Jokaiselle naiselle, vaihdevuosien puhkeaminen on väistämätöntä. Joku sietää muutoksia kehossa helposti, toisten on pohdittava, miten helpottaa tilan vaihdevuodet. Tällä hetkellä on olemassa useita hormonaalisia lääkkeitä ja kasviperäisiä lääkkeitä, jotka auttavat sinua selviytymään ilmasto-oireyhtymästä. Lisäksi vaihdevuosien oireiden lievittämisessä on olemassa selviä lääkäreiden suosituksia elämäntapa- ja ravitsemusjärjestelmästä.
Tietoja vaihdevuodesta
Kun kysymys on siitä, milloin vaihdevuodet tapahtuvat ja kuinka helpottaa sen kulkua, jokainen nainen joutuu kohtaamaan. Ruumiinmuutokset, jotka liittyvät estrogeenin vähenemiseen, vaikuttavat negatiivisesti terveyteen. Oireet voivat olla hyvin erilaisia, tärkeimpiä:
- päänsärky;
- kipu lihaksissa;
- raajojen tunnottomuus;
- kuumia aaltoja;
- vilunväristykset;
- masentunut emotionaalinen tila;
- ärtyneisyys;
- usein mielialan muutoksia.
Jos et tiedä, miten vaihdevuosien siirtäminen on helpompaa, ja kun taas ilmasto-oireiden oireet estävät sinua johtavan normaaliin elämäntyyliin, ota yhteys asiantuntevaan asiantuntijaan. Älä kuuntele ystävien suosituksia tai muista, mitä äidit ja isoäidit suosittelivat - jokaisella yksilöllä on yksilö, joten ei tiedetä, miten hän reagoi tähän tai tähän vaikutukseen.
Vaihdevuodet oireiden lievittäminen
Climax ei ole tauti, joten on mahdotonta parantaa tällaista tilannetta. Ainoa asia, jota voidaan ja pitäisi tehdä, on yrittää vähentää epämiellyttävien oireiden ilmaantumista. Mitä tulee vaihdevuosien siirtämiseen, lähes kaikki lääkärit vastaavat samalla tavalla - käyttämään hormonikorvaushoitoa. Koska lääkkeitä voidaan käyttää hormonaalisena lääkkeenä ja kasviperäisenä lisäaineena.
Lisäksi kysymystä siitä, miten vaihdevuosien kulkua helpotetaan, voidaan suositella naiselle:
- hylkää huonoja tapoja, toisin sanoen tupakoinnista, alkoholin tai huumeiden käytöstä;
- Poistaa rasvaiset elintarvikkeet ja lisätä hedelmien ja vihannesten määrää ruokavaliossa;
- ottaa vitamiinikompleksit, erityisesti kalsiumia sisältävät;
- päivittäin kävellä ennen nukkumaanmenoa;
- älä unohda fyysisiä harjoituksia;
- välttää stressiä ja nukkua.
Hormonaaliset lääkkeet menopaussin lievittämiseen
Ilmasto-oireyhtymä johtuu estrogeenin vähenemisestä naisrungossa. Siksi tehokkain tapa helpottaa vaihdevuosien kulkua on hormonikorvaushoito.
On syytä huomata, että hormonaaliset lääkkeet, jotka helpottavat vaihdevuodetusta, ovat monilla vasta-aiheilla, ja ne voivat myös aiheuttaa joitain komplikaatioita. Ennen hoidon aloittamista lääkärin on välttämättä suoritettava testejä ja arvioitava potilaan maksa ja munuaiset. Suosituimpia hormonaalisia lääkkeitä ovat Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Herpesvalmisteet, jotka helpottavat vaihdevuosien kulkua
Hormonaalisten lääkkeiden ohella käytetään usein lääkkeitä, joiden pääasiallinen tehoaine ovat fytoestrogeenit, eli luonnolliset hormonikoristeet. Herbal korjaustoimenpiteitä vaihdevuodetusta helpottamaan ei käytännössä ole vasta-aiheita eikä aiheuta komplikaatioita. Suosituimmista: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Mitä tahansa valitset, jotka helpottavat vaihdevuodetusta, on aina parempi neuvotella lääkärille etukäteen. Myös lääkkeet, jotka on annettu ilman reseptiä, väärän annoksen avulla, voivat heikentää terveyttäsi ja pahentaa entisestään huonolaatuasi.