Onko mahdollista nostaa imettäjä äiti?

Kaikki naiset rakastavat makeisia ja lapsen syntymän jälkeen, erityisesti tiukimman ruokavalion aikana, etkä halua makeaa, koska et voi antaa suklaata, sokeria ja hunajaa hoitotyön äidille. Rusinat auttavat mammioita palauttamaan kehon raskauden ja synnytyksen jälkeen, toimii rauhoittavana, ja sen lisäksi se on erinomainen maku. Rypäleistä on monia rypälelajikkeita, joista valmistetaan rusinoita, joten hoitava äiti voi valita mausteensa monenlaisia ​​rusinoita.

Miksi ei voi raisin sairaanhoitaja imettää?

Imettävät rasvot tulisi ottaa ruokaan erittäin varovasti, koska se voi aiheuttaa vauvassa turvotusta ja suoliston koliikkia, mutta silti, jos haluat todella, sinun täytyy yrittää tarkastella lapsen reaktioita. Loppujen lopuksi rusinat, sen merkittävän maun lisäksi, ovat myös parantavia ominaisuuksia. Se sisältää runsaasti kaliumia, fosforia ja sisältää myös nikotiinihappoa, joka vahvistaa imettävän äidin hermostoa. Loppujen lopuksi monet lapsen syntymän jälkeen naiset valittavat yleistä heikkoutta, jatkuvaa väsymystä, masennusta ja huonoa unta ja imettävien äitien rusinat voivat auttaa nostamaan kehon immuunivoimia ja vahvistamaan hermoja.

Onko mahdollista mitään ravintoa imettäville äideille?

Laktaava äiti voi olla hyvin pesty rusinoita, höyrytettyjä tai höyrytettyjä kiehuvaa vettä. Lääkärit suosittelevat, että kiehuvat muutaman minuutin rusinoita veteen ja vasta sen jälkeen ottavat ruokaa.

Raisin laktaatio voidaan lisätä paahdettuihin omenoihin. Omenat on pestävä, leikattava ydin, kaada teelusikallinen pesty rusinoita ja paista uunissa tai mikroaaltouunissa. Myös äidinmaidonkorvikkeita voidaan lisätä kaurahiutaleihin, maitojuustoon, raejuustoon ja juustomassalle tai yksinkertaisesti juhlaan teetä varten. Lapset voivat päästä valikoituja rusinoita yhden vuoden kuluttua, perunoiden muodossa, pakastetaan ja lisätään puuroon.

Rusinoilla on liian monta "hyveä" luopumaan siitä imetyksen aikana. Rasvojen hoito voi olla se on erittäin hyödyllinen, sen immuunivastetta lisää ja vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Puku sisältää myös vitamiineja, orgaanisia happoja, mineraalisuoloja, fruktoosia ja sakkaroosia.

Mutta kysymys on, voidaanko hoitavan äidin rusinoita vastata vain vauva, koska se reagoi tämän makeuden tuomiseen äidin ruokaan. Muuten lääkärit suosittelevat imettävien äitien kuuden kuukauden imetyksen jälkeen päästäkseen kuivattujen hedelmien valikkoon. Kun katselet lapsen reaktiota, voit aloittaa vähitellen käyttöön rusinoita kompostoina. Jos reaktio ei seuraa, voit aloittaa syömisen pieninä määrinä.