Täytetyt punaiset tomaatit voivat tulla taulukon ornamentti mihin tahansa juhlaan. Lisäksi tomaatit sisältyvät ainesosina monissa ruokalajeissa, eivät ole harvoja, koska ne ovat käyttökelpoisia, maukkaita ja kaloreita vähäisiä.
Täytettyjen tomaattien hyödyt ja haitat ihmisten terveydelle
Tomaatit estävät ikääntymistä ja suojaavat eturauhasen ihosyöpää, ovat myönteisiä vaikutuksia sydän- ja verisuonitauteihin. Tämä toiminta selittää niiden sisältämä likopeeni (luonnollinen antioksidantti, suojaa kehon soluja vaurioilta). Lämpökäsittelyn avulla sen pitoisuus astiaan kasvaa vain.
Vihreät hedelmät ovat turvallisia syödä vasta lämpökäsittelyn jälkeen, koska niissä on solaniinia, joka voi aiheuttaa erilaisia myrkytyksiä. Paistetut vihreät täytetyt tomaatit ovat turvallisia ja toimivat erinomaisena kaliumlähteenä ihmisille. Lisäksi tomaatit ovat runsaasti vitamiineja A, B, B2, B6, K, PP, E.
Ruokavalmisteet täytetyt tomaatit
Tällaisten tomaattien täyttämiseksi voit käyttää vähärasvaista raejuustoa ja sitten ne voidaan sisällyttää lihavuuden valikkoon.
Tomaatti on vähäkalorista, sisältää runsaasti ravintoaineita ja sopii täydellisesti paastoavien päivien syömiseen. Ravinnetuotteena voidaan käyttää täytettyjä ruokavalion tomaatteja seuraavissa tapauksissa:
- kun suolan aineenvaihdunta on ristiriidassa;
- tupakoinnin kieltäytyminen nikotiinikumien ja toksiinien jakautumisesta ja niiden vetämisestä keuhkoilta sekä makuelämysten palauttamisesta;
- tromboosin uhkan vähentäminen;
- verenpaineen normalisoimiseksi;
- kun korostetaan, puna- tomaattisten tomaattien käyttö parantaa mielialaa .
Varovaisuutta on syytä syödä tomaatteja allergisten reaktioiden yhteydessä.
Tomaattien käyttö voi aiheuttaa nivelrikon pahenemista, kihtiä, munuaissairautta, maksan, sappirakon. Älä käytä niitä tyhjään mahaan ihmisille, joilla on mahalaukun mahanesteen lisääntynyt mahahaava.