Monet ihmiset eivät tiedä, että närästys on väärä tai totta. Ymmärrä tarkalleen, mitä tarvitset, jotta ryhdyisiin tarvittaviin toimenpiteisiin ajoissa eikä aiheuta komplikaatioita.
Väärä närästys
Vääriä oireita ovat:
- Närästys ilmestyy ateriasta riippumatta.
- Fyysinen rasitus ei vaikuta närästysaikaon.
- Polttava tunne ruokatorvessa ei kulje pitkään.
- Otettuasi erityisiä lääkkeitä närästys tai vain liuos sooda, helpotus ei tule.
- Ajan myötä epämiellyttävä tunne siitä, mitä paistaa, alkaa antaa vatsaan, takaisin, joskus sivussa.
- Närästys ei tapahdu kihelmöimällä tai kitkeralla tunneella kielellä.
Jos havaitset tällaisia oireita, sinun on selvennettävä diagnoosi, sillä voi esiintyä sydän- ja verisuonijärjestelmän akuutteja tai kroonisia sairauksia.
Todellinen närästys
Tosiasiat närästyksen ilmentymät ovat seuraavat:
- Epämukavuus ilmestyy lähes välittömästi aterian jälkeen - 15-30 minuuttia myöhemmin.
- Ensimmäinen oire on raskauden tunne mahassa, kasvava polttava tunne rinnassa.
- Lisäksi palava tunne nousee esofagukseen, voi ilmetä katkeraa makua suussa. Tämä osoittaa, että mahassa on mahahappoa tai sapata.
- Kun närästys tapahtuu, voi muodostua kaasuja, jotka työntävät ruoan mahalaukusta ruokatorveen, mikä aiheuttaa röyhtäilyä.
- Siinä tapauksessa, että kaasujen syönnin jälkeen ei voi päästää eruptioita, puhkeamisen tunne syntyy ja epigastrisella alueella ilmenee tuskallinen tunne.
- Närästys esiintyy usein valehtelevassa asennossa.
Tyypit burping
Belching voi myös olla kahdentyyppisiä:
- satunnaisesti;
- määräajoin.
Jos vyötärö ilmestyy vain joskus aterian jälkeen - tämä on normaalia, ja älä huoli. Toisessa tapauksessa on harkittava hoitoa.
Vakava närästys, röyhtäily ja pahoinvointi - syyt ja hoito
Syitä nälänhädän, röyhtäilyn tai pahoinvoinnin jatkuvan tunteen esiintymiseen ovat useat:
- väärä ruokavalio;
- ylensyöntiä;
- syöminen ennen nukkumaanmenoa;
- ruokaa kiireessä, kiireessä, keskusteluja aterioiden aikana - kun ilmassa on nielemisvaikeuksia;
- gastroesofageaalinen refluksitauti ( GERD ) - kun mahalaukun heikosta peristaltiasta johtuen ruoka "palaa" ruokatorveen;
- jatkuva stressi;
- huonoja tapoja - tupakointi, alkoholi;
- raskaus;
- käyttää heti syömisen jälkeen;
- sellaisten tuotteiden vastaanottaminen, jotka aiheuttavat kaasujen muodostumista suurina määrinä;
- Neuroottinen aerophagy tapahtuu, kun ilman tahattomasti nautitaan stressin tai ahdistuksen aikana.
Keinot närästys ja eructations
Anna joitakin yksinkertaisia vinkkejä siitä, miten nopeasti päästä eroon epämiellyttävistä tunneista:
- Se auttaa kaikkia tunnettu liuos sooda - 1 tl liuotettu 200 ml lämpimän veden ja hitaasti juoda.
- Jään pala jääkiekon päälle ja pidä suussa, kunnes se sulaa.
- Alkalinen juoma - kivennäisvesi "Borjomi" ja muut vastaavat juomat, joita myydään apteekeissa.
- Älä maku, kunnes närästyksen tunne katoaa.
- Löysää hihnaa, hihnaa tai irrota vatsaan tarttuvat tiukat vaatekappaleet - ne voivat myös edistää polttamista.
On olemassa muita tapoja auttaa närästyksen ja röyhtäilyn puhkeamista.
Miten käsitellä närästystä ja eructation?1. Ota lääkärin määräämiä lääkkeitä närästys ja eructations mukaan diagnoosi:
- antasidit - happoa vähentävät lääkkeet;
- antisekretoriset lääkkeet;
- maha-suolikanavan peristaltiikan stimulaattorit.
2. Sinun pitäisi syödä usein ja pieninä annoksina.
3. Seuraa tarkkaan ruokavaliota - sulje pois tuotteita, jotka aiheuttavat närästystä, röyhtäilyä:
- rasvaiset maitotuotteet;
- pavut;
- musta leipä;
- kaali;
- jotkut raaka hedelmät ja vihannekset;
- hiilihappopitoiset juomat;
- pähkinät;
- munat;
- suklaa;
- rasvainen, mausteinen, suolainen, savustettu, makea ruoka.
4. Tyhjennä tupakointi tupakoiville.
5. Sulje alkoholia.
6. Pureskele ruoka perusteellisesti.
7. Syömisen jälkeen kävele hitaasti.