Tämä kauniin mauste tuli meille Etelä-Aasiasta ja tänään sitä käytetään joka puolella maailmaa. Juuressa on noin 3% eteerisiä öljyjä, 70% orgaanisia yhdisteitä, sekä valtava määrä vitamiineja, aminohappoja ja mineraaliyhdisteitä. Voit käyttää tuoretta juurta, jonka pitäisi olla vaalea, ja voit myös ostaa kuivattua inkivääriä. Tällä maulla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta miten juoda inkivääriä laihtua.
Inkivääri ja tee
Tämä yhdistelmä mahdollistaa painon menettämisen hyvin yksinkertaisen ja tehokkaan. Lisäksi juomaa on helppo juoda ja juoda jopa työssä. On olemassa useita vaihtoehtoja juomien valmistamiseksi inkivääriin. Helpointa on lisätä kuiva jauhe säännölliseen teetä. Kuivaa inkivääriä löytyy käytännöllisesti katsoen jokaisesta myymälästä, mutta on parasta antaa suosikki tuoreelle juurelle. Tämä vaihtoehto on hyödyllisin, tuoksuva ja maukas. Katsotaan nyt tarkemmin, miten voit käyttää inkivääriä teetä.
Resepti # 1
Ota pieni juurta, noin 3 cm ja leikkaa se ohuilla levyillä, laita ne termospulloon, jossa sinun täytyy kaataa 1 litra kiehuvaa vettä. Jätä juomaa yhden tunnin ajan, jotta tämä tee, ja tämän jälkeen tee on välttämättä suodatettava niin, että se ei päällystetä. Voit monipuolistaa juomaa, voit lisätä siihen sitruunan ja hunajan.
Resepti # 2
Selvitetään, miten juoda juuresta inkivääri laihduttaa hyvin nopeasti. Salaisuus on valkosipulia, jota käytetään tällaisessa inkivääri-teessä. Tässä muunnelmassa on tarpeen ottaa noin 4 cm juuresta, joka leikataan ohuiksi nauhoiksi ja 2 valkosipulinkynttä. Laitimme kaikki tuotteet lämpöön ja me lähetämme 1 litra kiehuvaa vettä. Jätä myös infusoida noin 1,5 tuntia ja suodata. Tämä juoma pitäisi juoda vain lämpimässä muodossa.
Resepti # 3
Tätä varten hiomme inkivääriasetuksen makralla ja laita 2 rkl. lusikat termos, on myös 1 litra kiehuvaa vettä. Samassa termossa sinun täytyy lisätä muutama minttu. Kun juoma on jäähtynyt, lisää 50 ml sitruunamehua ja 50 g hunajaa.
Nyt sinun täytyy oppia juomaan inkivääriä. Ravintolisät suosittelevat tätä juomaa 30 minuuttia ennen aterioita ja sen jälkeen. Mutta jos haluat, juo sitä ja koko päivän, vain pienissä osissa ja pienissä sipsissä. Päivittäinen normi ei saa ylittää 2 litraa.
Mikä on salaisuus?
- Inkivääri-tee auttaa normalisoimaan ruokahalua. Proteiinisisällön takia voit yksinkertaisesti pettää kehosi, että olet jo syötetty, ja sitten pääruoan aikana ruokavaliota vähennetään merkittävästi.
- Tällainen juoma parantaa ruoansulatusta. Syöttänyt ruoka on nopeasti ruoansulatusta kehossa eikä muuttu rasvaksi. Joten saat kaikki mineraalit ja vitamiinit sekä tarvittava energia päivittäiseen työhön.
- Pienen laksatiivisen vaikutuksen vuoksi
suolisto on nopeasti poistettu, ja sinusta tuntuu erittäin helppoa ja miellyttävää. - Inkivääri parantaa verenvuotoa, metabolisia prosesseja ja aineenvaihduntaa. Kaikki toksiinit ja toksiinit eliminoidaan kehosta. Tämän seurauksena keho uudistuu, ja sinusta tuntuu hienolta.
Tarkastele nyt vasta-aiheita inkivääriä käytettäessä: allergia ja erityisesti sitrushedelmät; verenvuodon mahdollisuus; mikä tahansa tulehdus; haavaumat, gastriitti tai koliitti; raskaus. Ennen kuin käytät tätä juomaa, muista ottaa yhteyttä lääkäriin ja selvittää, voitko käyttää inkivääriä. Nyt voit tietää, kuinka juoda inkivääriä laihtua, mitä juomia voidaan tehdä ja mitä hyödyllisiä ominaisuuksia se omistaa, nyt se on vain ostaa juuresta ja keittää herkullista teetä.