Selluliitti on yleinen kosmeettinen ongelma. Tämä oranssikuori iholla esiintyy usein aliravitsemuksen, liiallisen painon ja fyysisen aktiivisuuden puutteen takia. Päästä eroon selluliitista on pitkä ja vaikea prosessi. Käyttämällä useita menetelmiä tämän ongelman ratkaisemiseksi voit poistaa täysin ilmeiset virheet vain muutamassa viikossa.
Oikea ravitsemus
Jos haluat päästä eroon appelsiininkuorista mahdollisimman pian, sinun on ensin vähennettävä paistettujen elintarvikkeiden, säilykkeiden, savustettujen elintarvikkeiden ja puolivalmiiden tuotteiden kulutusta. Ruokavalion olisi perustuttava vihannesten, kuidun, kalan ja vähärasvaisen lihan käyttöön.
Älä unohda oikeaa juomistapaa. Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä. Voit myös käyttää lääkekasveja, vihreää teetä ja juuri puristettuja mehuja.
Anti-selluliittihieronta
Hand anti-selluliittihieronta on paras tapa päästä eroon selluliitista kotona. Voit tehdä sen, sinun täytyy valmistaa hierontaöljyä. Tätä varten lisää 25 tippaa rypäleensiemenöljyä tai jasmiinia 60 ml: aan mitä tahansa kasviöljyä. Nämä aineet tunkeutuvat ihoon ja nopeuttavat rasvan fissiota.
Classic käsihieronta sisältää seuraavat vaiheet:
- Hieroa iho nystyillä nyrkkeillä ja kämmenten pohjalla.
- Kerää ihonalaisen rasvakerroksen rullalle ja rullaa se eri suuntiin.
- Hartioiden sivupinnat tekevät useita värähteleviä liikkeitä.
Voit nopeasti päästä eroon selluliittia, voit hieronta kosmeettisia voiteita. Tehokkain niistä ovat:
- Geeliprofiili ympäristöstä;
- Kopa-kerma selluliitti-vaha;
- balm Body Glam Evelineista.
Mesoterapia ja otsonihoito
Tehokkaita tapoja päästä eroon selluliitista ovat mesoterapia ja otsoniterapia. Nämä ovat menettelytapoja, joiden aikana erityiset seokset lisätään syvälle ihokerroksiin, jotka auttavat rasva-aineita hajottamaan nopeammin. Mesoterapia on ruiskujen käyttöönotto ohutterapeuttisten kokkareiden kanssa 3-4 mm: n syvyyteen. Cocktail ihon hyvin imeytyvät, selluliittikapselit rikkinäiset ja ihon yleistilan parantaminen. Otsonoterapialla lisätään happea-otsoni-seos. Se auttaa parantamaan mikroverenkiertoa ja aktivoi merkittävästi rasvan "polttamista".
Tällaisia selluliittia estäviä menetelmiä ei voida käyttää raskauden ja sairauksien yhteydessä, joihin liittyy veren hyytymishäiriöitä.
Myostimulaatio ja fonoforeesi
Toinen suosittu tapa päästä eroon selluliitista on myostimulaatio ja fonoforeesi. Myostimuloimalla elektrodien avulla, jotka on asennettu tiettyihin ihokohtaisiin pisteisiin, stimuloidaan syvän lihaksen supistumista. Phonophoresis on syvä mikromassage by ultrasound, joka tuhoaa kuitumaisen kehyksen, joka ympäröi selluliittisoluja.