Jotta iho pysyisi nuorena ja tuoreena, sinun ei tarvitse käyttää erityistä kosmetiikkaa. On tarpeen suorittaa monimutkaisia nuorentava menettelyjä henkilölle, joista tehokkaimpia käsitellään tässä artikkelissa.
Kuinka nuorentaa kasvot - käytettävissä olevat tavat
Tähän mennessä on olemassa monia erilaisia menetelmiä ja tekniikoita ihon uudistamiseen estäen ryppyjen ja niiden poistamisen. Suosituimmat:
- Hardware kosmetiikka.
- Anti-aging maskit ja voiteet.
- Erityisruokavaliot.
- Ihon hieronta.
Luonnollisesti nopein vaikutus saavutetaan laitteiston kosmetologian avulla, mutta tämä menetelmä ei sovellu kaikille, koska menettelyjen korkea kustannus ja riittävän pitkä kuntoutus on joissakin tapauksissa. Siksi useimmat naiset haluavat hitaampia mutta ei vähemmän tehokkaita menetelmiä.
Tehokas nuorentava naamio
Professional kosmetiikka tarjoaa valtavan valikoiman tällaisia tuotteita. Viisi parhaasta nuorentava naamio:
- Anti-Wrinkle Mask (ChristianDior). Rintojen tasoituksen lisäksi tuote tekee kosteuttavia toimintoja ja syvästi ravitsee ihoa, suojaa sitä kuivumiselta kuumakauden aikana.
- Luster (Galan kosmetiikka). Maskin vaikutus johtuu hyaluronihapon suuresta pitoisuudesta, joka jatkaa elastiinin ja kollageenin valmistusprosesseja epidermaalisissa soluissa.
- Microcellulaire (Guam). Tämä korjaustoimenpide pyrkii kiihdyttämään ihon uudistumista kuumentuneiden solujen hilseilyllä glykolihapolla.
- Ei Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Maski on erittäin tehokas myös syvien ja suurien ryppyjen varalta. Aktiivisten ainesosien suuri pitoisuus mahdollistaa ihon elastisuuden lisääntymisen lyhyessä ajassa.
- Rypistyvä kasvomaskia (Frais Monde). Kiitos koostumuksen lämpösahasta, tämä tuote antaa ihosolujen kyllästymistä hapella ja parantaa veren mikroverenkiertoa.
Perriconen nuorentava ruokavalio
Perusperiaatteet:
- Sulje kahvi tai rajoita sen käyttö 2 kuppiin päivässä.
- syödä murto-osaisia, 4 tunnin välein;
- jokaisen aterian tulisi sisältää eläinproteiinia (vähärasvaisia), rasvahappoja ja hiilihydraatteja vihanneksista tai hedelmistä;
- kolme kertaa viikossa, sinun on lisättävä 1 pöytäliha oliiviöljyä ja noin 200 ml vähärasvaista jogurttia;
- päivittäin juoda vähintään 9-10 lasillista puhdasta vettä;
- Älä keitä ruokaa ylimääräisen rasvan avulla, älä paista ja älä pistä ruokia;
- suosivat rasvaisia kaloja;
- sulje pois makea.
Tällaisen ruokavalion noudattamisen tulisi olla vähintään 1 kuukausi saadakseen näkyvän vaikutuksen ja säästämään tuloksen pitkään aikaan.
Japanilainen nuorentava kasvohieronta Asahi
Ehdotettu hierontatekniikka suorittaa seuraavat toiminnot:
- Kasvoi kasvojen lihasäänisyyttä.
- Palauttaa verenkierron iholla.
- Nopeuttaa imunesteiden ulosvirtausta.
Hieronta kestää vain 10 minuuttia ja on riittävän yksinkertainen toteutuksessa:
- ensimmäiset imusolmukkeet korvien lähelle hierotaan;
- Sitten on välttämätöntä siirtyä pinnallisiin kohdunkaulan lymfonoduksiin, niitä tutkitaan alaleuan taitoksen alla;
- viimeiset hierovat jugular imusolmukkeita. Ne sijaitsevat kaulan sivuilla, aivan jugular-ontelon yläpuolella.
Hieronta toteutetaan pelkästään pienillä sormenpäillä riittävän voimakkaasti. Menettelyn aikana on välttämätöntä tehdä ei pyöreitä, mutta yhtä kuin työntäviä liikkeitä. Tämä tekniikka auttaa vahvistamaan limakalvon kiertoa, puhdistuskudoksia kertyneistä haitallisista aineista. Lisäksi veri on nopeasti kyllästynyt hapella.