Peruslämpötilan jatkuvan mittauksen avulla naiset voivat ennustaa raskautta, jotta vältytään ei-toivotulta käsitykseltä. Tämän indikaattorin lääkärit voivat tehdä päätelmän lisääntymisjärjestelmän toiminnasta. Tarkastellaan käsittelyä yksityiskohtaisemmin ja selvitämme, miten mitataan peruslämpötilaa, mitä tämä vaatii ja mitä sääntöjä on olemassa.
Mikä on peruslämpötila?
Termiä "peruslämpötila" käytetään lämpötila-indeksin osoittamiseksi, jonka arvot mitataan peräsuolessa, emättimessä tai suuontelossa. Mittaukset toteutetaan levossa. Saatujen arvojen avulla voidaan epäsuorasti arvioida lisääntymisjärjestelmän tilaa ja sen toimintaa. Usein näiden mittausten avulla naiset asettavat suotuisan aikakauden suunnitelmalle. Tässä otetaan huomioon peruslämpötila-vaiheet, jotka vastaavat kuukautiskierron jaksoja.
Miksi mitata perustilämpötila?
Usein naisen peruslämpötilan määritelmä toteutetaan kehon ovulaatioprosessin aikaansaamiseksi. Ovulaatio - kypsytetyn munan poistuminen vatsaontelolle jatkotilanteen vuoksi. Ottaa oppia, kun tämä prosessi tapahtuu elimistössä, nainen voi suunnitella raskauden tai päinvastoin - välttää sen pois seksistä ovulaation aikana.
Lisäksi tyttöjen peruslämpötila-arvot voivat arvioida raskauden alkamisen. On tunnettua, että onnistuneen konseptin jälkeen tämän parametrin arvot nousevat, mikä näkyy peruslämpötilakaaviosta. Se on rakennettu syöttämällä arvot erityiseen päiväkirjaan, jota ei pidetä pitkään aikaan.
Pohjustuslämpötila ovulaatiolle
Kasvattamalla tämän indikaattorin arvoja naiset voivat arvioida munan vapautumista follikkelia. Peruslämpötila kasvaa ovulaation avulla. Tämä prosessi tapahtuu noin syklin puolivälissä, 14 ennen tulevaa kuukausia. Peruslämpötila ovulaation jälkeen 3 lisää päiviä pidetään 37,1-37,3 asteen tasolla. Koko ensimmäinen vaihe ennen ovulaatiota tämä parametri vaihtelee välillä 36,0-36,6.
Joissakin tapauksissa ovulaation aattona naiset voivat laskea hieman lämpötilan laskua 0,1-0,2 asteella. Gynekologit viittaavat tähän ilmiöön perustilämpötilan "kuihtumisena", mikä näkyy selvästi kaaviosta. Väheneminen tapahtuu elimen reaktiossa veren luteinisoivan hormonin lisääntymiseen, mikä aiheuttaa munasolun vapautumisen follikkelia. Ilmiössä itsessään on lyhyt kesto, joten jotkut naiset eivät ehkä korjaa sitä.
Peruslämpötila raskauteen
Tämän indikaattorin säännöllinen mittaus ja aikataulun pitäminen auttaa diagnosoimaan raskauden alkua. Peruslämpötila raskauden alkuvaiheessa on asetettu 37,0-37,3 asteeseen. Jos lannoitusta ei ole, nainen huomaa tämän parametrin asteittaisen vähenemisen 3 päivää ovulaation jälkeen ja kuukautisten aikaan perustason lämpötila on 36,6-36,7. Raskauden alkamisvaiheessa seurataan veressä olevan progesteronin tason nousua, joka pitää perustilämpötilan kohonneen.
Kuinka mitata peruslämpötilaa?
Peruslämpötila on mitattava aamulla. On tärkeää seurata mielenrauhaa - lääkärit suosittelevat sängyssä olevan menettelyn suorittamista. Mittausten suorittamiseksi lämpömittarin kärki ruiskutetaan peräsuoleen, vähintään 4 cm: n syvyyteen. Menettelyn tulisi kestää vähintään 5-7 minuuttia. Hetken kuluttua irrota lämpömittari, korjaa arvot. Kärki pyyhitään kostealla liinalla, poltetaan ja sijoitetaan varastokoteloon.
Lämpömittari BT: n mittaukseen
BT-gynekologien mittaamista suositellaan suorittamaan yksi lämpömittari jatkuvasti. On parempi käyttää elektronista lämpömittaria. Tämä laite on vähemmän altis ulkoisille tekijöille, ei vastaa muuttuviin olosuhteisiin. Elohopeaa käytettäessä ei ole sallittua ottaa lämpömittaria kärjen jälkeen elohopean kanssa, koska se voi vääristää tulosta. Suurin mittausmenetelmä kestää 7-10 minuuttia tai äänimerkki, kun käytetään elektronista lämpömittaria.
BT: n mittaussäännöt
Ennen kuin peruslämpötila mitataan ovulaation ajaksi kehossa, naisen on valmistauduttava etukäteen menettelyyn. Lämpömittari on sijoitettava yöpöydän illalla, jotta se ei pääse ylös. Käynnistä mittaus syklin ensimmäisellä päivällä ja pidä niitä jatkuvasti, myös jaksojen aikana. On tärkeää noudattaa seuraavia sääntöjä:
- Älä ota mittauksia, kun käytät hormonaalisia ehkäisyvälineitä , rauhoittavia aineita.
- Menettely olisi suoritettava joka aamu ilman nousua heti heti heräämisen jälkeen puhumattakaan.
- Manipulointi suoritetaan samanaikaisesti.
- Oikean osoittimen saamiseksi ennen perustason lämpötilan mittaamista on välttämätöntä, että elimistö on vähintään 3 tuntia levossa (unta).
Mikä pitäisi olla peruslämpötila?
Kun olet ymmärtänyt, miten perustason lämpötila mitataan oikein, on tarpeen nimetä sen normaalit arvot. Puhuminen sellaisesta indikaattorista kuin perustilämpötila, jonka normi riippuu syklin vaiheesta, on syytä huomata, että tarkkoja arvoja voidaan saada vain, jos edellä esitetyt ehdot täyttyvät. Parametrin muutos kuukautiskierron aikana tapahtuu seuraavasti:
- 1 päivästä kuun loppuun - lämpötila laskee 37,0: sta 36,6-36,5: een;
- kuukautisten jälkeen ja kunnes ovulaation hetki - vaihtelee 36,6-36,3 astetta;
- ovulaation aikana - 37.1-37.3.
Peruslämpötilakaavio esimerkeillä ja dekoodaus
Tarkastele normaalia kuvaajaa. Se osoittaa selvästi asteittaisen indeksin vähenemisen kuukautiskierroksen ajankohdasta ovulaatioon, jossa nousu tapahtuu. Lannoituksen puuttuessa mädän tuhoavat prosessit alkavat ja sen kuolema ilmenee. Tämän seuraa indikaattorin lasku, joka näkyy kaaviossa. Peruslämpötila päivässä ennen kuukausittaista pysyy koholla.
Raskauden peruslämpötilakaaviolle on tunnusomaista, että tämän indikaattorin arvot lisääntyvät. Normaalisti tällä hetkellä se asetetaan 37,1-37,4 astetta. On syytä huomata, että peruslämpötila raskauden aikana, ennen viivettä, on edelleen yli 37. Tämä johtuu progesteronin hormonin noususta. Arvojen lasku raskauden aikana saattaa merkitä pitoisuuden laskua, minkä vuoksi abortin riski on olemassa. Basal-lämpötila 37 on normin raja-arvoinen variantti.