Todellinen venäläinen kylpy on yksinkertaisesti mahdotonta ilman todellista saunomalaa. Se on kylpylako, koska se sisältää suljetut fytoncides ja eteeriset öljyt sisältyvät lehdet, tekee pesuprosessin terveyteen nuorentava menettely. Oak bath fshot tuovat epäilemättä hyötyä ihmisille, jotka kärsivät liiallinen hikoilu jalat ja ihosairaudet, rauhoittaa hermoston, lievittää ahdistusta ja auttaa alentamaan verenpainetta. Puhtaasti tammen lisäksi käytetään venäläisiä kylvöjä ja yhdistettyjä luudia, joihin lisätään erilaisia lääkekasveja. Esimerkiksi tammen luudan ja koirien avulla voidaan helpottaa sairautta sappirakon ja muiden elinten ruoansulatuskanavassa, parantaa nivelten kipu reumaa ja helpottaa myös nopeaa hävittämistä ylimääräisen rasvan .
Milloin he valmistavat tammea luudat kylpyyn?
Tammi-kylvövarojen valmistus alkaa perinteisesti elokuun toisella puoliskolla ja jatkuu syyskuun loppuun. Huomataan, että kestävimmät tammiot ovat peräisin "talven" tammen haaroista, jotka eivät lähde lähteeksi talvella. Jos useita tammia kasvaa lähistöllä, paras luuta tulee siitä, jonka alla kasvaa suurin mukit. Älä käytä puita, jotka kasvavat ympäristölle vaarallisilla alueilla: lähellä moottoriteitä ja teollisuusyrityksiä, hautausmaita jne. Valmistelemaan tammen luudat voi olla vain kuivalla aurinkoisella säällä, kiinnittäen erityistä huomiota siihen, että lehdissä ei ollut pisaraa kosteutta.
Kuinka säilytetään tammia?
Tammikuoppaan, jota kutsutaan "uskoiksi ja totuudeksi", on säilytettävä tietyissä olosuhteissa: viileässä kuivassa paikassa auringonvalolta poispäin. Perinteisesti käytetään ullakkoa näihin tarkoituksiin, mutta kaupunkiympäristössä luuta voidaan säilyttää parvekkeella tai varastohuoneessa tai jääkaapin pakastimessa.