Ashwagandha on Intiassa kasvaneva pieni pensas. Ulkopuolella kasvi näyttää Physalisilta, koska oranssin hedelmät ovat erikoisruokissa varret. Haluttaessa jokainen voi kasvattaa ashvagandua hänen ikkunaluukullaan. Toinen nimi tämän kasvin tunnetaan - "Intialainen ginseng".
Ashwagandyn terapeuttiset ominaisuudet ja vasta-aiheet
Perinteisen lääketieteen resepteissä käytetään eri osia kasveista, esimerkiksi lehdet, versot ja juuret. Itäisen lääketieteen kannattajat käyttävät ashvagandaa hermoston toiminnan normalisoimiseksi, mikä auttaa selviämään unettomuudesta ja stressistä. Ashwagandyn terapeuttiset ominaisuudet johtuvat fytosteroidien läsnäolosta, jotka edistävät hormonaalisen taudin parantamista ja vähentävät sukupuolielinten sairauksien kehittymisen riskiä. Tässä kasvissa on vitanolidia, joilla on tonic- ja masennuslääkkeitä, ja ne myös vahvistavat immuunijärjestelmää. Ashwagandyn ominaisuudet liittyvät oligosakkaridien esiintymiseen, jotka vaikuttavat positiivisesti paksusuolen mikrofloorin toimintaan. Juuret ovat kasviperäisiä antibiootteja, joten he taistelevat stafylokokkien, streptokokin jne. Aktiivisuuden kanssa. Ashwagandyn pohjalta valmistetut valmisteet auttavat parantamaan muistia, lisäämään tehokkuutta ja normalisoimaan verenpaine. Suositeltavat folk korjaustoimenpiteet ruoansulatusjärjestelmän ongelmien läsnäollessa sekä ohutsuolen dysbiosi ja heikkous. Käytä ashvagandua yhdessä hedelmättömyyden hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden kanssa.
Nyt puhutaan vasta-aiheista, joten ashwagandhaa ei voida käyttää raskauden aikana, koska kasvi aiheuttaa kohdun limakalvon toimintaa. Suuren kuonan läsnä ollessa ashwagandua tulee käyttää mahdollisimman varovasti. Älä unohda tuotteen yksittäisen intoleranssin esiintymistä. Vasta-aiheina ovat ruumiin myrkytys ja korkea kallonsisäinen paine .
Jos haluat tuntea kaikki ashvagandan lääketieteelliset ominaisuudet, sinun on tiedettävä, miten se ottaa sen. Kaikki riippuu vapautuksen muodosta, kapseleiden ostamisen tapauksessa noudata pakkauksen ohjeita. Usein ashvagandua käytetään jauheena, joka sekoitetaan lämpimän maidon ja hunajan kanssa. Seosta käytetään ennen nukkumaanmenoa ja annos on 1-2 kertaa päivässä neljänneksestä puoleen teelusikallista.