Tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä on jatkuvasti seurattava verensokeritasoa (glukoosia) sekä seurattava ruokavalion kalorien saanti. Cinnamon sopii täydellisesti molempien tehtävien kanssa ja soveltuu diabeteksen monimutkaiseen hoitoon ilman, että aineenvaihdunta ja aineenvaihdunta häiritsevät.
Miten ottaa kaneli diabeteksessa?
Tätä maustetta voidaan käyttää sen tarkoitukseen - lisää se erilaisiin ruokiin ja leivonnaisiin. On totta, että on muistettava, että jauhotuotteet on valmistettava vähintään sokerilla ja edullisesti täysjyvällä tai ruisjauholla.
Lisäksi kaneliä käytetään diabetes mellituksessa erittäin tehokkaasti kuumien ja kylmien juomien koostumuksessa. Sen makuominaisuudet antavat sinun lisätä spiciness teetä, kahvia, kompoteita ja jopa nektaria. Ei ole tarpeen käyttää jauhettua kanelia, voit yksinkertaisesti pudottaa kaneli kiinni suosikki juomasi.
Cinnamon diabeteksen tarkoituksenmukainen hoito vaatii erikoistuotteiden ja tinktuurien valmistusta samanaikaisesti lääkkeiden ja ruokavalion käytön kanssa.
Reseptit kanelilla tyypin 2 diabetes mellituksessa
- Honey-cinnamon tee . Jotta saat tämän herkullisen ja terveellisen juoman, sinun on sekoitettava lasillinen vakiotilavuutta yksi tl maustekastike, jossa on kaksi teelusikallista luonnonhunajaa, mieluiten nestemäistä. Sitten kaadetaan seos kuumaan veteen, mutta ei kiehuvaan veteen, kun hunaja menettää hyödylliset ominaisuudet kuumennettaessa yli 60 asteen lämpötilaan. Sen jälkeen, kun liuosta on annettu 30-35 minuutin ajan, se on asetettava jääkaappiin 12 tuntia. Ruoanvalmistusta suositellaan illalla juomaan puoli puolet teetä, joka on aamuisin aamiaisen jälkeen, ja loput puoli - juuri ennen sängystä. Voit parantaa makua, liuos voidaan lämmittää ja lisätä siihen hieman hunajaa.
- Musta tee kanelilla . Pienessä maljassa (enintään 150 ml) ei liian vahvaa mustaa teetä, sinun on asetettava 0,25 teelusikallista kanelipulveria. Anna juoman seisoa 5-8 minuuttia ja juoda. Tämä tarkoittaa, että noin 20 kertaa kiihdyttää veren sokerin aineenvaihduntaa, mikä ei salli sen ylittää sallittua tasoa.
- Cinnamon ja jogurtti diabeteksesta . Tämän reseptin avulla voit valmistaa erittäin tehokkaan ruokahalua, joka säätää aineenvaihduntaa ja vähentää glukoosin pitoisuutta veressä mahdollisimman lyhyessä ajassa. On tarpeen grillata tai jauhaa pieni pala inkivääriä juurta sekoittaja. Tuloksena saatua massaa puolet tl sekoitettuna samankaltaiseen kanelipulverimäärään, inkivääri mehua ei saa puristaa. Seokseen lisätään 1-2 grammaa jauhetun punaisen pippurin veitsen päätä, jonka jälkeen kaikki ainesosat kaada lasillinen kotitekoista kefiriä. Tuloksena saatavaa juomaa pitäisi juoda 1 kertaa päivässä, mieluiten ennen aterioita. Jos se on epämiellyttävä maku tai liian terävä - sinun on vähennettävä punaviinipitoisuutta hyväksyttäväksi makuksi. Tässä tuotteessa oleva kaneli on hyödyllinen tyypin 2 diabeteksessa yhdistettynä inkivääriin ja jogurttiin.
Nämä reseptit edistävät aineenvaihdunnan kiihdyttämistä , parantavat ruoansulatuskanavan toimintaa ja vähentävät ruokahalua. Lisäksi valkosolujen päivittäinen saanti vähentää kolesterolin ja triglyseridien pitoisuutta veressä noin 30 prosentilla.
Käytä vasta-aiheita
Diabeetikoiden parantumisominaisuuksien lisäksi kanelilla on myös vasta-aiheita. Niistä:
- raskaus ja imetys;
- verenpainetauti;
- allergiset reaktiot lääkemääräyksille;
- verenvuotohäiriöt;
- ruoansulatuskanavan pahanlaatuiset kasvaimet;
- ummetus tai paheneva ärtyvän suolen oireyhtymä.