Imettäessä lähes jokainen nainen yrittää seurata ruokavaliota. Kieltää raskasta ja rasvaa sisältävää ruokaa raskauden aikana saatavan ylipainon menettämisestä ja välttää myös suoliston koliikkia lapsessa. Tällainen raskas ruoka voi aiheuttaa lapselle liiallisen kaasun muodostumisen ja levoton unen.
Vastasyntyneen ruumis ei ole valmis ottamaan maitoa äidiltä, joka ei rajoitu tiettyihin elintarvikkeisiin. On yleisiä sääntöjä - tämä on kieltäytyminen hunajaa, sitrushedelmiä, vihanneksia ja hedelmiä punainen väri, alkoholi, mehut, rasva ja raskas ruoka. Monet ovat kiinnostuneita kysymyksestä - onko mahdollista imettää imettävää äitiä, koska tämä on hieno korvaava lihaa ja runsaasti proteiinia. Lisäksi sienet sisältävät runsaasti mineraalisia aineita, kuten kalsiumia, kaliumia, fosforia, magnesiumia, natriumia, rikkiä, klooria ja entsyymejä, jotka edistävät proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien hajoamista. Sienet hoitoon ovat hyödyllisiä aineenvaihdunnassa elimistössä ja auttavat monipuolistamaan äidin ruokalista.
Miksi sieniä ei syötetä?
Kysymystä siitä, onko sieniä mahdollista ruokkia, ei voida vastata joko positiivisesti tai kielteisesti. Jokaisen naisen pitäisi päättää itsestään, mutta on syytä muistaa, että uuden tuotteen käyttöönotto hoitohenkilökunnan rajoissa on aluksi vähäinen. Voit syödä äidin ruokinta-äitiä vain aamulla ja hyvin pieninä määrinä. Vain kun "tarkistaa" vauvan vatsaan pitäisi päättää mahdollisuudesta syödä sieniä. Uuden tuotteen käyttöönotossa on syytä huolella syödä sieniä ja testata vain, koska niillä on ominaisuus absorboida kaikki nitraatit maaperästä. On myös syytä muistaa, että sienien myrkytyksen todennäköisyys on suuri. Aikuisten organismien kyky voittaa eräiden sienten eristämä myrkky, mutta lasten organismi on tuomittu.
Voiko sieniä imettää imettäville äideille?
Sieniä imetyksen aikana suositellaan ruokailemaan ruokavaliota aikaisintaan 6-7 kuukautta, kunnes vauvan organismi sopeutuu ruokavalioon "ruokavaliolla" eikä kehitä entsyymejä tavanomaiseen ruoansulatukseen. Sienet huonosti imeytyvät aikuisen terveen organismin vuoksi, joten on syytä olla varovainen ottamalla tällainen tuote hoitava äidin valikkoon.
Kategorialisesti kiellettyjä sieniä laktaation aikana paistetaan paistinpannussa, marinoituna kotona ja erityisesti marinoituna myymälästä. Voit ruokkia äidin sieniä vain kasviskeittojen, kermaisten keittojen muodossa, jotka on valmistettu sammutuksen tai ruoanlaittoprosessin aikana. Suojasammujen turvallisimpia sieniä voidaan suositella sieniä ja ostereiden sieniä.
Ravitsemusta imetyksen aikana tulisi vaihdella niin, että lapsi saa kaikki käyttökelpoiset aineet, mutta sienet imetyksen aikana - tämä on tuote, jonka käyttöönottoa ruokavaliossa on kuultava yksinomaan lastentautien kanssa. Lastenlääkärit, jotka keskustelevat siitä, onko lapsi sieni, on suositeltavaa odottaa 6-7 vuotiaita.
Kombucha imetyksen kanssa
Imettävään sieniin, edellyttäen, että lapsi ei ole allerginen, on suositeltavaa päästä äidin ruokavalioon 6 kuukautena, ja sitä voidaan antaa lapselle myös mehujen ja lokkien sijaan. Tällaisen teen säännöllisen käytön avulla on mahdollista lisätä hoitotyön äidin ja lapsen organismin suojaustoimintoja. On muistettava, että suuri määrä teetä voi johtaa vastasyntyneen päihtymiseen.
Yhteenvetona voidaan sanoa, että sieniä voidaan ruokkia vasta huolellisen ja oikean lämpökäsittelyn jälkeen, kokonaan laadullisesti, kuuden kuukauden kuluttua lapsen syntymän jälkeen, vain ilman allergisia reaktioita ja pieninä määrinä.