10 kiellettyä ruokaa lapsille

Poissa ovat päivät, jolloin vanhemmat saavat niukan tuotteen ja yrittävät ruokkia vauvansa riippumatta siitä, kuinka hyödyllistä on lapsen keholle. Nykyaikaiset äidit rationaalisesti valitsevat tuotteitaan lapsilleen ottaen huomioon paitsi tuoreutensa ja makunsa, myös sen, onko ruoka haitallista lapsen organismiin, kuinka paljon se on kalori ja onko se ei ole hypererginen. Tietenkin jokaisella perheellä on omat makuelämyksensä, jonka mukaan isännöitsijä rakentaa perheruoka-annoksen, mutta asiantuntijat eivät ehdottomasti suosittele varhaisen ja esikoulun vauvoille koko tuotevalikoimaa.

1. Makkarat

Makkarat ja makkarat sisältävät huonosti sulavia raskasrasvoja, elintarvikkeiden väriaineita, makuja ja makua korvaavia aineita. Hyvin usein makkaroiden suolapitoisuus ylittää huomattavasti tuotannon normaalin arvon, jonka tarkoituksena on tuotteiden turvallisuuden varmistaminen. Nutritionists varoittavat, että vapautettaessa suuri osa makkaroista, makkaroista ja makkaroista raaka-aineeseen sisältyy siirtogeeninen soija ja muut lisäaineet, jotka eivät lainkaan hyödynnä ihmiskehoa. Jos lapsesi rakastaa makkaroita tai makkaroita, silloin sinun pitäisi ostaa vauvanruokaa varten valmistettuja tuotteita.

2. Hiiltynyt makea vesi

Kaikkien makeiden hiilihapollisten juomien valmistuksessa käytetään säilöntäaineita, väriaineita ja vaahdonestoaineita, jotka ovat haitallisia paitsi lapsille myös aikuisille. Lisäksi kaikki juomat sisältävät erityisen suuren määrän sokeria, aiheuttaen aineenvaihduntahäiriöitä ja säännöllistä käyttöä edistäen liikalihavuuden kehittymistä.

3. Kahvi

Sekä liukoinen että luonnollinen kahvi, kuten voimakas tee, sisältää merkittävän määrän kofeiinia. Siksi näiden juomien käyttö lastenruoassa aiheuttaa unihäiriöitä ja suurina annoksina hermosolujen ehtyminen. Lisäksi tonic-juomat stimuloivat ylimääräisten haiman eritteiden ja mahahappojen vapautumista ja lisäävät myös sydämen ja munuaisten taakkaa.

4. Pikaruokaa

Kaikki pelimerkit, krutonit, paistetut tuotteet (valkoiset, keksijät, juustohampaat jne.) Sisältävät huomattavan määrän rasvaa, syöpää aiheuttavia aineita ja haitallisia lisäaineita. Jos haluat miellyttää lapsia, jolla on herkullinen hoito, älä tee pannulla pannulla, tee leivonta itse uunissa. Mutta myös kotitekoiset kakut eivät saisi korvata hyödyllisiä keittoja, viljoja, vihanneksia, kaloja ja lihaa.

5. Sienet

Kuten fysiologit osoittavat, sienet ovat ihmiskehon huonosti hajoava tuote. Lapsen vatsassa niitä ei käytännössä ole pilkottu. On suositeltavaa sisällyttää sienet lapsen ruokavalioon vasta 6 vuoden kuluttua.

6. Säilykkeet

Kaikissa säilykkeissä ja suolakurkkuissa on koostumuksessaan etikkaa, monia suoloja sekä mausteita, joten nämä tuotteet ovat ehdottomasti kiellettyjä lastenruoassa.

7. Majoneesi ja ketsuppi

Nämä tuotteet sisältävät merkittäviä määriä väriaineita, säilöntäaineita, makua edistäviä aineita, erilaisia ​​sakeuttamisaineita ja vastaavia. Parasta on, että vauva voi käyttää kasvisöljyllä tai smetissä pukeutunutta salaattia ja raastettua juustoa tai itse valmistettua tomaattikastiketta.

8. Merenelävät

Merenelävät sisältävät runsaasti proteiinia, joka tarjoaa niiden ravintoarvoa. Mutta proteiinin syyt ja se, että nämä tuotteet ovat vahvoja allergeeneja. Kalaa otetaan vauvan ruokavalioon tulisi olla erittäin varovainen, huolellisesti valittaessa lajikkeita.

9. Karitsan, ankan ja hanhien liha, rasvainen sianliha

Nämä lihan lajit ovat tulenkestävien rasvojen varastoja, jotka ovat huonosti pilkottuja ja joilla on kielteinen vaikutus lasten kehoon.

10. Jäätelö

Jopa 3 vuotta lapset eivät saa edes kokeilla jäätelöä! Tosiasia on, että tämä liian rasvainen ja makea tuote, suurin osa lapsista ensimmäisen testin jälkeen pidetään suosikkina. Siksi, että myöhemmin sinun ei tarvitse olla hermostunut, kun lapsi kertoo täysin hyödytöntä hoitoa, on parempi olla ottamatta käyttöön makua varhaislapsuudessa.

Toivomme, että artikkelin lukemisen jälkeen huomaat tarkemmin, mitä vauva syö.