Ei ole ketään maailmassa, jolla on kaikki elämässä kaikki sujuvasti. Jossakin vaiheessa on yläosaa, ja joskus odotamme laskua. Valkoiset ja mustat raidat korvataan toisistaan riippumatta haluistamme. Ja on aikoja, jolloin kätesi vain laskevat. Silloin kaikki tarvitsevat tahdonvoimaa , joka auttaa meitä hallitsemaan tietoisesti toimia ja toimia, luopumaan hetkellisistä tavaroista ja nautinnoista, jotta saavutettaisiin mielekkäämpiä tuloksia.
Mikä on tahdonvoima?
- Tämä on yksi liike-elämän luonnetta. Monet uskovat, että tahdonvoima on luonteeltaan. Jokaisen pitäisi työskennellä tämän indikaattorin kanssa jatkuvasti.
- Jokaisella on tahdonvoimaa, mutta kaikki eivät käytä sitä ja pyrkivät kehittämään sitä. Joten, kun henkilö yrittää lopettaa tupakoinnin tai painaa laihtumaa , hän ei usko, että hänellä olisi tahdonvoimaa, eikä selviyty näistä tavoitteista. Itse asiassa kaikki voivat pakottaa itsensä tekemään jotain hyödyllistä ja hyödyllistä.
- Jos henkilö haluaa saavuttaa elämänsä korkeuksissa, luo uran, on vain tarpeellista kehittää tahdonvoimaa.
Viime aikoina tiedemiehet ovat osoittaneet, että tahdonvoima on täysin mitattavissa oleva voimavara. Se on tyhjentynyt käytön aikana. Kun syömme tiettyjä elintarvikkeita - kasvaa. Ja voit pumpata sen. Kun olet läpäissyt tahdonvoiman testin, opit paljon itsestäsi kiinnostavia asioita.
Varmasti, elämässä sinun on läpäistävä useampi kuin yksi testi, mutta tämä auttaa sinua saamaan enemmän itsevarmuutta, miettimään, miten elät, miten kohdella itseäsi. Älä tuhlaa aikaa turhaan, kokeile tahdonvoiman itsearvioinnin testiä.
Willpower-testi
Aloitetaan siis. Ennen kuin testaat tahdonvoiman määrittämistä. Siinä on viisitoista kysymystä. Voit vastata "kyllä", josta saat kaksi pistettä, "tapahtuu" - yksi piste, "ei" - 0 pistettä. Anna jokaiselle vastaukselle viipymättä pisteitä riippuen siitä, miten vastasit.
Kyselylomakkeen teksti
- Pystytkö suorittamaan aloittamasi työn, jota et ole kiinnostunut, riippumatta siitä, että ajan ja olosuhteiden avulla voit katkaista sen ja palauttaa sen uudelleen?
- Oletko ylittänyt sisäisen resistenssin ilman paljon vaivaa, kun joudut tekemään jotain epämiellyttävää (esim. Lähteä päivällä)?
- Kun joutut konfliktitilanteeseen työssä tai kotona, pystytkö vetämään itsesi yhteen tarpeeksi katsomaan sitä mahdollisimman objektiivisella tavalla?
- Jos olet määrittänyt ruokavaliota, voitko voittaa kaikki kulinaariset kiusaukset?
- Pidätkö voimaa nousta aikaisemmin aamulla tavanomaisesti, kuten suunnitellaan illalla?
- Pysytkö paikalla todistajana?
- Vastaatko nopeasti kirjeisiin?
- Jos pelkäät tulevaa lentämistä lentokoneella tai käydä hammaslääkärin toimistossa, pystytkö voittamaan tämän tunteen ilman suurta vaikeutta ja viime hetkellä ei muuta aikomustasi?
- Ottaisitko erittäin epämiellyttävän lääkityksen, jota lääkäri suositteli sinulle?
- Pidätkö tämän kuuma-headed lupauksen, vaikka sen täyttäminen tuo sinulle paljon vaivaa? Oletko sanan mies?
- Epäröiletkö joskus matkustamaan tuntemattomaan kaupunkiin? 12. Pitäisikö tiukasti kiinni päivän rutiinista: herätyksen, syömisen, koulutuksen, siivoamisen ja muiden asioiden aikaan?
- Epäiletkö kirjaston velallisten?
- Mielenkiintoisimmista televisiosta ei tee lykkää kiireellistä ja tärkeätä työtä? Onko tämä niin?
- Voitko keskeyttää riitelyn ja sulkea, vaikka kuinka vahingoittaa vastakkaisen puolen sanat tuntuivat sinulle?
Nyt sinun täytyy laskea pisteiden määrä.
Jos korko on nollasta kaksitoista, sinulla on melko heikko tahdonvoima. Haluat tehdä asioita, jotka ovat helpompia ja mielenkiintoisempia, joten et yritä näyttää tahdonvoimaa ja tehdä jotain tarpeitasi toiveitasi vastaan. Sinä kuuluvat hihojen vastuualueisiin, ja usein tämä on tärkein syy erilaisille ongelmille, jotka tapahtuvat sinulle.
Siinä tapauksessa, että korko on kolmetoista kaksikymmentäyksi, tuloksena on keskimääräinen tahdonvoima. Kun esteet tulevat matkalla, aloitat sen voittamisen. Mutta jos tämä este voidaan ohittaa, teet sen. Epämiellyttävän työn avulla voit tehdä sen, vaikkakin vastahakoisesti. Yleensä omasta vapaa tahdosta ei aiheudu tarpeettomia velvoitteita.
Tuloksesi on kaksikymmentäkolme tai kolmekymmentä? Tämä tarkoittaa sitä, että voitte olla onnellisia - sinulla on suuri tahdonvoima. Voit mennä tiedusteluun kanssasi - et onnistu. Et pelkää uusia tehtäviä, samoin kuin tekoja ja tehtäviä, joita muut vaikeuttavat ja ylitsepääsemättömiä.
Kun olet läpäissyt testausvoiman testin, päätät itsellesi, mitä tehdä seuraavaksi. Jos sinulla on melko alhaiset hinnat - sillä ei ole väliä. Tärkeintä on, että olet jo tehnyt ensimmäisen askeleen matkalla itseesi.
On erikoistekniikoita, jotka ohjaavat tahdonvoimaa.
- Säännöllisesti, niin usein kuin mahdollista, harjoitellaan itsekontrollia - harjaa hampaasi toisella kädellä, älä yritä
käytä jotain suosikkisanaa, älä liiku. - Yritä käyttää tahdonvoimaa vain oikeissa tapauksissa.
- Syö niin, että tahdonvoimasi ei vähissä. Hyödyllisiä pitkiä hiilihydraatteja - se voi olla viljaa tai muesliä, ne vapauttavat nopeasti energiaa. Jos sinulla on tärkeä päätös ennen sinua, juo makeaa teetä.
Älä koskaan lykätä tärkeitä päätöksiä illalla - tällä hetkellä tahdonvoima on jo kulunut päivittäisistä huolista. On parasta tehdä kaikki aamulla, kun olet aamiaista.