jotta helpotettaisiin kouristuksia kuivaa yskää, inkivääri mehu sekoitetaan yhtä paljon sitruunamehu ja lusikka hunajaa auttaa.
Keuhkoinfektioiden torjunnassa autetaan suolakurkikasvien (shamballa) itkemistä, jota myydään mausteiden osastoissa:
- Kaada 2 maustavaa lusikallista lasillinen vettä, kypsennä vähän lämpöä noin 10 minuuttia.
- Tämän jälkeen lisätään puolet lusikallinen kuivaa inkiväärijauhetta ja hunajaa juomaan.
Muut menetelmät
Kuten näet, päästä eroon kylmän oireista ei ainoastaan teetä inkivääriä, vaan muita kansanvastaisia lääkkeitä, jotka perustuvat tähän parantavaan juurikkaan. Esimerkiksi jos laimentat sen mehua yhtä suuressa määrin sokerin kanssa ja tiputat nenääsi, muutaman päivän kuluttua vuotava nenä ja jopa sinuiitti.
Inkivääri on käyttökelpoinen inhalaation keinoin - tämän tuotteen eteerinen öljy lisätään inhalaattoriin 1-2 pisaran määrällä ja istunnon kesto ei saa ylittää 7 minuuttia.
Voit poistaa kipua kurkusta on mahdollista pureskella tuoreen juuren rengas. Muuten tämä menetelmä on hyvä, jos haluat virkistää kipeästi hengitystäsi.