Honey hieronta kotona

Erikoissairaanhoidon toimistoissa ja kauneushoitoloissa on pitkään tarjottu palvelua kuin hunajaa hieronta. Tämä ei ole yllättävää, koska tuotteella on terveyttä parantava vaikutus elimistöön, se auttaa parantamaan tuki- ja liikuntaelinten sairauksia ja poistaa kosmeettisten ihovaurioiden. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miten hunajan hieronta tehdään kotona.

Honey anti-selluliittihieronta

Selluliitti on ehkä nykyajan naisten kaikkein epämiellyttävä ongelma. Se näyttää iästä ja kehosta riippumatta ja aiheuttaa paljon haittaa, erityisesti psykologista. Hunajahieronta selluliittia vastaan ​​on osoittanut sen tehokkuuden ja nopeuden. Menetelmä tehostaa verenkiertoa ihon syvissä kerroksissa, lämmittää lihaksia ja edistää rasva-aineiden talteenottoa. Lisäksi hunaja ravitsee ihosoluja, helpottaa ihon hengittämistä ja hapenvaihtoa.

Honey-selluliittihieronnan tekniikka:

• sekoita nestemäinen luonnonhunaja erityisellä anti-selluliittiöljyllä hierontaan. Jos viimeinen ainesosa ei ole käytettävissä, voit valmistaa orgaanisten, laventeli- ja bergamottisten eteeristen öljyjen seosta;
• tuote on hieman lämmitettävä niin, että sen lämpötila on mukava iholle;
• ihon tulisi olla puhdas ja hieman lämmitettävä. Tätä varten voit tehdä alustavan hieronnan suihkulla sienellä tai pehmeällä kuorimella;
• käytä hunaja-seosta käsien puhtaisiin palmuihin ja pommitettuihin liikkeisiin tuotteen siirtämiseksi ongelmaluokkiin;
• kun kaikki hoidetut alueet on hoidettu, hunaja on jätettävä iholle 3-5 minuuttia;
• määräajan päättymisen jälkeen on tärkeää painaa voimakkaasti kämmenet ihoon ja katkaista ne voimakkaasti poistaen seoksen ihoon;
• hieronta on suoritettava 7-10 minuutin ajan, kunnes ihon säteilyn läpinäkyvä valkoinen massa alkaa näkyä käsien kämmenten päällä;
• menettelyn päätyttyä sinun on pestä käsitellyt alueet lämpimällä vedellä ja levitettävä ihon selluliittiöljyä tai kermaa.

On huomattava, että ensimmäiset 2-3 kertaa hunajaa anti-selluliitti hieronta kotona voi aiheuttaa kipua ja sen jälkeen pieniä mustelmia. Tämä on melko normaali reaktio iholle, joka kulkee itsestään ja pysähtyy 4-5 kertaa hieronnan jälkeen.

Hunaja hieronta vatsaan

Tekniikka hoidon suorittamiseksi vatsan ongelma-alueilla on täysin analoginen anti-selluliittihierontaan lonkat ja pakarat. Tämän hoidon avulla voit päästä eroon rasvanpudotuksista vyötäröllä, mutta myös huomattavasti kiristää ihoa synnytyksen jälkeen. Hierontaöljyn sijasta hieronta mahassa on suositeltavaa käyttää manteli-kosmeettisia öljyjä, sitruunahappoa ja laventeliä.

Honey selkähieronta

Hengen ja vyötärön hunaja hunajaa ei ole tarkoitettu ainoastaan ​​ihon ulkonäön parantamiseen. Tämä menettely on määrätty kasvua ja verisuonien dystoniaa, osteokondroosia ja lihasten atrofiaa varten. On toivottavaa, että se on ammattilaisen tekemä, mutta voit opettaa läheistesi hieronnalle. Se suoritetaan edellä kuvatulla tapolla, jolla iho kastetaan kämmenten kanssa. Ainoa asia, jonka sinun pitää muistaa - ennen hunajan hierontaa sinun on lämmitettävä selkälihaksesi hyvin ja voimakas siistiminen ja hankaus 5-8 minuuttia välttää ihovaurioita.

Honey hieronta - vasta-aiheet:

1. Allergia mehiläistuotteisiin.
2. Suonikohjuja.
3. Kasvaimia.
4. Astma.
5. Venereal tautit.
6. Veren hyytymishäiriöt.
7. Endokriinisen järjestelmän ja kilpirauhasen taudit.