Varmasti maassa ei ole yhtäkään henkilöä, joka ei ainakaan ole kokenut omassa käytössään mitä hikka. Tämä epämiellyttävä tilanne hyökkää aina odottamattomimpana hetkenä. Esimerkiksi, kun olet vierailulla tai yleisösi pomolla, pääset julkiseen liikenteeseen tai kauppaan myymälässä ja jopa sydämellisen lounaan aikana tai rakastellessasi omalla aviomiehillesi. Samaan aikaan yksi pakkomielle syntyy pääni päällä, ikään kuin päästäisi eroon vihaisesta hikkauksesta mahdollisimman pian eikä näyttäisi naurunalaiseksi muiden ihmisten silmissä. No, keskustellaan mahdollisuuksista päästä eroon tästä melko herkästä tilanteesta tänään.
Miksi me hikkumme?
Mutta ennen puhumista siitä, miten päästä eroon hikkaista, sinun on harkittava syitä, joiden vuoksi se ilmenee. Ja jos pienet lapset houkuttelevat useimmissa tapauksissa, koska ylimääräinen ilma pääsee ruokatorveen, niin aikuisten hikkaiden syyt ovat paljon suuremmat. Tässä he ovat.
- hypotermia. Miksi ihmiset pilkataan, jos ne jäätyvät, joten heti et voi selittää. Todennäköisesti syynä on ruumiin yleinen kouristus ja vagushermon ärsytys, joka kulkee kalvon ruokatorven aukon läpi;
- ylensyöntiä. Toinen vahva lyhytaikainen hermotus syntyy, jos syövät rasvaisia rasvaisia ruokia ja lisäksi juoda sitä soodalla. Tämä johtuu mahalaukun seinämien liiallisesta venytyksestä ja kalvon kohoamisesta. Kun ruoka imeytyy veriin, mahalaukku palaa normaaliin sävyyn, hikka poistuu itsestään;
- oireyhtymä "perepil". Seuraava syy hikkailla aikuisilla voi olla liiallinen alkoholin saanti. Vaikutuksensa alapuolella hermoston normaali toiminta, mukaan lukien ruoansulatuskanavan ja hengityselinten välinen osa, häiriintyy;
- stressiä. Tämä on puhtaasti psykologinen hetki. Esimerkiksi pomo kutsuu sihteeriä matolle, ja hän pelkää suuresti häntä. Tai opiskelijan on läpäistävä vaikea tentti, ja professori on jopa mahdottomuus tiukka. Se on hermoja ja se ei kestä, ilmaisee pelkoa ja jännitystä hikkailla;
- vakavia kroonisia sairauksia. Esimerkiksi kaulan, keuhkojen, kalvon tai mahan kasvaimet, enkefaliitin vaikutukset, munuaisten vajaatoiminta. Täällä pääsääntöisesti puhutaan voimakkaasta heikentävästä hikkauksesta, joka voi kestää päiviä.
Keinot hiccoughs vastaan
Mutta ei väliä kuinka vahvat hikkaet olivat, ja mitä syytä sen esiintymiseen, on olemassa monia hienoja tapoja päästä eroon tästä vitsauksesta.
- Juo härät. Laita kätesi selän taakse ja vaivaa vartaloasi eteenpäin. Pyydä joku lähellä pitämään lasi vettä edessäsi niin kauas, että sinun oli päästävä veteen. Juo pienissä sipsissä, venyttele kaulaasi. Tämä asema poistaa spasmin kalvosta, ja hikka pysähtyy.
- Hengitä hengityksen viivästymisellä. Ota asema "puoli-unessa - puoli-istuu", yritä rentoutua, ja sitten
Ota syvään henkeä vatsasi ja pidä hengitystä 3-5 sekuntia. Sekoita hitaasti ja hieman vatsan sisään. Toista tämä harjoitus 5-6 kertaa, hikkaet on läpäistävä. - Ota huomiota. Jos houkuttelet jonkinlaisen hermostuneisuuden tai kokemuksen takia, paras tapa hikkailla tässä tapauksessa on häiritä ongelmaa. Muista esimerkiksi onnellinen päivä elämässäsi, suurin onni tai unelma jotain miellyttävää.
- Ja vain lääkäri auttaa. Jos hikkaiden syy on vakava sairaus, vain lääkäri auttaa sinua. Hän selvittää todellisen kuvan asioista, määrittelee pätevää yksilöllistä hoitoa ja selittää yksityiskohtaisesti, miten päästä eroon pitkittyneistä hikkaista nimenomaan sinun tapauksessasi.