Meidän kaikkien on tehtävä elämässä valinta koko ajan, joskus meidän on tehtävä se muutamassa minuutissa. Esimerkiksi ostakaa mekko tai pusero housuilla, mene kuntosalille tai päivä, kirjoita raportti tai tarkista tasapaino? On olemassa valinnanvapaus ja monimutkaisempi, ennalta määrittelemällä lisäelämää - miehen valinta , työpaikka , lepoalue. Elämässä kaikki on epäselvä, ja usein eksyimme, epäröimme, ettemme tienneet oikean valinnan tekemisestä.
Monet meistä valitsevat käytössämme melko outoja menetelmiä - he yrittävät nähdä "kohtalon merkkejä", kääntyvät avustamaan kortteja, epärehellisiä , mutta eivät osaa tehdä oikeaa valintaa. Onneksi psykologiassa on erityisiä tekniikoita, jotka auttavat tekemään oikeita päätöksiä.
Kuinka tehdä oikea valinta?
- Yritä kuvitella, miten voit muuttaa tulevaisuuden elämääsi kaikilla mahdollisilla valinnoilla, odottaa useita vuosia tai jopa vuosikymmeniä. Määritä tulevaisuuden tärkeimmät prioriteetit ja valitse, mikä johtaa sinut niihin. Haluatko valita sinut poissa vaativasta unesta, mikä on sinulle tärkeintä elämässäsi?
- Käytä vanhaa, kokeiltua ja testattua menetelmää: ota paperi ja kirjoita siihen kunkin vaihtoehdon edut ja haitat, sitten arvioi jokaisen tekijän merkitys sinulle, kymmenen pisteen mittakaavassa. Laske tulokset ja valitse.
- Joskus sinun on vain kysyttävä itseltäsi - onko mahdollista välttää kahden asian valinta tällä hetkellä? Jos olet hyvin epäröivä ja huolestunut, tämä voi olla merkki siitä, että kukaan ehdotetuista vaihtoehdoista ei ole sopiva.
- Tytöt, jotka tekevät oikean valinnan, toisinaan haluavat neuvotella ystävien ja perheen kanssa. Valitse ympäristöstäsi viisi henkilöä. Sen pitäisi olla viisaita ihmisiä, joita kunnioitat, joita luotat. Tietenkään heidän ei pitäisi olla mukana tässä tarina millään tavoin. Kuvaile heille tilanne, pyydä neuvoja.
Tunteet, jotka tulevat oikean päätöksen tekemisen jälkeen:
- olet täysin varma siitä, että tulevaisuudessa tekemäsi valinta tuo hyötyjä, voittoa ja onnellisuutta;
- vaikka nyt onkin vaikeaa, voimat vähitellen palaavat, ja tunnet olosi rauhalliseksi ja rauhalliseksi.
Jos olet tehnyt väärän valinnan, sinulla on vahva halu kääntyä takaisin, ja hälytys vain kasvaa. Ja muistan - et voi korjata menneisyyden virheitä, sinun on vain päästävä oikeaan tielle tällä hetkellä. Tärkeintä on tehdä oikea valinta tänään.