Hyvin usein meidän kylläisyys ja epävarmuus voivat olla esteenä elämän suunnitelmien toteuttamiselle. Monien mielestä on mahdotonta päästä eroon niistä, mutta tämä on täysin väärä. Jos et tiedä, miten tulla rohkeammaksi, kannattaa kiinnittää huomiota psykologien neuvontaan.
Kuinka tulla rohkeammaksi ja itsevarmemmaksi?
Asiantuntijat väittävät, että vastaus kysymykseen siitä, miten tulla rohkeammin ja päättäväisemmin on kirjaimellisesti pinnalla. Sinun tarvitsee vain uskoa itseesi. Mutta tämä on vain mahdoton tehtävä monille. Psykologit neuvovat: ota aikaa, toimita vähitellen:
- lakkaa olemasta toisen mielipidettä;
- unohtako, että ympärilläsi olevat arvostavat;
- sivuuttaa epäilyksiä omasta vahvuudesta.
Jotta rohkeampi, sinun täytyy tunnustaa pelkosi ja katsoa niitä suoraan kasvoihin. Ilman näitä voittoja, et voi muuttaa. Kokeile kiilamenetelmää: pelkää muukalaisia - Aloita aktiivisesti uusia tuttavuuksia, pelkää pomoa - ryhtyy tekemään hänet joka päivä työhön ehdotuksilla jne.
Säädä itsesi siihen, että kaikki ei muutu haluamallasi tavalla. Epäonnistuminen, virheiden tekeminen, vaikeuksissa oleva ongelma on normaalia, se ei tapahdu vain niille, jotka eivät tee mitään. Älä syytä itseäsi, älä pahoillasi, pudota sitä ja etene eteenpäin. Kiittäkää itseäsi useammin, älä pelkää kokeilla jotain uutta, epätavallista, pyrkiä ulos mukavuusvyöhykkeestä.
Kuinka rohkeampi kaverin kanssa?
Monet ujo-tytöt ovat hyvin kiinnostuneita siitä, miten tulla rohkeammiksi ja seurusteltavammiksi kaverin kanssa. Ensinnäkin, tietenkin, muutos ulospäin - nuoret, kuten kirkkaat naiset. On tarpeen löytää oma tyyli. Toiseksi, mene keskusteluun ensin. Sinun pitäisi olla mielenkiintoinen, joten laajenna näkökulmastasi, mutta yritä olla häiritsemättä. Kolmanneksi, pystyt torjumaan hyökkäykset riittävästi: vitsi, nauraa vastenmielisille vitseille, jyrkästi, mutta kohteliaasti aseta kinkku.